Prueba Nutrición Flashcards
Defina nutrición
La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.
Que es la seguridad alimentaria.?
La seguridad alimentaria existe cuando todas las personas tienen acceso en todo momento (ya sea físico, social, y económico) a alimentos suficientes, seguros y nutritivos para cubrir sus necesidades nutricionales y las preferencias culturales para una vida sana y activa.
Defina Alimentación
La alimentación es la acción y efecto de alimentar o alimentarse, es decir, es un proceso mediante al cual los seres vivos consumen diferentes tipos de alimentos para obtener de estos los nutrientes necesarios para sobrevivir y realizar todas las actividades necesarias del día a día.
En que consiste una dieta balanceada.?
Elegir una alimentación completa que aporte todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana es muy importante. … Los nutrientes esenciales son: Proteínas, Hidratos de Carbono, Lípidos, Vitaminas, Minerales y agua.
Cuáles son los alimentos que están en la base de la pirámide alimenticia.?
1º Nivel: Pan, Cereales, Arroz y Pastas. …
