Psicologia Flashcards

1
Q

Quais são os objetos de estudo da psicologia?

A
  • Comportamentos (ex: ações e )

- Processos mentais (ex: pensamento, raciocínio, atitudes)

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2
Q

Quais os métodos de pesquisa em psicologia?

A
  • Introspetivo
  • Naturalista
  • Clínico
  • Experimental
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3
Q

Por quem foi fundado o primeiro laboratório de Psicologia?

A

Wundt

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4
Q

A psicologia centra-se nas dimensões?

A
  • Cognitiva
  • Afetiva
  • Comportamental
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5
Q

Método introspectivo, qual o seu objeto de estudo?

A

Compreender fenómenos psíquicos de difícil observação externa

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6
Q

Método experimental, qual o seu objeto de estudo?

A

Formulação de um problema sobre dados observáveis

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7
Q

Método experimental como é que se utiliza?

A
  • Parte de uma hipótese que estabelece uma relação entre variáveis
  • Manipula uma variável e observa-se que alteração ocorre na outra
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8
Q

Método naturalista, qual é o seu objeto de estudo?

A
  • Estudo do comportamento ocorrido em contexto natural.

- Examina com detalhe o comportamento espontâneo dos indivíduos em contexto natural

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9
Q

Método clínico, qual é o seu objeto de estudo?

A
  • Estudo do caso

- O funcionamento psicológico com/sem perturbações, tendo em consideração a sua vida

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10
Q

Quais são os processos e técnicas do método clínico?

A
  • Entrevista clínica (transmite informação de forma espontânea)
  • Anamnese e dados biográficos (obtenção e registo de episódios significativos)
  • Observação clínica (observação dos comportamentos verbais e não verbais)
  • Testes psicológicos ( características não observáveis em contexto clínico)
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11
Q

Quais os campos em que os psicólogos exercem a sua atividade?

A
  • Áreas de investigação

- Psicologia Aplicada

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12
Q

Em que consiste a área de investigação?

A

Descreve e explica os comportamentos e processos mentais

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13
Q

O que constituiu a área da investigação?

A
  • Psicofisiologia
  • Psicologia do desenvolvimento
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia da personalidade
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14
Q

Em que consiste a psicologia aplicada?

A

Modificados comportamentos e processos mentais de modo a torná-los mais apropriados

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15
Q

O que constitui a psicologia aplicada?

A
  • Psicologia Clínica (hospitais)
  • Psicologia Educacional (escolas)
  • Psicologia organizacional (empresas)
  • Psicologia da saúde e da doença
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16
Q

O que faz a psicologia clínica?

A
  • Diagnostica e procura tratar perturbações comportamentais e emocionais em qualquer período do desenvolvimento do indivíduo
    Ex: toxicodependencia
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17
Q

O que faz a psicologia educacional?

A
  • Promoção do sucesso escolar
  • Adequação de conteúdos lecionados e dos métodos adotados ao nível de desenvolvimento das crianças
  • Orientação escolar e profissional
  • Intervenção em distúrbios
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18
Q

Em que consiste a psicologia organizacional?

A
  • Melhor satisfação com o trabalho dos patrões e empregados
  • Estudo e promoção de fatores que motivam a produtividade
  • Seleção de pessoal
  • Planeamento e supervisão de programas de formação contínua
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19
Q

Em que consiste a psicologia da saúde e da doença?

A
  • Promoção e manutenção da saúde
  • Prevenção e tratamento de doenças
  • Diagnóstico
  • Avalia e intervém a nível dos comportamentos, crenças e emoções
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20
Q

De quem é a teoria comportamentalista?

A
  • Ivan Pavlov

- Watson

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21
Q

Qual é a tese central da teoria comportamentalista?

A
  • O comportamento situa-se na interação do indivíduo com o ambiente
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22
Q

Quais são as origens da teoria comportamentalista?

A
  • Reflexologia de Pavlov

- Condutismo de Watson

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23
Q

Quais são as aplicações clínicas da teoria comportamentalista?

A
  • Fobias

- Obsessões

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24
Q

De quem é a teoria psicanalítica?

