Pressão Arterial Flashcards
Conceitue PA
É a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias durante o ciclo cardíaco, existem duas:
Pressão sistólica: ocorre durante a contração do coração
Pressão diastólica: corresponde ao relaxamento do coração
Descreva o controle a curto prazo da pressão
Barorreceptores: localizado no arco aórtico e seio carotídeo, detectam mudanças a PÁ
Quimiorreceptores: monitoram níveis de oxigênio, dióxido de carbono e pH
Reflexos autonômicos: regulação do débito cardíaco
Descreva os efeitos do sistema nervoso autônomo no controle da PÁ
Simpático: aumenta a frequência cardíaca, força de contração e vasoconstrição, diminuindo a PÁ
Descreva o controle a longo prazo da PA
Mecanismos renais: regulação do volume sanguíneo por meio do controle da excreção de sódio e água
Sistema renina-angiotensina-aldosterona (SRAA): aumenta a retenção de sódio e água, além de causar vasoconstrição
Hormônio anti diurético (ADH): regula a reabsorção de água nos rins
O que é hipertensão
É uma condição caracterizada pela elevação persistente da PA acima de 140/90 mmHg
1ª: sem causa definida, relacionada a fatores genéticos e estilo de vida
2ª: decorrente de doenças como insuficiência renal, problemas endócrinos e uso de medicamentos x
Quais os fatores de risco para hipertensão
Não modificáveis: idade, história familiar, etnia
Modificáveis: sedentarismo, dieta rica em sódio, obesidade, tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse
Descreva o quadro clínico e as complicações de Hipertensão
Quadro clínico: muitas vezes, assintomática, mas pode causar dores de cabeça, tonturas e palpitações
Complicações: incluem insuficiência cardíaca, infarto do miocárdio, AVC, nefropatia e danos vasculares
Mostre como tratar a hipertensão sem medicamentos
Alimentação saudável: redução de sódio e aumento no consumo de frutas, vegetais e grãos integrais
Atividade física: exercícios aeróbicos regulares
Controle de peso: perda de peso reduz a resistência vascular periferia
Gerenciamento do estresse: técnicas de relaxamento e mindfulness
Evitar álcool e tabaco: reduzindo fatores de risco
