Primer Parcial Flashcards
Circunferencia que me indica en un paciente el riesgo de padecer síndrome metabólico
Cintura
Cantidades, proporciones, variedad de combinaciones de los diferentes alimentos, bebidas y nutrimentos en la dieta?
Patrón de alimentación
Dieta encaminada a preservar la salud cardiovascular
Dieta Dash
Son factores que ejercen influencia sobre los factores genéticos y son modificables
Ambientales
Actividad física recomendada en pacientes que padecen hipertensión arterial:
Aerobics
Tipo de dieta en la cual no se consume ningún tipo de carne incluyendo aves, pescados mariscos o productos que la contengan?
Vegetariana
Es considerada la dieta más saludable y es por ello que cada vez más personas la consumen?
Mediterránea
Patrón alimentario que incorpora las transformaciones estructurales dela alimentación generales por el ingreso y el Mercado
Economico
9- Patrón alimentario que determina procesos de aceptación social de los productos alimenticios?
cultural
10- Pliegues que evalúa tanto la presencia de masa magra como de masa grasa, es uno de los mejores indicadores del estado nutrición?
tricipital
Su ingesta debe limitarse a o mas de 2300 mg/dl al dia:
sodio
Asi se considera a un adulto cuando se encuentra en un equilibrió bio-psico-social?
sano
Son factores que el adulto no puede evitar pero puede tratar de modificar a través de un estilo de vida y hábitos alimenticios para evitar el desarrollo ella enfermedad?
Genéticos
Concepto que se refiere al esqueleto y por tanto medidas para cuantificarla basadas en medidas óseas:
complexion croporal
Cantidad de minutos como minimo de antividad fisica que debe realizar un niño por dia:
sesenta
los problemas de salud se determinan por todas estas causas:
Cultural, Politicos, Biológicos, Ambientales, Económicos:cuanto ganas y en que trabajas, Sociales: cuanto sales a la semana, que consumes.
17- ¿Que hay en un patron saludable?
Frutas sin rocesar, variedad de verduras: color rojo, verde y naranja, legumbres(lentejas y arvenjas),productos lacteos decremados semidescremados, granos, consumo de cafeina,
que es las dietas lactovegetarianas?
excluyen la carne de vaca, de pollo y de pescado y los huevos, así como los alimentos que contienen estos productos. Se incluyen los productos lácteos, como la leche, el queso, el yogur y la mantequilla.
que es la dieta ovovegana?
excluyen la carne de vaca y de pollo, los mariscos y los productos lácteos, pero permiten los huevos.
que es la dieta lacto-ovo vegetarianas?
excluyen la carne de vaca, de pollo y de pescado, pero permiten los productos lácteos y los huevos.
que es la dieta pesceriana?
excluyenlacarnedevacay de pollo, los lácteos y los huevos, pero permiten el pescado.
que es la dieta vegana?
excluyen la carne de vaca, de pollo y de pescado, los huevos y los productos lácteos, así como los alimentos que contienen estos productos.
Cantidad de minutos como mínimo de actividad física que debe realizar un adulto por semana:
150 minutos
Se considera a una persona saludable cuando esta en equilibrio con su medio ambiente, cuando hay autonomía, dignidad y responsabilidad en su familia y en la comunidad.
adulto sano
completo bienestar, físico, mental y social, no solo la ausencia de afecciones o enfermedades
salud
cerca de los 60 años muchos adultos piensan en su jubilación o retiro, cuidado de los nietos o padres. Prestan mayor atención a su actividad física y nutrición, sobre todo aquellas personas que padecen una enfermedad crónica
adultos tardios
alrededor de los 40 años es una época de responsabilidad activa, laborales y profesionales. Los sociólogos
indican qué esta es una época para consolidar
etapa adulta media
