Projeto Eudaimonia Flashcards

1
Q

Como ler mais rapido, 4hww?

A
  1. Dois minutos: Use uma caneta ou um dedo para correr sob cada linha
    lida o mais rapidamente possível
  2. Três minutos: Comece a ler cada linha focando na terceira palavra a
    partir da primeira, e termine cada linha focando na terceira palavra a partir da
    última.
  3. Dois minutos: Assim que for confortável suprimir a leitura direta de três ou
    quatro palavras de cada lado, tente fixar a visão apenas duas vezes por linha, na
    primeira e na última palavra que você destacar.
  4. Três minutos: Pratique ler o mais rápido que conseguir sem prejudicar a
    compreensão, mas utilizando boa técnica (as três acima, por exemplo) por cinco
    páginas, para encontrar uma velocidade confortável de leitura
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2
Q

O que é o ego?

A

Uma crença exagerada na importancia de si mesmo.

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3
Q

Por que nao devemos procurar status, reconhecimento e validação?

A

Porque eles nao geram frutos nem nada de valor. São subprodutos e não o fim.

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4
Q

Por que devemos evitar falar sobre nossas metas e objetivos?

A

Porque falar sobre o objetivo consome os mesmos recursos (energia, tempo, pensar) que trabalhar em prol deles. Tb entra na questão de que reconhecimento nao gera frutos.

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5
Q

Qual a relação entre fala e trabalho?

A

um mata o outro.

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6
Q

Qual é a estratégia da tela em branco?

A

Ajudar os outros a construirem uma boa imagem. Abra o caminho para os que estão acima de você e vc acabará por criar o próprio caminho.

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7
Q

Como se faz investimento social?

A

Ajudando cada pessoa que conhece, fazendo algo que pode beneficiá-las, ao invés de beneficiar a si mesmo.

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8
Q

Quais são os benefícios do investimento social?

A

Você aprende muito resolvendo diversos problemas e conquista a reputação de ser indispensável. Inúmeros novos relacionamentos e uma imensa reserva de favores p/ cobrar ao longo do caminho.

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9
Q

Qual o objetivo da estratégia da tela em branco?

A

Alcançar o sucesso ajudando os outros.

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10
Q

Como se protejer da soberba?

A

Ficando em silêncio sobre nossos objetivos, planos e conquistas. Não cantar vitória nunca. Deixe que seus resultados falem por você.

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11
Q

Qual a atividade mais importante para alcançar seus objetivos?

A

Trabalho.

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12
Q

Padrões de desempenho

A
Definir: 
O que;
Quando;
Onde
e Como as coisas devem ser feitas. Desde o nível mais baixo.
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13
Q

Quais os padrões de desempenho do canal?

A

O que deve ser feito?
Planejar um roteiro de melhoria de vida. Estudar livros relacionados aos assuntos do roteiro do programa. Criar um vídeo de resumo do livro, e outros vídeos se aprofundando nos temas mais importantes dos outros.
Quando?
Nas primeiras horas do dia; Após acordar, agradecer, meditar, escovar os dentes, tomar os suplementos e o café. E no inicio do serviço de maquinas, quando for possível.
Onde?
Na mesa do camarote e no CCM.
Como?
Meditar 3 minutos, no mínimo.
Pegar o caderno e anotar o inicio do deep work. Coninuar a fase em questão: Estudo, produção ou gravação do vídeo.

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14
Q

Não se rotule.

A

Se denominar “musico”, “engenheiro”, “youtuber” nos colocam em conflito, nos faz pensar que o sucesso futuro é apenas uma próxima etapa natural da história. Quando na verdade ele está enraizado no trabalho, na criatividade e na persistência.

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15
Q

Qual deve ser o nosso foco?

A

Executar e executar com excelência.

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16
Q

O que é o sucesso?

A

Dar o seu melhor para corresponder àquilo que você é, sem sucumbir às coisas que o afastam disso. É ir aonde quer ir e conquistar o máximo no que escolheu, dentro das suas capacidades.

17
Q

O que é Euthymia?

A

Noção do nosso próprio caminho e o conhecimento sobre como permanecer nele sem sermos distraídos por todos os outros caminhos que o cruzam. Euthymia significa “tranquilidade”.

18
Q

Medite sobre a imensidão.

A

Perceba o quão inútil é se enfurecer, lutar e tentar dar demonstrações de superioridade. Entre em contato com o infinito, pondo um fim à sua separação consciente em relação ao mundo. Perceba quantas coisas o precederam e como só restam migalhas delas.

19
Q

Para nao ter um fim patetico e infeliz quais decisões devemos tomar?

A
Proteger nossa sobriedade.
Evitar a ganância e a paranóia.
Manter-se humilde
Conservar nosso senso de propósito
Conectarmo-nos com o mundo ao nosso redor
20
Q

Quais as métricas do canal?

A

Numero de horas em deep work;
Numero de horas lendo (30 paginas por dia);
Numero de horas escrevendo (pelo menos 1 parágrafo); Horas lendo/escrevendo (devem ser proporcionais 3:1);
Número de vídeos lançados;
Qualidade do conteúdo;
Escrever todos os dias;
Ser fiel a missão do canal;

21
Q

Qual a missão do canal?

A

Transformar a vida das pessoas através do conhecimento.

22
Q

O esforço é suficiente

A

Fazer um bom trabalho é o suficiente. Quanto menos nos preocuparmos com os resultados, melhor. Atingir nossas métricas. Atender nossos próprios padrões é o que nos enche de orgulho e respeito próprio.

23
Q

Como realizar prática deliberada?

A
  1. Tenha um objetivo específico a ser trabalhado
  2. Se concentrar totalmente na atividade. Foco intenso.
  3. Feedback imediato
  4. Trabalhe no limite da sua capacidade. Frequente desconforto.
24
Q

Whats the soulmate myth represents for women?

A

nigh unattainable combination of arousing alpha dominance matched with a loyal providership for her long term security. (nigh=proximo)

25
Q

In a relationship how do we measure power?

A

The person with the most power is the one who needs the other the least