Principaux Signes Du Vieillissement Normal

Question 1

État mental (3)

Answer 1

1. Signes d’adaptation liés aux défis posés par le vieillissement (mort/déménagement) - problèmes de sommeil, inquiétude, signes de stress
2. Maintien des traits de personnalité
3. Maintien des habiletés sociales

Question 2

État cognitif (3 +)

Answer 2

1. Diminution de la mémoire (apprentissage, épisodique, prospective), capacité d’attention (longue tâche, divisé, concentration, abstraction) et vitesse de traitement de l’information.
2. Difficulté à sélectionner les informations pertinentes d’un texte dense
3. Difficulté à résoudre un nouveau problème complexe (peu d’effets sur le quotidien)

Question 3

État neurologique (4 +)

Answer 3

1. Diminution de la sensation (froid/chaud), de la sensibilité profonde, de la coordination, de la rapidité à transformer l’information sensorielle en information motrice.
2. Changement dans la démarche (plus lente, moins coordonnés, petits pas)
3. Ralentissement du temps de réaction
4. Élévation du seuil de la perception de la douleur et diminution de sa tolérance

Question 4

Sommeil (6)

Answer 4

1. Allongement de le période d’endormissement
2. Augmentation de la fréquence et de la durée des réveils nocturnes
3. Morcellement du sommeil
4. Éveil matinal (difficulté à maintenir le sommeil jusqu’au matin)
5. Sieste nécessaire
6. Augmentation du temps passé au lit

Question 5

Vision (4 +)

Answer 5

1. Diminution de la vision nocturne, des visions centrales et périphériques, appréciation des profondeurs et des couleurs, diamètre de la pupille, réflexe cornéen et production de larmes
2. Ralentissement du réflexe pupillaire
3. Augmentation de la sensibilité à l’éblouissement
4. Abaissement des paupières (pseudoptosis)

Question 6

Audition (4 +)

Answer 6

1. Diminution de l’acuité auditive, perception des sons aigus, capacité à déterminer l’orientation du corps dans l’espace.
2. Difficulté à comprendre une conversion dans un milieu bruyant
3. Difficulté à déterminer la provenance spatiale des sons
4. Assèchement du cérumen (plus de bouchon)

Question 7

Poumons (5)

Answer 7

1. Diminution des capacités inspiratoires et expiratoires maximales
2. Perte de tolérance à l’effort physique intense
3. Perte de tolérance aux conditions respiratoires difficiles (smog, fumée)
4. Déclenchement plus difficile et perte d’efficacité de la toux
5. Susceptibilité accrue aux infections

Question 8

Bouche (7)

Answer 8

1. Susceptibilité aux caries
2. Diminution de la capacité à ressentir la soif
3. Diminution de la perception des saveurs
4. Réduction de la sécrétion salivaire
5. Amincissement de la muqueuse buccale
6. Réduction de l’efficacité du synchronisme de déglutition
7. Ralentissement de transit du bol alimentaire de la cavité buccale jusqu’à l’estomac

Question 9

Estomac (4)

Answer 9

1. Altération de la sécrétion de différentes hormones (testostérone, leptine - diminution de l’appétit)
2. Ralentissement de la vidange gastrique (sentiment de satiété précoce)
3. Réaction tardive à l’ingestion de substances acides ou d’autres substances irritantes
4. Diminution de l’immunité digestive

Question 10

Foie (2)

Answer 10

1. Diminution de la capacité de digestion d’un repas riche en lipides
2. Allongement du temps requis pour le métabolisme des médicaments et de l’alcool

Question 11

Pancréas (2)

Answer 11

1. Diminution de la capacité de digestion d’un repas riche en lipides et en sucre
2. Ralentissement de la réaction aux variations de la glycémie

Question 12

Intestin grêle (1)

Answer 12

1. Réduction de l’absorption de différentes vitamines et de minéraux (plus vulnérable à subir de la constipation)

Question 13

Colon (2)

Answer 13

1. Réduction de la frontière entre l’élimination optimale, la constipation et l’incontinence fécale
2. Sensibilité accrue aux mauvaises habitudes de vie (faible apport liquidien journalier, régime faible en fibre, sédentarité)

Question 14

Reins (7)

Answer 14

1. Difficulté à concentrer les urines
2. Augmentation de la fréquence des mictions nocturnes
3. Augmentation légère du résidu postmictionnel
4. Diminution de la capacité vésicale
5. Miction impérieuse
6. Sensibilité aux pressions abdominales
7. Réduction de l’excrétion des médicaments entraînant l’augmentation de la demi-vie des médicaments

Question 15

Organes génitaux masculin (4)

Answer 15

1. Réduction de la pilosité génitale
2. Distension du scrotum
3. Hypertrophie bénigne de la prostate
4. Atténuation de l’intérêt sexuel

Question 16

Organes génitaux féminin (5)

Answer 16

1. Réduction de la pilosité génitale
2. Atrophie des grandes et petites lèvres
3. Perte de tonus des muscles du plancher pelvien
4. Diminution de la lubrification naturelle du vagin
5. Atténuation de l’intérêt sexuel

Question 17

État musculaire (1 +)

Answer 17

1. Diminution de la masse et de la force musculaire, de la vitesse de contraction, de l’endurance, de la résistance, de la force des tendons et des ligaments et de la flexibilité

Question 18

État ostéo-articulaire (3)

Answer 18

1. Perte graduelle de la densité osseuse
2. Perte d’élasticité des cartilages et de la souplesse des articulations
3. Cyphoses dorsale, donc le centre de gravité se déplace vers l’avant

Question 19

Peau et phanères (8 +)

Answer 19

1. Peau sèche
2. Diminution de l’élasticité et de la vascularisation
3. Perte de résistance aux traumatismes
4. Allongement temps de cicatrisation
5. Perte de tissu SC contribuant à la difficulté de maintenir une température corporelle normale
6. Présence de changement non pathologique
7. Épaississement des ongles
8. Grisonnement et perte de cheveux