Poomse Flashcards
Kardinal und Ordnungszahl: 1
Kardinal: Hana | Ordnung: IL (il)
Kardinal und Ordnungszahl: 2
Kardinal: DUL | Ordnung: I (i)
Kardinal und Ordnungszahl: 3
Kardinal: SET | Ordnung: SAM (sam)
Kardinal und Ordnungszahl: 4
Kardinal: NET | Ordnung: SA (sa)
Kardinal und Ordnungszahl: 5
Kardinal: DASOT | Ordnung: OH (oh)
Kardinal und Ordnungszahl: 6
Kardinal: YOSOT | Ordnung: YUK (yuk)
Kardinal und Ordnungszahl: 7
Kardinal: ILGOB | Ordnung: CHIL (chil)
Kardinal und Ordnungszahl: 8
Kardinal: YODUL | Ordnung: PAL (pal)
Kardinal und Ordnungszahl: 9
Kardinal: AHOB | Ordnung: GU (gu)
Kardinal und Ordnungszahl: 10
Kardinal: YOL | Ordnung: SIB (sib)
AN
innen, von außen nach innen
AN-CHIGI
Schlag nach innen
AN-MAKKI
Block nach innen
AP
vorn, vorwärts
AP-CHAGI
Vorwärtstritt
AP-CHIGI
Schlag nach vorne
AP-GUBI
vorn gebeugt, lange Vorwärtsstellung
AP-SOGI
Vorwärtstellung, Schrittstellung
ARAE (ARE)
unterleib, unterhalb Oberkante des Beckens
ARAE-MAKKI
Tiefblock
BAKKAT
außen, von innen nach außen
BAKKAT-MAKKI
Block nach außen
BAKKAT-PALMOK
Außen unterarm
BANDAE
seitenverkehrt, das Gegenteil
BANDAE-JIRUEGI
seitenverkehrte Faußststoß
BARO
gleichseitig, zurück zur Ausgangstellung
BARO-JIREUGI
gleichseitiger Fauststoß
BATANGSON
Handfläche
BATANGSON-NULLO-MAKKI
Handflächen Druckblock
CHAGI
Tritt
CHARYOT
Kommando zur Achtungstellung
CHIGI
Schlag
CHIREUGI
Stich (mit Fingerspitzen)
DAN
Meistergrad
DEUNG
Rücken
DEUNG-JUMOK
Faustrücken
DOBOK
Taekwondo-Anzug
DOJANG
Übunghalle
DOLLYO
drehen
DOLLO-CHAGI
Drehtritt, Halbkreistritt
DWIT
zurück, rückwärts
DWIT-GUBI
Rückwärtstellung
GIHAP
Kampfschrei
HANSONNAL
Einzelhandkante, Einzelhandmesser
HANSONNAL-BAKKAT-MAKKI
Einzelhandkanten-Auswärtsblock
HOGU
Schutzweste
JANG
Aufgabe, Abschnitt
JABIPOOM-MOKCHIGI
Schwalbenform-Halbschlag
JIREUGI
Fauststoß
JUMOK
Faust
JUNBI
Vorbereitung, vorbereiten
KEUP
Schülergrad
KYOK-PA
Bruchtest
MAKKI
Abwhr, Block
ME-JUMOK
Kleinfingerfaust, Faustboden
MOA-SOGI
geschlossene Stellung
MOMTONG
der Rumpf zwischen Schlüsselbein und Becken
MOMTONG-JIREUGI
Fauststoß zum Körper
MOMTONG-MAKKI
Körper-, Rumpfabwehr
NARANHI-SOGI
Parallelstellung
OLGUL
Gesicht (mit Hals)
OLGUL-MAKKI
Gesichtform
OREUN-SOGI
Rechstellung
PAL
Arm
PALKUP
Ellebogen
PALKUP-DOLLYO-CHIGI (Poomsae 5)
Ellebogen-Drehschlag
PALKUP-PYOJOK-CHIGI
Ellebogen-Zielschlag
PALMOK
Unterarm
POOM
Kinderdan (1-3)
POOMSAE
Bewegungsformen
PYOJOK
Ziel
PYONSONKEUT-SEWO-CHIREUGI
Senkrechter Fingerspitzenstoß
SABOM
Lehrer, Meister
SABOM-NIM
Höflichkeitsform von Sabom
SIJAK
beginnen
SOGI
Stellung
SON
Hand
SONKEUT
Fingerspitze
SONNAL
Handkante
SONNAL-CHIGI
Handkante-Schlag
SONNAL-MAKKI
Handkanten-Block
TY
Gürtel
WEN-Sogi
Linksstellung
YOP
Seite, Seitwärts
YOP-CHAGI
Seitwärtstritt