A

Freud

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25
Q

Em que consiste a tese centra da teoria psicanalitica?

A

Os fenómenos psicológicos são determinados por conflitos internos inconscientes

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26
Q

Quais são as aplicações clínicas da teoria psicanalitica?

A
  • Neuroses
  • Psicoses
  • Perturbações de personalidade
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27
Q

De quem é a teoria cognitivista?

A

Tolman

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28
Q

Em que consiste a tese central da teoria cognitivista?

A

Entre o estímulo e a resposta existe processos psicológicos que determinam o comportamento

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29
Q

Quais são as aplicações clínicas da teoria cognitivista?

A
  • Depressão

- Estados de ansiedade

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30
Q

Qual é a tese central da teoria fenomenologica existencial?

A

Os fenómenos psicológicos representam uma maneira de estar no mundo e dão conta da realização da experiência vivida ou do projeto existencial

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31
Q

Quais são as origens da teoria fenomenologica existencial?

A
  • Filosofia fenomenologica existencial de Husserl
  • Filosofia existencial de Heidegger
  • Psicanálise existencial de Sartre
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32
Q

O que é a psicodinamica?

A

Observação e compreensão da especificidade de cada ser humano que está em conflito com o mundo, com os outros e consigo próprio

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33
Q

Por quem foi introduzida a psicologia da saúde?

A

Matarazzo em 1980

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34
Q

Quais eram os propósitos de Matarazzo?

A
  • Promoção e manutenção da saúde
  • Prevenção e o tratamento de doenças
  • Identificação da etiologia e diagnóstico
  • Análise e melhoria do sistema de cuidados de saúde
  • Aperfeiçoamento da política relativamente à saúde
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35
Q

Avalia e intervém ao nível?

A
  • Comportamento
  • Crenças
  • Emoções
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36
Q

Quais foram os fatores que contribuíram para o aparecimento da psicologia da saúde?

A
  • Aumento da preocupação com a saúde, com a qualidade de vida e a prevenção da doença.
  • Estilos de vida e as doenças crónicas eram o foco principal.
  • Maior desenvolvimento da investigação
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37
Q

O que é o stress?

A

Estado resultante da percepção do indivíduo como não tendo capacidade de resposta para corresponder às exigências de uma situação

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38
Q

O modelo fisiológico do stress é constituído por?

A
  • (Eu)stress

- (Di)stress

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39
Q

O que é o eustress?

A

É um stress positivo, em que o indivíduo reage de forma positiva

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40
Q

O que é o distress?

A

É um stress negativo, em que o indivíduo reage de forma negativa

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41
Q

O eustress provoca?

A
  • motivação
  • provoca clareza no pensamento
  • focagem os objetivos
  • otimismo face ao futuro
  • concentração nas tarefas
  • clareza no pensamento
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42
Q

O distress provoca?

A
  • enfraquecimento
  • provoca confusão de pensamento
  • focagem os esforços
  • trabalho como uma sobrecarga
  • distração das tarefas
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43
Q

Quais são os fatores de stress?

A
  • acontecimentos traumáticos
  • acontecimentos significativos da vida
  • acontecimentos de stressante crónico
  • acontecimentos indutores de stress micro
  • acontecimentos indutores de stress macro
  • acontecimentos desejados que não acontecem
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44
Q

O que são os acontecimentos traumáticos?

A

São experiências graves das quais não temos controlo e que podem provocar dano a nível psicológico e físico. Ex: vítimas de violência

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45
Q

O que são acontecimentos significativos da vida?

A

São acontecimentos pessoais que provocam dano psicológico, têm um início e fim.
Ex: divórcio, morte de uma familiar

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46
Q

O que é um acontecimento stressante crónico?

A

São problemas associados ao desempenho dos papéis e atividades diárias e que não tem resolução imediata.
Ex: conflitos no trabalho

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47
Q

O que são acontecimentos indutores de stress micro?

A

São pequenos acontecimentos do dia a dia com efeito cumulativo mas que podemos evitar.
Ex: trânsito lento, levar com o fumo quando não se é fumador

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48
Q

O que são acontecimentos indutores de stress macro?

