Psicologia Flashcards
Quais são os objetos de estudo da psicologia?
- Comportamentos (ex: ações e )
- Processos mentais (ex: pensamento, raciocínio, atitudes)
Quais os métodos de pesquisa em psicologia?
- Introspetivo
- Naturalista
- Clínico
- Experimental
Por quem foi fundado o primeiro laboratório de Psicologia?
Wundt
A psicologia centra-se nas dimensões?
- Cognitiva
- Afetiva
- Comportamental
Método introspectivo, qual o seu objeto de estudo?
Compreender fenómenos psíquicos de difícil observação externa
Método experimental, qual o seu objeto de estudo?
Formulação de um problema sobre dados observáveis
Método experimental como é que se utiliza?
- Parte de uma hipótese que estabelece uma relação entre variáveis
- Manipula uma variável e observa-se que alteração ocorre na outra
Método naturalista, qual é o seu objeto de estudo?
- Estudo do comportamento ocorrido em contexto natural.
- Examina com detalhe o comportamento espontâneo dos indivíduos em contexto natural
Método clínico, qual é o seu objeto de estudo?
- Estudo do caso
- O funcionamento psicológico com/sem perturbações, tendo em consideração a sua vida
Quais são os processos e técnicas do método clínico?
- Entrevista clínica (transmite informação de forma espontânea)
- Anamnese e dados biográficos (obtenção e registo de episódios significativos)
- Observação clínica (observação dos comportamentos verbais e não verbais)
- Testes psicológicos ( características não observáveis em contexto clínico)
Quais os campos em que os psicólogos exercem a sua atividade?
- Áreas de investigação
- Psicologia Aplicada
Em que consiste a área de investigação?
Descreve e explica os comportamentos e processos mentais
O que constituiu a área da investigação?
- Psicofisiologia
- Psicologia do desenvolvimento
- Psicologia cognitiva
- Psicologia da personalidade
Em que consiste a psicologia aplicada?
Modificados comportamentos e processos mentais de modo a torná-los mais apropriados
O que constitui a psicologia aplicada?
- Psicologia Clínica (hospitais)
- Psicologia Educacional (escolas)
- Psicologia organizacional (empresas)
- Psicologia da saúde e da doença
O que faz a psicologia clínica?
- Diagnostica e procura tratar perturbações comportamentais e emocionais em qualquer período do desenvolvimento do indivíduo
Ex: toxicodependencia
O que faz a psicologia educacional?
- Promoção do sucesso escolar
- Adequação de conteúdos lecionados e dos métodos adotados ao nível de desenvolvimento das crianças
- Orientação escolar e profissional
- Intervenção em distúrbios
Em que consiste a psicologia organizacional?
- Melhor satisfação com o trabalho dos patrões e empregados
- Estudo e promoção de fatores que motivam a produtividade
- Seleção de pessoal
- Planeamento e supervisão de programas de formação contínua
Em que consiste a psicologia da saúde e da doença?
- Promoção e manutenção da saúde
- Prevenção e tratamento de doenças
- Diagnóstico
- Avalia e intervém a nível dos comportamentos, crenças e emoções
De quem é a teoria comportamentalista?
- Ivan Pavlov
- Watson
Qual é a tese central da teoria comportamentalista?
- O comportamento situa-se na interação do indivíduo com o ambiente
Quais são as origens da teoria comportamentalista?
- Reflexologia de Pavlov
- Condutismo de Watson
Quais são as aplicações clínicas da teoria comportamentalista?
- Fobias
- Obsessões
De quem é a teoria psicanalítica?
Freud
Em que consiste a tese centra da teoria psicanalitica?
Os fenómenos psicológicos são determinados por conflitos internos inconscientes
Quais são as aplicações clínicas da teoria psicanalitica?
- Neuroses
- Psicoses
- Perturbações de personalidade
De quem é a teoria cognitivista?
Tolman
Em que consiste a tese central da teoria cognitivista?
Entre o estímulo e a resposta existe processos psicológicos que determinam o comportamento
Quais são as aplicações clínicas da teoria cognitivista?
