Physiologie musculaire Flashcards

1
Q

Ce muscle est sous les gastrocnémiens et en dépasse de chaque côté:

A

Le soléaire

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2
Q

Ce muscle est ‘‘dans l’aine’’

A

Le grand psoas

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3
Q

Le deltoïde…

A

correspond à l’épaule

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4
Q

Il passe en externe de la cuisse

A

Le vaste latéral

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5
Q

Les muscles lisses en sont indépendants…

A

Le cerveau et la moelle

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6
Q

V ou F. L’activation de muscles squelettiques est toujours volontaire.

A

Faux. Initiation par le cerveau mais poursuite inconsciente.

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7
Q

Ces muscles ont des myocytes multinucléés

A

Les muscles squelettiques

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8
Q

Ces muscles sont autorythmés

A

Le myocarde et les muscles lisses des viscères

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9
Q

Ne sont pas striés et n’ont donc pas de sarcomères:

A

Les muscles lisses.

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10
Q

Une unité motrice se définit par…

A

l’ensemble de l’axone moteur et toutes les fibres musculaires STRIÉES qu’il innerve.

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11
Q

Nomme les trois types d’unités motrices:

A

I, IIa, IIb

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12
Q

Les fibres de type I…

A

sont à contraction lente (ex: marathon).

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13
Q

Les fibres IIa et IIb…

A

sont à contraction rapide (ex: sprint).

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14
Q

Dans un ordre croissant de taille, les fibres sont placées…

A

de I vers IIb.

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15
Q

Les fibres I peuvent aussi être nommées

A

SO (slow oxydative) ou rouges.

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16
Q

Les fibres rouges sont à contraction…

A

lente et faible mais très résistantes à la fatigue.

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17
Q

Les fibres IIa peuvent aussi être nommées…

A

FR (fatigue resistant), FOG (fast oxydative) ou blanches.

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18
Q

Les fibres blanches englobent…

A

les IIa et IIb.

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19
Q

Les fibres IIa sont à contraction…

A

relativement rapide et forte mais résistant minimalement à la fatigue.

20
Q

Les fibres IIb sont aussi nommées…

A

FF (fast fatigable), FG (fast glycolytic) ou blanches.

21
Q

La contraction des fibres IIb est…

A

rapide et forte mais peu résistante à la fatigue.

22
Q

Lors d’une contraction musculaire, les lignes Z se rapprochent de la ligne M car…

A

l’actine glisse sur la myosine immobile.

23
Q

L’actine se déplace médialement car…

A

les bras de myosine s’y attachent, forment des ponts d’union et tirent sur celle-ci.

24
Q

Cet ion est à la base de la création des ponts d’union:

A

le Ca2+.

25
Q

La rigidité cadavérique s’explique par…

A

l’arrêt du fonctionnement de la pompe ATPase à calcium qui le ramène dans le réticulum sarcoplasmique après la contraction musculaire. S’en résulte une contraction qui ne connaît pas de fin.

26
Q

V ou F. À la jonction neuromusculaire, il y a un contact direct entre le bouton terminal et la plaque motrice.

A

Faux. Il y a libération d’Ach dans la clé synaptique.

27
Q

Les deux façon d’augmenter l’intensité de l’activité musculaire sont de:

A
  • Solliciter plus d’unités motrices

- Augmenter la fréquence des potentiels d’action

28
Q

Il y a toujours un peu d’activité, même dans les muscles au repos. Cela s’appelle…

A

le tonus musculaire.

29
Q

Nomme et explique l’équation de la force musculaire.

A

(Nbre d’UM) x (Nbre de fibres/UM) x (Fréquence Hz) = force générée

30
Q

Le premier système de production utilisé par l’organisme est…

A

l’ATP-CP (

31
Q

Le système de production d’énergie utilisé en 2e lors de l’effort est…

A

la glycolyse (respiration cellulaire) anaérobique. (

32
Q

Ce système est utilisé à long terme dans l’activité physique:

A

le système aérobique (jusqu’à plusieurs heures).

33
Q

Ces fibres sont plus riches en mitochondries pour fabriquer de l’ATP à partir d’O2.

A

Les fibres de type I.

34
Q

De l’acide lactique est créé par…

A

la production d’ATP à partir de glycogène.

35
Q

L’effort maximal est limité par la quantité de cette molécule dans le myocyte.

A

La créatine phosphate.

36
Q

Quand le glycogène est dégradé dans le muscle, la seule source d’ATP disponible provient de…

A

la respiration aérobie (O2).

37
Q

Ces fibres sont visées par l’entraînement augmentant le VO2 max:

A

Fibres I.

38
Q

V ou F. Plus le muscle est gros, plus il est capable d’une grande force pour le même potentiel d’action.

A

Vrai.

39
Q

L’hypertrophie musculaire (fibres blanches) vise…

A

l’augmentation du diamètre des myocytes dû à une plus grande quantité de myofibrilles ou organelles. Il n’augmente pas leur nombre.

40
Q

Le contraire de l’hypertrophie, ayant des effets exactement inverses:

A

L’atrophie musculaire.

41
Q

Mis à part la sédentarité, les causes de l’atrophie musculaire sont:

A

Les niveaux hormonaux, l’alimentation, le repos et la génétique.

42
Q

L’effet anabolisant est…

A

l’optimisation du gain musculaire.

43
Q

L’effet androgène…

A

est la masculinisation du phénotype.

44
Q

Les stéroïdes anabolisants sont des molécules…

A

synthétiques dérivées de la testostérone et modifiées pour augmenter l’effet anabolisant et diminuer l’effet androgène.

45
Q

Indice thérapeutique est le ratio de

A

facteur androgénique

  • La testostérone a un ratio de 1/1 donc un indice 1.
  • L’Anavar a un ratio de 3.22/0.24 donc un indice 13.
  • Un indice thérapeutique plus haut signifie une meilleure qualité!