A

São características da organização e do funcionamento social das quais não temos controlo
Ex: impostos elevados, elevada taxa de desemprego

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49
Q

O que são acontecimentos desejados que não ocorrem?

A

São acontecimentos desejados que não ocorrem e está sujeito a uma pressão por aqueles que o rodeia por ser esperado que consiga.
Ex: querer ter filhos e não conseguir

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50
Q

De quem é o modelo cognitivo de stress?

A

Lazarus

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51
Q

O modelo cognitivo do stress divide-se em quantas partes?

A

Em duas partes, a primeira chamada de avaliação primária e a segunda chamada de avaliação secundária

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52
Q

Em que consiste a avaliação primária?

A

Avaliação que a pessoa faz da situação como ameaçadora ou não

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53
Q

Se estamos metidos num problema que tipo de situações temos?

A
  • ameaça
  • perda
  • desafio
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54
Q

Em que consiste a avaliação secundária?

A

São as competências percepcionadas pela pessoas para lidar com a situação ameaçadora

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55
Q

O que são estratégias de coping?

A

Estratégias para confrontar/ lidar com as ocorrências indutoras de stress

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56
Q

As estratégias de coping são divididas em?

A
  • estratégias centradas na situação de stress

- estratégias centradas na emoção despolitizas pela situação de stress

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57
Q

Em que consiste a estratégia centrada na situação de stress?

A

A pessoas coloca em prática tentativas ativas para resolver o problema

58
Q

Quais são as estratégias centradas na situação de stress?

A
  • a pessoa agendará reduzir o stress

- procura de apoio social instrumental

59
Q

O que é a estratégia centrada na emoção despoletada pela situação de stress?

A

A pessoa tem como objetivo reduzir a emoção negativa provoca pela situação

60
Q

A estratégia centrada na emoção despoletada pela situação de stress é subdividida em?

A
  • autocontrolo
  • escape
  • reenquadramento da situação problemática
  • procura de apoio social
61
Q

O que é o autocontrolo?

A

Tentativa de dominar a emoção de forma a evitar que essa emoção negativa seja transmitida aos outros

62
Q

O que é o escape?

A

Fuga à preocupação é à emoção negativa

63
Q

Escape subdivide-se em?

A
  • estratégias distrativas (praticar exercício ao ar livre)

- reduzir a ativação fisiológica (ioga, meditação, treino de relaxamento muscular e técnicas de respiração)

64
Q

O reenquadramento da situação problemática subdivide-se em?

A
  • focar tanto nos aspetos positivos como nos negativos
  • usar o humor
  • relativizar a gravidade da situação
  • dar um significado diferente à situação
65
Q

A procura de apoio social subdivide-se em?

A
  • afetivo
  • emocional
  • informativo
  • percetivo
  • convívio social
66
Q

Afetivo

A

Os outros aceita e estimam o indivíduo, apesar dos seus defeitos, erros ou limitações

67
Q

Emocional

A

Falar sobre o problema

68
Q

Informativo

A

Os outros dão informações e conselhos que ajudam a indivíduo a tomar uma decisão

69
Q

Percetivo

A

Os outros ajudam a reenquadrar e a fazer uma avaliação mais correta do seu problema

70
Q

Convívio social

A

Os outros ajudam-nos a participar em atividade de lazer que nos podem distrair das tensões

71
Q

O que é a resiliência?

A
  • É a capacidade de dar a volta à situação.

- Capacidade que as pessoas têm para suportar, superar e possivelmente sair superiores de experiências de adversidade

72
Q

A resiliência depende de?

A

3 grande competências como:

  • individuais
  • familiares
  • comunitárias
73
Q

De quem é a teoria do desenvolvimento sócio-afetivo?

A

Winicott

74
Q

Em que consiste a teoria do desenvolvimento sócio-afetivo de winicott?

A

Na compreensão dos estados emocionais mais primitivos do desenvolvimento do bebé

75
Q

Winicott centrou na?

A

Relação mãe-bebé

76
Q

Quais são os 2 objetivos da teoria do desenvolvimento socio-afetivo?