- Depressão
- Estados de ansiedade
Qual é a tese central da teoria fenomenologica existencial?
Os fenómenos psicológicos representam uma maneira de estar no mundo e dão conta da realização da experiência vivida ou do projeto existencial
Quais são as origens da teoria fenomenologica existencial?
- Filosofia fenomenologica existencial de Husserl
- Filosofia existencial de Heidegger
- Psicanálise existencial de Sartre
O que é a psicodinamica?
Observação e compreensão da especificidade de cada ser humano que está em conflito com o mundo, com os outros e consigo próprio
Por quem foi introduzida a psicologia da saúde?
Matarazzo em 1980
Quais eram os propósitos de Matarazzo?
- Promoção e manutenção da saúde
- Prevenção e o tratamento de doenças
- Identificação da etiologia e diagnóstico
- Análise e melhoria do sistema de cuidados de saúde
- Aperfeiçoamento da política relativamente à saúde
Avalia e intervém ao nível?
- Comportamento
- Crenças
- Emoções
Quais foram os fatores que contribuíram para o aparecimento da psicologia da saúde?
- Aumento da preocupação com a saúde, com a qualidade de vida e a prevenção da doença.
- Estilos de vida e as doenças crónicas eram o foco principal.
- Maior desenvolvimento da investigação
O que é o stress?
Estado resultante da percepção do indivíduo como não tendo capacidade de resposta para corresponder às exigências de uma situação
O modelo fisiológico do stress é constituído por?
- (Eu)stress
- (Di)stress
O que é o eustress?
É um stress positivo, em que o indivíduo reage de forma positiva
O que é o distress?
É um stress negativo, em que o indivíduo reage de forma negativa
O eustress provoca?
- motivação
- provoca clareza no pensamento
- focagem os objetivos
- otimismo face ao futuro
- concentração nas tarefas
- clareza no pensamento
O distress provoca?
- enfraquecimento
- provoca confusão de pensamento
- focagem os esforços
- trabalho como uma sobrecarga
- distração das tarefas
Quais são os fatores de stress?
- acontecimentos traumáticos
- acontecimentos significativos da vida
- acontecimentos de stressante crónico
- acontecimentos indutores de stress micro
- acontecimentos indutores de stress macro
- acontecimentos desejados que não acontecem
O que são os acontecimentos traumáticos?
São experiências graves das quais não temos controlo e que podem provocar dano a nível psicológico e físico. Ex: vítimas de violência
O que são acontecimentos significativos da vida?
São acontecimentos pessoais que provocam dano psicológico, têm um início e fim.
Ex: divórcio, morte de uma familiar
O que é um acontecimento stressante crónico?
São problemas associados ao desempenho dos papéis e atividades diárias e que não tem resolução imediata.
Ex: conflitos no trabalho
O que são acontecimentos indutores de stress micro?
São pequenos acontecimentos do dia a dia com efeito cumulativo mas que podemos evitar.
Ex: trânsito lento, levar com o fumo quando não se é fumador
O que são acontecimentos indutores de stress macro?
São características da organização e do funcionamento social das quais não temos controlo
Ex: impostos elevados, elevada taxa de desemprego
O que são acontecimentos desejados que não ocorrem?
São acontecimentos desejados que não ocorrem e está sujeito a uma pressão por aqueles que o rodeia por ser esperado que consiga.
Ex: querer ter filhos e não conseguir
De quem é o modelo cognitivo de stress?
Lazarus
O modelo cognitivo do stress divide-se em quantas partes?
Em duas partes, a primeira chamada de avaliação primária e a segunda chamada de avaliação secundária
Em que consiste a avaliação primária?
Avaliação que a pessoa faz da situação como ameaçadora ou não
Se estamos metidos num problema que tipo de situações temos?
- ameaça
- perda
- desafio
Em que consiste a avaliação secundária?
São as competências percepcionadas pela pessoas para lidar com a situação ameaçadora
O que são estratégias de coping?
Estratégias para confrontar/ lidar com as ocorrências indutoras de stress
As estratégias de coping são divididas em?
- estratégias centradas na situação de stress
- estratégias centradas na emoção despolitizas pela situação de stress