Potencjały zdrowia (zasoby jednostki) - część 2.

Question 1

Czym charakteryzują się optymiści w teorii inklinacji pozytywnej J. Czaplińskiego?

TEORIE OPTYMIZMU

Answer 1

Są przekonani, że częściej doświadczają dobra niż zła.

TEORIE OPTYMIZMU

Question 2

Co decyduje o tym, czy ktoś jest optymistą, czy pesymistą według teorii wyjaśniania przyczyn wydarzeń M. Seligmana?

TEORIE OPTYMIZMU

Answer 2

styl wyjaśniania zdarzeń

(zarówno pozytywnych, jak i negatywnych)

TEORIE OPTYMIZMU

Question 3

Czym są podyktowane działania i myśli optymistów według regulacyjnej teorii optymizmu M. Scheiera i C. Carvera?

Teoria ta odwołuje się do mechanizmów autoregulacji.

TEORIE OPTYMIZMU

Answer 3

osiąganiem celów i adaptacji

TEORIE OPTYMIZMU

Question 4

Jakie rodzaje optymizmu wyróżnia J. Czapiński?

RODZAJE OPTYMIZMU

Answer 4

• ekspansywny (wiara w pomyslny przebieg zdarzeń)
• obronny (nadzieja na uniknięcie porażki)

RODZAJE OPTYMIZMU

Question 5

Jakie rodzaje optymizmu wyróżnia Shwarzer?

RODZAJE OPTYMIZMU

Answer 5

• funkcjonalny (oczekiwanie pozytywnych zdarzeń i wysoka ocena własnych możliwości)
• defensywny (nierealistyczne oczekiwania uniknięcia negatywnych zdarzeń)

RODZAJE OPTYMIZMU

Question 6

W zakresie jakich obszarów optymiści wykazali lepsze wskaźniki?

(8)

OPTYMIZM A ZDROWIE

Answer 6

1. aktywność i sprawność fizyczna
2. ograniczenia związane ze sprawnością fizyczną
3. bóle
4. ocena zdrowia
5. witalność
6. ograniczenia związane z problemami emocjonalnymi
7. funkcjonowanie społeczne
8. zdrowie psychiczne

OPTYMIZM A ZDROWIE

Question 7

Jakie konstrukty skłądają się na twardość?

TWARDOŚĆ (OSOBOWOŚĆ TWARDA)

Answer 7

1. zaangażowanie (podejmowanie działań, bo czujesz ich sens)
2. kontrola (poczucie sprawczości)
3. wyzwanie (wiara, że zmiany są okej, a czynniki stresujące dają możliwość rozwoju)

TWARDOŚĆ (OSOBOWOŚĆ TWARDA)