A
  • crescimento emocional do bebé

- qualidade relacionais da mãe, na satisfação das necessidades do bebé

77
Q

Quais são as 3 funções essenciais para ser uma mãe suficientemente boa?

A
  • Holding, permite a integração
  • Handing, permite a personalização
  • Apresentação de objetos, permite a relação objetal
78
Q

De quem é a teoria psicossexual?

A

Freud

79
Q

Quais são os fenómenos insconcientes?

A
  • atos falhados
  • interpretação de sonhos
  • análise de transferência
  • associações livres
80
Q

A que instâncias deu origem?

A
  • 1.º tópica: inconsciente, pré-consciente e consciente

- 2.º tópica: id, ego e superego

81
Q

Quais são os estádios de desenvolvimento de Freud?

A
  • estádio oral
  • estádio anal
  • estádio fálico
  • estádio de latência
  • estádio genital
82
Q

Estádio oral qual a sua idade e a zona erógena?

A
  • 0 até 12/18 meses

- zona erógena: boca

83
Q

Estádio anal qual a sua idade e zona erógena?

A
  • 12/18 meses até 4 anos

- zona erógena: região anal

84
Q

Estádio fálico qual a sua idade e zona erógena?

A
  • 4-6 anos

- zona erógena: região genital

85
Q

Estádio de latência qual a idade?

A
  • 6 aos 11 anos
86
Q

Estádio genital, qual a idade e a zona erógena?

A
  • mais que 11 anos

- zona erógena: região genital

87
Q

De quem é a teoria do desenvolvimento cognitivo

A

Piaget

88
Q

Qual o objetivo da teoria do desenvolvimento cognitivo?

A

Tem como objetivo compreender como se da o desenvolvimento cognitivo, social, moral e emocional

89
Q

Quais são os métodos de pesquisa da teoria do desenvolvimento cognitivo?

A
  • observação naturalista

- método clínico

90
Q

Quais os estádios de desenvolvimento de piaget?

A
  • sensório motor
  • pré operatório
  • operatório
  • formal
91
Q

Estádio sensório-motor

A
  • 0 até aos 2 anos
  • inteligência sensorial e motora
  • inteligência prática
  • noção de permanência do objeto
92
Q

Estádio pré-operatório

A
  • 2 aos 4 anos temos um pensamento transdutivo
  • casualidade mágico fenomenologica
  • dá-se a emergência da função simbólica
  • 4 aos 7 anos temos pensamento intuitivo
  • desenvolvimento do egocentrismo (centro do universo; ponto de vista único e possível; comportamento do próprio como causa do comportamento)
93
Q

Estádio das operações concretas ou operatório

A
  • 6/7 anos aos 11/12 anos
  • pensamento lógico que é capaz de realizar operações mentais
  • Já há reversibilidade
  • capacidade de descentração
  • desenvolvimento da noção de conversação da matéria sólida, líquida, peso e volume
94
Q

Estádio das operações formais

A
  • 11/12 até ao 16 anos
  • pensamento abstrato ( não só o que se passa mas também o que poderia ser)
  • pensamento formal
  • raciocínio hipotético-dedutivo
  • surge o egocentrismo intelectual
95
Q

Desenvolvimento intelectual resulta de sucessivos equilíbrios entre:

A
  • Assimilação

- Acomodação

96
Q

De quem é a teoria psicossocial?

A

Erickson

97
Q

A construção de uma identidade pessoal é influência pela?

A

Interação entre o indivíduo e o meio sociocultural

98
Q

Qual o método utilizado por Erickson?

A

Método clínico

99
Q

Qual é o objeto de estudo da teoria do desenvolvimento psicossexual?

A

Inconsciente

100
Q

Método de investigação da teoria psicossexual?

A

Psicanálise

101
Q

Quais são os estádios de desenvolvimento de Erickson?

A
  • confiança vs desconfiança
  • autonomia vs vergonha
  • iniciativa vs culpa
  • produtividade vs inferioridade
  • identidade vs confusão de identidades
  • intimidade vs isolamento
  • generatividade vs estagnação
  • integridade vc desespero
102
Q

O que caracteriza a primeira idade?

