Q15 - Was versteht man unter einer ausgewogenen Ernährung? Flashcards
1
Q
Meat
A
Fleich
2
Q
Fish
A
Fisch
3
Q
Eiern
A
Eggs
4
Q
Dairy products
A
Milchprodukten
5
Q
Nuts
A
Nüssen
6
Q
Vegetarians
A
Vegaterier
7
Q
Vegans
A
Veganer
8
Q
You should not eat too much fat
A
Man sollte nicht zu viel Fetten essen
9
Q
You should eat at least five portions of fruit and vegetables per day
A
Man sollte mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag essen
10
Q
Carbohydrates should come from whole grains because they contain fibre
A
Kohlenhydraten sollten von Vollkornprodukten kommen, weil sie Ballaststoffe enthalten
11
Q
A balanced diet contains healthy carbohydrates, fruit and vegetables, protein and fat
A
Eine ausgewogenen Ernährung besteht aus gesunden Kohlenhydraten, Obst und Gemüse, Eiweiß und Fett
