Psychothérapie Humaniste existentielle et herméneutique Flashcards
Résumé les composantes, la philosophobie de la psychologie humaniste existentielle.
Contrairement à d’autres thérapie. Elle n’utilise pas d’outil à proprement dit. L’outil c’est le thérapeute. L’importance n’est pas de trouver le problème et une solution pour le client. Ce n’est pas une méthode objective. L’important ce n’est pas la pathologie, c’est la personne, son expérience de la maladie, son vécu, son ressenti.
Ça implique une présence intentionnelle, une écoute attentive et curieuse.
Par le processus du dialogue, le thérapeute se permet de poser des questions, faire des reflets avec authenticité et humilité pour aider à soulever les thèmes essentiels qui habite la vie du client.
REPOSE SUR UNE PRÉSENCE RADICALE : MULTIMODALE: écoute de ce qui est dis, senti, vécu.
Définissez les qualité liée à la Présence du thérapeute.
La présence ce n’est pas une technique c’est une qualité d’être, une façon d,être où on se met pleinement disponible à l’autre et attentif. La présence implique une conscience, une intentionnalité un engagement à l’autre.
Nommez au moins 6 dimensions importantes de la psychothérapie humaniste existentielle?
Être avant le Faire C'est le processus plutôt que le contenu Écoute des thèmes essentiels La relation Je-TU Tout compte, ne rien ignorer, ni les anecdotes Authenticité et Transparence Alliance Curiosité Bienveillante authentique Intentionnalité versus Résistance Au de là de l'histoire, des mots, il y a l'état (les "maux) Mutualité et Non-hierarchie Les TECHNIQUES
Définissez l’Être avant le faire
C’est l’être qui est le moteur de la thérapie.
Posture phénoménologique
L’outil c’est le thérapeute qui travaille avec le vécu, le ressenti, le non dit du client
Et non pas sur une pathologie (objectivité)
Le thérapeute n’a pas un guide à suivre, et ne cherche pas à “amener” le client quelque part.
Il est présent, pleinement, consciemment et dans cet espace d’ouverture il invite le client à se poser, à voir ce qui est là, ce qui émerge.
Demande un état de présence calme, tranquille, dans le moment présent. Immobilité mentale et physique.
Demande au thérapeutes certaines qualités:
Conscience de soi
Conscience de l’autre
Conscience de la relation
Écoute des thèmes essentiels et existentiels
Thérapeute écoute et participe à formuler les thèmes essentiels et existentiels qui habite le monde vécu du client.
Enjeux majeurs qui colorent batitent le monde vécu: Thèmes: Solitude perte Abandon Isolement Comparaison aux autres Dévaluation de soi Quête de sens Contrôle Absurdité Anxiété de choix Décision de vie...
Ex. Le père qui perd sa fille dans un évènement terroriste risque de vivre un profond deuil, une perte de sens devant la vie de sa fille qui se termine de façon incontrôlable. Ce n’est pas possible de faire comme si de rien n’était, ou même de passer à autre chose. On apprend à vivre avec et autour de cette perte de sens, d’autres sources de sens et de vie pourront s’y greffer.
Le processus versus le contenu
C’est d’amener l’autre à prendre conscience du chemin.
D’apprendre à intérioriser cette présence bienveillante à l’intérieur de soi.
Par ce processus on peut aide la personne à prendre conscience de themes, enjeux, tension, résistance, non dit, etc.
-Rapport de la personne à soi
Rapport de la personne à l’autre: Mouvement d’expansion (synergie) ou Mouvement de contraction, régidité, résistance, statuquo.
Amener à prendre conscience:
Explorer
S’engager
Modifier ou laisser aller
Transformer
Tout compte, inclure plutôt q’ignorer
Plusieurs facettes, dimensions de la personne sont à percevoir par le thérapeute (de là l’importance d’une écoute multimodale):
Le non verbal et verbal
Le ton de la voix
La position du corps
Les non dits
Les anecdotes
L’état physique
Les absences (actes) manqué
EX. une personne qui se présente en thérapie malade, ca va colorer son expérience.
Posture humaniste vise à inclure ces différentes sources.
Cultiver la relation Je-Tu
La relation Je-Tu réfère à la relation sacrée entre l’individu = je = client et le thérapeute= Tu
Il y a aussi l’aspect de la transcendance I-It , je cela
Réfère à l’acceptation inconditionnel du therapeute. Accepter l’individu tel qu’il est.
La relation de l’individu lui-même versus la tâche.
Transparence et authenticité du thérapeute
C’est un des seuls endroit ou on peut être authentique et se permettre de partager ce qu’on percoit chez l’individu ou dans la relation, la dynamique.
Pour celà ça demande une qualité de présence (alliance thérapeutique)
Une humilité car c’est une interprétation, nous connaissons le chemin mais cest le client l’expert de son vécu.
Importance de la conscience de soi et de celle de l’autre et de la relation. Savoir s’excuser quand on dépasse les limites de l’autre.
Intention versus résistance
L’intention c’est le sentiment d’unité (wholeness)
La résistance c’est le fait de se sentir fragmenté, rigide, cette peur de perdre le contrôle, de vouloir conserver le statu quo, son équilibre
Dans la vie, tout comme dans la thérapie, il y s ses mouvements d’intention et de résistance qui se chevauchent.
Alliance
C’est la qualité de la relation. Le thérapeute doit établir avec le client la manière de travailler et les buts recherchés.
Thérapeute doit être à l’écoute et attentif à la qualité de cet alliance. Ex. la réparation d’alliance est un processus riche qui demande l’humilité, l’authenticité du thérapeute. Savoir reconnaitre ses erreurs pour réparer la relation et démontrer qu’on est sensible à l’autre.
Mutualité et non-hérarchie
La relation thérapeutique n’est pas égale.
Le thérapeute connait le chemin
Le client est l’expert de son vécu subjectif
Chacun se pose à un endroit particulier de sa trajectoire de vie, à leur manière ils ont vécu perte, peine, joie, etc.
Sans être symétrique, cette relation vise une équité, un échange une rencontre à l’autre.
Quelques techniques
La psychothérapie n’utilise pas un guide, des savoir-faire. L’outil principal c’est le thérapeute. Présence, intentionnalité, engagement, qualité de la relation, utlisation de reflet, de questionnement, reformulation pour aider le client à prendre conscience des significations, des enjeux qui habite sa vie.
ÉCOUTE MULTIMODALE
Feedback qui inclue des aspects semi-conscient, le corps, la facon de dire les choses.
Rester ouvert, ne rien prendre pour acquis.
Écoute empathique: c’est quoi être l’autre pour toi
Au delà des mots, de l’histoire, l’état
Au delà de l’histoire de la personne, des mots employés, l’importance d’une écoute multimodale pour capter l’émotion qui est palpable dans le corps, dans le non verbal. L’état, l’être de l’autre concerne son physique, psychique,
Utiliser les métapores en lien avec le vécu de la personne. Ex. cinéastre, parler en terme de scène cinématographique.
Curiosité bienveillante authentique
C’est comment d’etre pour toi.
Thérapeute écoute authentique, pleine, consciente engagé, demandé une humilité
L’intérêt c’est l’émotion vécu: c’est comment pour toi: ressenti, vécu, senti.
VS ce nest pas les faits qui intéresse: pourquoi c’est arrivé. Comment quand…