A
  • dos 0 aos 18 meses
  • questão: “ será o meu mundo social previsível e protetor”
  • polo negativo: desconfiança (timidez; insegurança)
  • polo positivo: confiança ( em si é nos outros)
103
Q

Quais são as características da segunda idade?

A
  • 18 aos 36 meses
  • questão: “ será que consigo fazer as coisas por mim próprio ou tenho de depender quase sempre dos outros”
  • polo negativo: vergonha
  • polo positivo: autonomia ( controlo de funções orgânicas; coordenação motora; capacidade de manipulação de objetos)
104
Q

O que caracteriza a terceira idade?

A
  • 3 aos 6 anos
  • questão: “ serei bom ou mau”
  • polo positivo: iniciativa ( sentimento de iniciativa)
  • polo negativo: culpa (perda de iniciativa; medo; culpa; ansiedade)
105
Q

Quais são as características da quarta idade?

A
  • 7 aos 11 anos
  • questão: “ serei competente ou incompetente”
  • polo negativo: inferioridade (sentimentos de inferioridade; não tem coragem)
  • polo positivo: realização (sentimentos de autoconfiança e identidade; produtiva)
106
Q

Quais são as características da quinta idade?

A
  • 12 aos 20 anos
  • questão: “ quem sou? Qual o lugar que ocupo na sociedade? O que quero ser no futuro?
  • polo positivo: identidade
  • polo negativo: difusão da identidade
  • moratória psicossocial ( processo de procura ativa)
107
Q

O que caracteriza a sexta idade?

A
  • 20 aos 30 anos
  • questão: “ deverei partilhar a vida com alguém ou deverei viver sozinho”
  • polo positivo: intimidade (capacidade de sacrifício e fidelidade; ligação social estável)
  • polo negativo: isolamento (incapacidade de entrega e fidelidade; relações superficiais; solidão; incompleto)
108
Q

O que caracteriza a sétima idade?

A
  • 30 aos 60 anos
  • questão: “ serei bem sucedido na vida profissional e afetivo”
  • polo positivo: generatividade (capacidade de ser criativo; empenho em tornar o mundo melhor)
  • polo negativo: estagnação (egoísmo; preocupação consigo mesmo)
109
Q

O que caracteriza a oitava idade?

A
  • mais de 80 anos
  • questão: “ teve a minha vida sentido ou falhei”
  • polo positivo: integridade (avaliação positiva da sua vida; aceita a deteorizacao física e morte)
  • polo negativo: desespero (avaliação negativa da sua vida; insucesso; teme a morte)
110
Q

O que Harlow vem demonstrar?

A

Que o amor do bebé pela mãe está para além da satisfação das necessidade básicas como o alívio da fome, da sede e da dor.

111
Q

Para Harlow é importante o conforto do contacto porque?

A

Porque existe uma sensação de segurança da cria

112
Q

A quem pertence a expressão cunhagem ou imprinting?

A

Lorenz

113
Q

O que é o imprinting ou cunhagem?

A

A cria tem a capacidade inata para se aproximar e seguir o primeiro estímulo precetivo, ficando ligada a ele.

114
Q

Quando ocorre o fenómeno de imprinting?

A

Durante um período crítico do início de vida do animal

115
Q

Geralmente existe um cuidador principal que se torna a figura da vinculação para um bebé dependendo:

A
  • do tempo despendido nos cuidados ao mesmo
  • da qualidade dos cuidados prestados
  • do investimento emocional
  • da sua presença repetida na vida do bebé
116
Q

As primeiras vinculações que a criança adquire têm uma grande importância no quê?

A
  • desenvolvimento emocional e afetivo futuro

- aquisição de sentimentos de competência e autoconfiança

117
Q

Autores da relação mãe-bebé?

A
  • Harlow
  • Lorenz
  • Bowlby
  • Brazelton
  • Ainsworth
  • Spitz
118
Q

Qual é a condição básica da vinculação de bowlby?

