psychologia Flashcards
zdravie
stav uplneho telesneho duševneho a socialneho blaha
zdravy čl
bez choroby poruchy+ zdr. život štýl
stres je:
záťaž- nešpecifická odpoved organizmu, ktorá je na neho kladena
situacie=napatie
1.x popísal stres+ vytvoril
hans style- teoria stresu
faktory=stresory
smrť
rozvod
ukončenie+začatie školy
problemy so svokrovcami
hadka partnerov
zmena zamestnania
štadia stresu
- alarm
- rezistencia
- exhaucia
4.reakcia
príznaky stresu:
telesne
v nalade
v spravaní
reakcia na stres
utek
utok
somatizacia
projekcia
kompenzacia
regresia
zo stresu vznika
deprivácia- nič nas neteší
frustracia
depresia
zvladanie stresu
organozovanosť
zdrava strava
zvierata
odpočinok
pozeranie filmov
psychoterapia je:
liečebne posobenie na chorobu
individ, skupinová, kolektívna
motody psterapie
racionalna-na rozum
sugestívna-sugescia-hypnoza
abreaktívna -katarzia
názorna-treningy-od chorob návykov
relaxačna-odstani sa napatie
psychodrama-vymena rolí
psychoanalytická-spomienky na destvo, analýza snov
metódy terapie
racionalna-na rozum
sugestívna-sugescia-hypnoza
abreaktívna -katarzia
názorna-treningy-od chorob návykov
relaxačna-odstani sa napatie
psychodrama-vymena rolí
psychoanalytická-spomienky na destvo, analýza snov
otec psycholoanalýzy
z freud, priviesť pacientov k pochopeniu sit
odbornici
psychoterapeut, psycholog, psychiater