Principaux Signes Du Vieillissement Normal Flashcards
1
Q
État mental (3)
A
- Signes d’adaptation liés aux défis posés par le vieillissement (mort/déménagement) - problèmes de sommeil, inquiétude, signes de stress
- Maintien des traits de personnalité
- Maintien des habiletés sociales
2
Q
État cognitif (3 +)
A
- Diminution de la mémoire (apprentissage, épisodique, prospective), capacité d’attention (longue tâche, divisé, concentration, abstraction) et vitesse de traitement de l’information.
- Difficulté à sélectionner les informations pertinentes d’un texte dense
- Difficulté à résoudre un nouveau problème complexe (peu d’effets sur le quotidien)
3
Q
État neurologique (4 +)
A
- Diminution de la sensation (froid/chaud), de la sensibilité profonde, de la coordination, de la rapidité à transformer l’information sensorielle en information motrice.
- Changement dans la démarche (plus lente, moins coordonnés, petits pas)
- Ralentissement du temps de réaction
- Élévation du seuil de la perception de la douleur et diminution de sa tolérance
4
Q
Sommeil (6)
A
- Allongement de le période d’endormissement
- Augmentation de la fréquence et de la durée des réveils nocturnes
- Morcellement du sommeil
- Éveil matinal (difficulté à maintenir le sommeil jusqu’au matin)
- Sieste nécessaire
- Augmentation du temps passé au lit
5
Q
Vision (4 +)
A
- Diminution de la vision nocturne, des visions centrales et périphériques, appréciation des profondeurs et des couleurs, diamètre de la pupille, réflexe cornéen et production de larmes
- Ralentissement du réflexe pupillaire
- Augmentation de la sensibilité à l’éblouissement
- Abaissement des paupières (pseudoptosis)
6
Q
Audition (4 +)
A
- Diminution de l’acuité auditive, perception des sons aigus, capacité à déterminer l’orientation du corps dans l’espace.
- Difficulté à comprendre une conversion dans un milieu bruyant
- Difficulté à déterminer la provenance spatiale des sons
- Assèchement du cérumen (plus de bouchon)
7
Q
Poumons (5)
A
- Diminution des capacités inspiratoires et expiratoires maximales
- Perte de tolérance à l’effort physique intense
- Perte de tolérance aux conditions respiratoires difficiles (smog, fumée)
- Déclenchement plus difficile et perte d’efficacité de la toux
- Susceptibilité accrue aux infections
8
Q
Bouche (7)
A
- Susceptibilité aux caries
- Diminution de la capacité à ressentir la soif
- Diminution de la perception des saveurs
- Réduction de la sécrétion salivaire
- Amincissement de la muqueuse buccale
- Réduction de l’efficacité du synchronisme de déglutition
- Ralentissement de transit du bol alimentaire de la cavité buccale jusqu’à l’estomac
9
Q
Estomac (4)
A
- Altération de la sécrétion de différentes hormones (testostérone, leptine - diminution de l’appétit)
- Ralentissement de la vidange gastrique (sentiment de satiété précoce)
- Réaction tardive à l’ingestion de substances acides ou d’autres substances irritantes
- Diminution de l’immunité digestive
10
Q
Foie (2)
A
- Diminution de la capacité de digestion d’un repas riche en lipides
- Allongement du temps requis pour le métabolisme des médicaments et de l’alcool
11
Q
Pancréas (2)
A
- Diminution de la capacité de digestion d’un repas riche en lipides et en sucre
- Ralentissement de la réaction aux variations de la glycémie
12
Q
Intestin grêle (1)
A
- Réduction de l’absorption de différentes vitamines et de minéraux (plus vulnérable à subir de la constipation)
13
Q
Colon (2)
A
- Réduction de la frontière entre l’élimination optimale, la constipation et l’incontinence fécale
- Sensibilité accrue aux mauvaises habitudes de vie (faible apport liquidien journalier, régime faible en fibre, sédentarité)
14
Q
Reins (7)
A
- Difficulté à concentrer les urines
- Augmentation de la fréquence des mictions nocturnes
- Augmentation légère du résidu postmictionnel
- Diminution de la capacité vésicale
- Miction impérieuse
- Sensibilité aux pressions abdominales
- Réduction de l’excrétion des médicaments entraînant l’augmentation de la demi-vie des médicaments
15
Q
Organes génitaux masculin (4)
A
- Réduction de la pilosité génitale
- Distension du scrotum
- Hypertrophie bénigne de la prostate
- Atténuation de l’intérêt sexuel
16
Q
Organes génitaux féminin (5)
A
- Réduction de la pilosité génitale
- Atrophie des grandes et petites lèvres
- Perte de tonus des muscles du plancher pelvien
- Diminution de la lubrification naturelle du vagin
- Atténuation de l’intérêt sexuel
17
Q
État musculaire (1 +)
A
- Diminution de la masse et de la force musculaire, de la vitesse de contraction, de l’endurance, de la résistance, de la force des tendons et des ligaments et de la flexibilité
18
Q
État ostéo-articulaire (3)
A
- Perte graduelle de la densité osseuse
- Perte d’élasticité des cartilages et de la souplesse des articulations
- Cyphoses dorsale, donc le centre de gravité se déplace vers l’avant
19
Q
Peau et phanères (8 +)
A
- Peau sèche
- Diminution de l’élasticité et de la vascularisation
- Perte de résistance aux traumatismes
- Allongement temps de cicatrisation
- Perte de tissu SC contribuant à la difficulté de maintenir une température corporelle normale
- Présence de changement non pathologique
- Épaississement des ongles
- Grisonnement et perte de cheveux