A

É o medo inato do desconhecido

119
Q

Quais são as competências inatas que o bebé tem que permite manter a proximidade com a mãe?

A
  • sorrir
  • chorar
  • agarrar
  • chuchar
  • seguir
120
Q

De quem é o estudo da situação estranha?

A

Ainsworth

121
Q

Para que server a situação estranha?

A

Permite medir objetivamente as estratégias e as dificuldades relacionais da criança isto é do contexto da segurança do bebé de que a sua mãe tem sido o garante das suas necessidades básicas

122
Q

Quais são os estilos de vinculação que há?

A
  • segura
  • ambivalente
  • evitante
123
Q

O que caracteriza a vinculação segura?

A
  • mãe está presente então a criança explora, brinca e aproxima-se de um estranho.
  • mostra perturbação quando a mãe sai.
  • quando a mãe volta saudam-na com entusiasmo
124
Q

O que caracteriza a vinculação ambivalente?

A
  • mãe esta presente e as crianças não exploram
  • angustiadas e em pânico quando a mãe sai
  • quando a mãe volta correm até ela para serem pegadas ao colo e lutam com raiva e depois voltam para o chão
125
Q

O que caracteriza a vinculação evitante?

A
  • mãe está presente e estão distantes e afastadas dela
  • a mãe sai e as crianças mostram pouca perturbação
  • ignoram o regresso da mãe
126
Q

Para Brazelton se por um lado a criança procura ser protegida, por outra a mãe tenta?

A

Proporcionar proteção através de um sistema de prestação de cuidados

127
Q

O sistema de prestação de cuidados é ativado quando os pais percepcionam situações?

A
  • ameaçadoras (dor)
  • perigosas (queda)
  • stressantes (separação)
128
Q

Quais são os comportamentos que a mãe manifesta para o bebé quando o sistema de prestação de cuidados é ativado?

A
  • manter a proximidade
  • paciência
  • sustento
  • manipulação
  • interpretação de sinais
129
Q

Para que servem os comportamentos do sistema de prestação de cuidados?

A

Para manter uma relação de proximidade com o bebé

130
Q

Quando é que os comportamentos do sistema de prestação de cuidados se desativam?

A

Quando a fig. paternal se sente satisfeito pela proximidade física da criança e pelos sinais de que esta está confortável

131
Q

Quais são as perturbações no comportamento do bebé que resultam da privação de interação com a mãe?

A
  • choro
  • gemido
  • apatia
  • rigidez
  • evitamento de contacto
  • atraso do crescimento
  • risco para a sobrevivência do bebé
132
Q

A privação social precoce causa várias alterações no desenvolvimento social, quais são?

A
  • precisam de muita atenção e amor
  • apatia na reação às pessoas
  • não se aproximam de adulto quando estão aflitos para se acalmarem
  • distantes e sem expressão
  • défices intelectuais
  • maior agressividade
133
Q

A cura da doença é mágica e imediata?

A

Influência a explicação de como se pode tratar uma doença

134
Q

Fiquei com muita dor de barriga porque comi muitos chocolates, influência o quê?

A

A explicação do que pode causa uma doença

135
Q

Estou na cama porque estou doente, o que influência?

A

Influência a explicação do que pode causar uma doença

136
Q

O que é o fenomenismo?

A

Doença é atribuída como fenómeno externo ( c.atmosféricas ou pessoas)
Ex: vomitaste pq? Pq a minha irmã também vomitou e passou me

137
Q

A dor como causa única, verbaliza dor, medo, influência o quê?

A

A explicação da vivência da dor

138
Q

Influência a explicação do que é estar doente

A

É sintomas (4-6 anos)

É estar sujeito a fatores externos como tomar medicamentos, ir ao hospital

139
Q

Influência os métodos utilizados para diminuir a dor, o que o caracteriza?

A

Método concreto, mete o penso depois da vacina que passa a dor
Estratégias distrativas, respiração com balões
Pedir colaboração
Cuidado com a linguagem

140
Q

Irreversibilidade

A

Incapacidade de inverter ou modificar ações

Ex: tens uma irmã? Sim. A tua irmã tem um irmão? Não