Physiologie du muscle

Question 1

De quel feuillet embryonnaire proviennent les muscles?

Answer 1

Du mésoderme

Question 2

Quels sont les 3 types de muscles et où les retrouve-t-on?

Answer 2

a) Muscle strié cardiaque: dans le coeur
b) Muscle strié squelettique: ils sont attachés aux os
c) Muscle lisse: notamment dans les vaisseaux sanguins et dans le système digestif

Question 3

Quels sont les 3 rôles des muscles?

Answer 3

a) Posture
b) Chaleur
c) Mouvement

Question 4

Qu’est-ce qui contrôles les muscles striés cardiaques?

Answer 4

Le système hormonal et nerveux

Question 5

Qu’est-ce qui contrôles les muscles lisses?

Answer 5

Le système nerveux autonome

Question 6

Qu’est-ce qui contrôles les muscles striés squelettiques?

Answer 6

Le système nerveux central (contrôle volontaire et réflexes)

Question 7

De quoi est constituée une unité motrice (UM) ?

Answer 7

D’un axone moteur et de toutes les fibres musculaires striées lui étant branchées

Question 8

Quels sont les 3 types d’unité motrice?

Answer 8

a) I
b) II a
c) II b

Question 9

Quel(s) type(s) d’UM effectuent des contractions rapides?

Answer 9

Les types II a et II b

Question 10

Quel(s) type(s) d’UM effectuent des contractions lentes?

Answer 10

Le type I

Question 11

Classer les types d’UM en ordre décroissant de résistance à la fatigue.

Answer 11

I > II a > II b

Question 12

Classer les types d’UM en ordre décroissant de la force qu’elles peuvent déployer.

Answer 12

II a = II b > I

Question 13

Classer les types d’UM en ordre décroissant de leur rapidité de contraction.

Answer 13

II b > II a > I

Question 14

Qu’est-ce qu’une fibre blanche?

Answer 14

Une fibre musculaire de type II a ou II b

Question 15

Qu’est-ce qu’une fibre rouge?

Answer 15

Une fibre musculaire de type I

Question 16

Vrai ou Faux: Il y a un contact direct entre le neurone et la fibre musculaire

Answer 16

Faux

Question 17

Que sont les ponts d’union?

Answer 17

Ce sont des molécules qui s’accrochent et tirent sur la fibre musculaire tant qu’ils ont un apport en Ca 2+

Question 18

À quoi est dûe la rigidité cadavérique?

Answer 18

D’un seul coup, à la mort, les réservoirs de Ca 2+ sont vidés, ce qui provoque la contraction de tous les muscles

Question 19

Comment peut-on augmenter l’intensité de l’activité musculaire? (2)

Answer 19

a) En contractant plus d’UM (nombre)

b) En contractant les UM avec plus de potentiel d’action (fréquence)

Question 20

Quels sont les 3 systèmes de production d’énergie?

Answer 20

a) ATP-CP
b) Glycolyse anaérobique
c) Système aérobique

Question 21

Quel(s) type(s) d’UM utilisent le système aérobique?

Answer 21

Type I

Question 22

Quel(s) type(s) d’UM utilisent l’ATP-CP et le système d’énergie glycolytique?

Answer 22

Type II

Question 23

Quel est le plus efficace/endurant des 3 systèmes?

Answer 23

Le système d’énergie aérobique

Question 24

Comment l’ATP est-elle créée dans les 3 systèmes?

Answer 24

a) ATP-CP (anaérobique alactique) : par la dégradation de la créatine phosphate
b) Glycolytique (anaérobique lactique) : par l’utilisation et la dégradation du glucose (glycogène)
c) Aérobique : utilisation de l’oxygène pour resynthétiser l’ATP

Question 25

Lequel des 3 systèmes entraîne un déchet? Quel est ce déchet?

Answer 25

a) Glycolytique | b) Acide lactique

Question 26

Quelles parties du corps ont une réponse physiologique lors d'un entraînement visant à augmenter le V02 max?

Answer 26

Le coeur, le sang, les poumons et les muscles. Bref, l'ensemble du système cardiovasculaire est amélioré.

Question 27

Quelle est la réponse physiologie à l'entraînement en force et en puissance?

Answer 27

L'hypertrophie musculaire, surtout dans les fibres à contraction rapide (type II). Le muscle devient plus gros et a ainsi une plus grande force déployée pour un même potentiel d'action.

Question 28

Vrai ou Faux: Le nombre de muscles et de myocytes augmentent lors de l'hypertrophie musculaire

Answer 28

Faux. Le nombre de muscles et de myocytes ne change pas.

Question 29

Quelle est la réponse physiologique à une diminution de mise en charge ou à l'inactivité physique?

Answer 29

L'atrophie musculaire. C'est le contraire de l'hypertrophie musculaire: le volume des fibres musculaires diminue.

Question 30

Quels sont les 5 facteurs influençant l'hypertrophie musculaire?

Answer 30

a) Niveau d'intensité et fréquence d'entraînement b) Niveaux hormonaux c) Niveau d'alimentation d) Niveau de récupération et de repos e) Génétique

Question 31

Que sont le clenbuterol, l'EPO et la créatine monohydrate?

Answer 31

Ce sont des substances qui influencent la musculature. L'EPO génère des globules rouges, ce qui améliore le transport en oxygène dans les muscles. La créatine monohydrate, quant à elle, augmente l'hypertrophie musculaire mais ne rend pas les muscles plus forts.