Physiologie musculaire Flashcards
Ce muscle est sous les gastrocnémiens et en dépasse de chaque côté:
Le soléaire
Ce muscle est ‘‘dans l’aine’’
Le grand psoas
Le deltoïde…
correspond à l’épaule
Il passe en externe de la cuisse
Le vaste latéral
Les muscles lisses en sont indépendants…
Le cerveau et la moelle
V ou F. L’activation de muscles squelettiques est toujours volontaire.
Faux. Initiation par le cerveau mais poursuite inconsciente.
Ces muscles ont des myocytes multinucléés
Les muscles squelettiques
Ces muscles sont autorythmés
Le myocarde et les muscles lisses des viscères
Ne sont pas striés et n’ont donc pas de sarcomères:
Les muscles lisses.
Une unité motrice se définit par…
l’ensemble de l’axone moteur et toutes les fibres musculaires STRIÉES qu’il innerve.
Nomme les trois types d’unités motrices:
I, IIa, IIb
Les fibres de type I…
sont à contraction lente (ex: marathon).
Les fibres IIa et IIb…
sont à contraction rapide (ex: sprint).
Dans un ordre croissant de taille, les fibres sont placées…
de I vers IIb.
Les fibres I peuvent aussi être nommées
SO (slow oxydative) ou rouges.
Les fibres rouges sont à contraction…
lente et faible mais très résistantes à la fatigue.
Les fibres IIa peuvent aussi être nommées…
FR (fatigue resistant), FOG (fast oxydative) ou blanches.
Les fibres blanches englobent…
les IIa et IIb.
Les fibres IIa sont à contraction…
relativement rapide et forte mais résistant minimalement à la fatigue.
Les fibres IIb sont aussi nommées…
FF (fast fatigable), FG (fast glycolytic) ou blanches.
La contraction des fibres IIb est…
rapide et forte mais peu résistante à la fatigue.
Lors d’une contraction musculaire, les lignes Z se rapprochent de la ligne M car…
l’actine glisse sur la myosine immobile.
L’actine se déplace médialement car…
les bras de myosine s’y attachent, forment des ponts d’union et tirent sur celle-ci.
Cet ion est à la base de la création des ponts d’union:
le Ca2+.
La rigidité cadavérique s’explique par…
l’arrêt du fonctionnement de la pompe ATPase à calcium qui le ramène dans le réticulum sarcoplasmique après la contraction musculaire. S’en résulte une contraction qui ne connaît pas de fin.
V ou F. À la jonction neuromusculaire, il y a un contact direct entre le bouton terminal et la plaque motrice.
Faux. Il y a libération d’Ach dans la clé synaptique.
Les deux façon d’augmenter l’intensité de l’activité musculaire sont de:
- Solliciter plus d’unités motrices
- Augmenter la fréquence des potentiels d’action
Il y a toujours un peu d’activité, même dans les muscles au repos. Cela s’appelle…
le tonus musculaire.
Nomme et explique l’équation de la force musculaire.
(Nbre d’UM) x (Nbre de fibres/UM) x (Fréquence Hz) = force générée
Le premier système de production utilisé par l’organisme est…
l’ATP-CP (
Le système de production d’énergie utilisé en 2e lors de l’effort est…
la glycolyse (respiration cellulaire) anaérobique. (
Ce système est utilisé à long terme dans l’activité physique:
le système aérobique (jusqu’à plusieurs heures).
Ces fibres sont plus riches en mitochondries pour fabriquer de l’ATP à partir d’O2.
Les fibres de type I.
De l’acide lactique est créé par…
la production d’ATP à partir de glycogène.
L’effort maximal est limité par la quantité de cette molécule dans le myocyte.
La créatine phosphate.
Quand le glycogène est dégradé dans le muscle, la seule source d’ATP disponible provient de…
la respiration aérobie (O2).
Ces fibres sont visées par l’entraînement augmentant le VO2 max:
Fibres I.
V ou F. Plus le muscle est gros, plus il est capable d’une grande force pour le même potentiel d’action.
Vrai.
L’hypertrophie musculaire (fibres blanches) vise…
l’augmentation du diamètre des myocytes dû à une plus grande quantité de myofibrilles ou organelles. Il n’augmente pas leur nombre.
Le contraire de l’hypertrophie, ayant des effets exactement inverses:
L’atrophie musculaire.
Mis à part la sédentarité, les causes de l’atrophie musculaire sont:
Les niveaux hormonaux, l’alimentation, le repos et la génétique.
L’effet anabolisant est…
l’optimisation du gain musculaire.
L’effet androgène…
est la masculinisation du phénotype.
Les stéroïdes anabolisants sont des molécules…
synthétiques dérivées de la testostérone et modifiées pour augmenter l’effet anabolisant et diminuer l’effet androgène.
Indice thérapeutique est le ratio de
facteur androgénique
- La testostérone a un ratio de 1/1 donc un indice 1.
- L’Anavar a un ratio de 3.22/0.24 donc un indice 13.
- Un indice thérapeutique plus haut signifie une meilleure qualité!
