problèmes posturaux

Question 1

qu’est ce que la posture

Answer 1

position du corps ou d’une de ses parties dans l’espace

Question 2

quels facteurs contribuent a développer une attitude posturale

Answer 2

morphologie, hérédité, profession, sport, style de vie

Question 3

qu’est ce qui définit une bonne posture

Answer 3

les articulations subissent le minimum de contrainte, ligne de gravité passe par les points centraux, minimum de travail musculaire et ligamentaire

Question 4

qu’est ce qui peut causer une mauvaise posture?

Answer 4

déformations, articulations akylosées, art. hypermobiles, faiblesses musculaires etc

Question 5

quelle est la conséquence d’un déséquilibre

Answer 5

une compensation dans les segments sus-jacents pour trouver un nouvel équilibre

Question 6

quelles sont les conséquences d’une mauvaise posture?

Answer 6

• déplacement des masses pour créer un nouvel équilibre (dépense énergétique ++)
• raccourcissements musculaires et autres tissus mous avec diminution de stabilité ligamentaire qui entraine diminution mobilité
• modification des adhérences proprioceptives
  DONC: sources de dlr

Question 7

pourquoi faire un bilan de posture au début?

Answer 7

identifier problèmes posturaux, dlr (positions antalgiques), manque flexibilité, déformations permanentes/modifiables, MEC inégale