Pranayama Sanskrit Flashcards
1
Q
Пурака
A
вдох (наполнение)
2
Q
Речака
A
выдох (опустошение)
3
Q
Кумбхака
A
задержка (горшок)
4
Q
Мудра
A
печать, знак
5
Q
Бандха
A
оковы, замок
6
Q
Мула
A
корень
7
Q
Джала
A
сеть
8
Q
Дхара
A
верхнее напряжение
9
Q
Уддияна
A
взлет
10
Q
Наули
A
– волна
11
Q
Нади
A
энергетические каналы
12
Q
Пингала
A
правый канал
13
Q
Ида
A
левый канал
14
Q
Сушумна
A
центральный канал
15
Q
Шодхана
A
очищать, чистить
16
Q
Сурья
A
солнце
17
Q
Чандра
A
луна
18
Q
Бхедана
A
проникать, пронизывать
19
Q
Ситали
A
прохладный
20
Q
Ситкари
A
охлаждающая
21
Q
Бхрамари
A
черная пчела
22
Q
Вилома
A
против шерсти (ви – против, лома – волос, шерсть)
23
Q
Анулома
A
по направлению
24
Q
Бхастрика
A
кузнечные меха
25
Q
Капала
A
череп
26
Q
Бхати
A
сияние, сияющий
27
Q
Уд
A
вверх
28
Q
Джайя
A
победа
29
Q
Сутра
A
нить
30
Q
Джала
A
вода
31
Q
Нети
A
очищение
