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Nutrição > Proteínas > Flashcards

Proteínas Flashcards

1
Q

Qual das seguintes é um exemplo de atividades de energy output?
A- bombeamento de sangue pelo coração
B - dormir
C - caminhada
D - todas

A

D

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Q

Qual das situações é mais provável uma pessoa procurar comida por causa da fome?

cheirar pipocas no cinema
sentir desconforto após refeição
ver bolo de chocolate
ver anuncio de gelado

A

sentir desconforto após refeição

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3
Q

A energia necessária para _______ não é um aspeto do metabolismo basal

respiração
circulação sangue
atividade física
regulação temp corporal

A

atividade fisica

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4
Q

o efeito termico da comida conta para que percentagem de gasto de enrgia?

A

10%

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5
Q

a equação harris benedict tem todos em conta exceto

idade
peso
circunferencia cintura
altura

A

circunferencia cintura

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6
Q

uma pessoa com um IMC de 21 está em que risco de mortalidade?

baixo
moderado
elevado
muito elevado

A

baixo

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7
Q

que lipidos estão baixos quando uma pessoa é obesa?

trigliceridos
colestrol
HDL
LDL

A

HDL

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8
Q

A probabilidade de ter cancro nas mulheres obesas é maior em todos os sítios exceto:

ovários
vesóicula biliar
pulmões
cervix

A

pulmões

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9
Q

quando os 2 pais são extremamente obesos a probabilidade do filho ser obeso é de?

15
30
50
80

A

80%

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10
Q

_______ é um padrão alimentarem que a pessoa evita comida durante longos períodos e depois come muito

food cycling
restrained eating
binge eating
yo yo dieting

A

restrained eating

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11
Q

conselheiros que têm o treino para ajudar na gestão de peso são:

médicos
psicologos
nutricionaistas
todos

A

todos

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12
Q

a construção de proteínas teciduais a partir de aminoácidos é um exemplo de

catabolismo
glicolise
anbolismo
transporte em cadeia

A

anbolismo

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13
Q

as coenzimas involvidas no metabolismo energetico são em forma de

minerais
vitaminas
proteinas
carbohidratos complexos

A

vitaminas

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14
Q

durante a glicolise, 1 glucose divide-se e dá origem a

2 piruvatos
3 acetil coa
10 ATP
4 NADH

A

2 piruvatos

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15
Q

qual é a ordem correta no catabolismo da glucose?

glicolise, transporte eletrões, ciclo krebs
transporte eletrões, ciclo de krebs, glicolise
glicolise, ciclo krebs, transporte eletrões, glicolise

A

glicolise, ciclo krebs, transporte eletrões

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16
Q

qual destes é um processo anaerobico?

glicolise
krebs
trasnporte eletrões
nenhum

A

glicolise

17
Q

o ciclo de cori é necessário para converter glicose em energia quuando existe falta de

C
glucose
O
Lipidos

A

O

18
Q

fat burns in the flame of carbohidratos means

A

glucose é a fonte de oxaloacetato que é necessária para queimar gordura

19
Q

aminoácidos cetogênicos podem formar

glucose
acetil coa
proteinas plasmaticas
proteinas estruturais

A

acetil coa

20
Q

lipogenese

ocorre na mitocrondria
liberta energia
ocorre quando demasiadas calorias são consumidas
produz ureia niutrogenio

A

ocorre quando demasiadas calorias são consumidas

21
Q

a transaminação (forma um novo aminoacido) é provavel ocorrer na

A

sintese de uma proteina

22
Q

a insulina promove o armazenamento de energia através de

A

inibir libertação de glucagon e cortisol

23
Q

_____ aminoacidos são feitos para produzir glucose

A

glucogenicos

24
Q

depois da desaminação que parte sobra?

A

esqueelto de carbono

25
Q

o piruvato +e convertido em acetil coa nas mitocrondias. V ou F

A

V

26
Q

os aminoacidos contem todos exceto:

Ca
H
N
O

A

Ca

27
Q

aminoacido essencial

A

o corpo não consegue produzir

28
Q

um polipeptido contem mais de _ aminoacidos

A

10 aminoacidos

29
Q

as proteínas ajudam como___ a manter o equilibrio acido base

A

tampões

30
Q

a digestão de proteínas começa

na boCA
estomag
intestino
colon

A

estomago

31
Q

a molecula que transporta aminoacidos para o local de sintese de proteinas é

DNA
mRNA
tRNA
rRNA

A

tRNA

32
Q

a malnutrição em proteinas e mais comum

crianças
mulheres em idade fertil
homens meia idade
menasupasicas

A

criaças

33
Q

intake de muitas proteinas pode ser prejudicial a pessoas com:

anorexia
doença de figado
lyme disease
nenhuma

A

doença de figado

34
Q

qua condição deve aumentar o intake de proteinas?

onstipação
construção musculo
febre
queimaduras

A

queimaduras

35
Q

qual e o melhor complmento proteico ao arroz numa refeição?

pao
feijão
brocolos
applesauce

A

feijão

36
Q

o aminoacido numa comida proteica que tem a classificação quimica mais baix é o aminoacido

controlado
regulador
complementra
limitante

A

limitante

37
Q

qual o papel das proteinas como aditivas nas comidas?

sabor
textura
estabilizador
todas

A

todas

38
Q

dietas vegan costumam ter baixa

vitamina C
fitatos
B12
todas

A

B12

39
Q

Qual não é um lipido?

trigliceriod
colestrol
glucose
aico palmitico

A

glucose

Nutrição (1 decks)

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