premiere partie notes Flashcards
application pratiques du cognitivo-comportementales
psychoéducation
stratégies sommatiques
stratégies cognitives
stratégies comportementales
nommez les 7 etapes de l’auto-observation
- la situation
- la pensée automatique
- les emotions
- sensations physiques
- comportement
- le resultat
- pensées rationnelles
definition psychodynamique
processus intra-physchique non-observable résultant actions obervables dû à des conflits irrésolus de l’enfance.
but selon modèle psychodynamique
rechercher le plaisir
niveaux de conscience
conscient
préconscient
inconscient
expérience pas directement disponible mais qui peut être facilement y être amenée
préconscient
Tout ce qu’on a pas accès mais qui motive les pulsions,actions,peurs,besoins,désir irrationnels
inconscient
Qui sert de médiateur pour trouver une solution aux problèmes pscyhiques
Le moi
Dans l’appareil psychique, première structure a se développer
le ça
plaisir immédiat, recherche réconfort etc
comment se développe le moi
contatc avec réalité, se développe grâce à l’entourage
façon acceptable de répondre à nos désirs
stade psychosexuels
correspond aux zones erogenes
sert a la formation de la personnalité lorsque les stades sont résolus
stade oral
0-12 mois
centré sur la bouche, dépendance aux autres
Développement du ça(plaisir)
stade anal
1-3ans axé sur les spincter contrôle volontaire des selles obstination encore développement du ÇA
stade phallique
3-6ans formation identité sexuelle régulation des impulsions libido sur organes génitaux complexe d'oedipe développe le MOi
stade latence
6-13ans sexualité moins dominante identification pairs du même sexe libido inactive voir refoulé Developpe SURMOI
Stade génital
ado/adulte
défis puberté
affranchissement graduel parents
libido =organes génitaux
psychopathologie stade oral
négligés ou sursatisfaits
psychopatho axés sur oral
echec résoudre comportement toxicomanie, boulimie, alcoolisme,parle constamment
psychopatho stade anal
entrainement trop strict ou négligent
contrôle des selles (manipulation) souiller ou déliberement retenir
propreté excessive, manipulation, tendance collectionner, hygiène négligé, diff affirmation
psychopathie phallique
résolution complexe d’oedipe
trop restriction ou trop present expression sexualité
anxiété interactions figures d’autorité et dysfonctions sexuelles
méthodes applications cliniques
méthodes classiques :
tests projectifs
méthodes psychanalytiques
méthodes ergothérapeutique
fonction tests projectifs
présnetation stimuli + ou - ambigus pour susciter attitudes ou émotions
fonctionnement hypnose
recouvrer mémoires émotionnelles
association libre
accès préconscient souvent dérivé de matériel inconscient
analyse des rêve
contenu symbolique
définition béhavioriste
théorie du comportement qui établit un lien entre un stimulus et la réponse donnée
stade oral
0-12 mois
centré sur la bouche, dépendance aux autres
Développement du ça(plaisir)
stade anal
1-3ans axé sur les spincter contrôle volontaire des selles obstination encore développement du ÇA
stade phallique
3-6ans formation identité sexuelle régulation des impulsions libido sur organes génitaux complexe d'oedipe développe le MOi
stade latence
6-13ans sexualité moins dominante identification pairs du même sexe libido inactive voir refoulé Developpe SURMOI
Stade génital
ado/adulte
défis puberté
affranchissement graduel parents
libido =organes génitaux
psychopathologie stade oral
négligés ou sursatisfaits
psychopatho axés sur oral
echec résoudre comportement toxicomanie, boulimie, alcoolisme,parle constamment
psychopatho stade anal
entrainement trop strict ou négligent
contrôle des selles (manipulation) souiller ou déliberement retenir
propreté excessive, manipulation, tendance collectionner, hygiène négligé, diff affirmation
psychopathie phallique
résolution complexe d’oedipe
trop restriction ou trop present expression sexualité
anxiété interactions figures d’autorité et dysfonctions sexuelles
méthodes applications cliniques
méthodes classiques :
tests projectifs
méthodes psychanalytiques
méthodes ergothérapeutique
fonction tests projectifs
présnetation stimuli + ou - ambigus pour susciter attitudes ou émotions
fonctionnement hypnose
recouvrer mémoires émotionnelles
association libre
accès préconscient souvent dérivé de matériel inconscient
analyse des rêve
contenu symbolique
définition béhavioriste
théorie du comportement qui établit un lien entre un stimulus et la réponse donnée
definition stumulus
evenement observable et mesurable qui affecte l’organisme et ses comportements
definition contigence
relation sequentielle de dependance entre des evenements
conditionnement operant definition
les probabilites d’appartition d’un comportement dependent des consequences positives ou negatives qu’il genere
3 étapes de l’évaluation
déclencheurs
comportement
consequence
trouver la fonction du comportement dans la situation
modele cognitivo comportementale definition
réactions émotionnelles physiologiques et comportementales sont causées par les perceptions et les pensée d’un individu plutot que par levenement lui meme
pensée dichotomique
penser que si ce n’est pas exactement ce que l’on pense c’est mauvais (échec)
Surgénéralisation
construire des règles a partir d’experience passée négative pour des évenements futurs
abstrction séletive
crée un filtre négatif, on focalise sur les points déplaisants pour voir finalement l’ensemble négatif
disqualification du positif
expérience neutre ou positive et les transformer en négatif
conclusions hatives
imaginer des scénarios noirs sans preuve et y porter crédit
Exagération ou minimisation
Exagère erreurs ou minimiser ses points forts
raisonnement émotionnel
de servir de ses sentiments comme preuve
fausse obligations
se fixer des buts arbitraires
étiquetage
jugement définitfs et emotionnnellement chargés que l’on porte sur les autres ou sur soi-même
personnalisation
se sentir responsable du comportement des autres
cinq aspects de la méditations pleine conscience
observer décrire agir avec conscience sans jugement sans réagir au expérience interne(permettre aux émotions d'évoluer sans qu'elles retiennent notre attention)
Bienfaits de la méditation pleine conscience
réduit l'anxiété diminue risque retour dépression humeur, stress et sensatioin état anxieux diminu le stress meilleure tolérance émotions négatives prédispose apprentissage améliore l'attention
Applications pratique restructuration cognitive
identification pensées automatiques
identification des distorsion
confronter pensées automatiques
Apprentissage social
définition
Comportement résulte acquisition de l’action des membres de son espece
et processus cognitif individuels
Selon Rotter apprentissage sociale
Comportement influencé par l’attente des gens et si ils croient ou non qu’il peuvent influencer les circonstances par leurs agirs.
Possibilité d’apparition comportement selon apprentissage sociale
valeur subjective du renforcement
l’anticipationi de l’atteinte du but visé
Deux types d’attentes dans l’apprentissage sociale
attentes spécifiques
attentes généralisées
Apprentissage sociale système-soi
ensemble structure cognitive qui constitue un centre de référence
Permet individu d’interpreter les stimuli pour renforcer ses conduites
Implique attentes, prédiction et jugements de valeur qu’une personne a sur ses conduites
Cet ensemble de jugement appréciatifs et comparatifs se forment a partir de l’entourage
