Qualités musculaires Flashcards
1
Q
force musculaire dépend de trois choses…
A
- le volume musculaire
- la quantité de fibre 2b
- la capacité à synchroniser toutes les unités motrices
2
Q
la force utilise principalement les sources ATP et ….
A
Créatine phosphate
3
Q
Puissance musculaire c’est…
A
produire un travail en vitesse et en force
4
Q
La puissance dépend de 4 facteurs…
A
1.Le nombre d’unité de fibre 2 donc rapide
2. La force
3. La synchronisation de la contraction des fibres musculaires
4. La vitesse de conduction de l’influx nerveux
