physio révision Flashcards

1
Q

Définissez la calorimétrie directe et indirecte et décrivez comment ces deux techniques sont utilisées pour mesurer la dépense énergétique.

A

Calorimétrie directe : débit et quantité d’énergie reflétés en mesurant la production de chaleur par l’organisme. Chambre calorimétrique

Calorimétrie indirecte : La quantité d’énergie dépensé en calculant les échanges d’O2 et de Co2, doit être oxydatif, donc en aérobie. Test de Vo 2 max.

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2
Q

Que sont le métabolisme de base et de repos ? En quoi diffèrent-ils ?

A

Métabolisme de base : quantité d’énergie qui assure fonction vitale de l’organisme, après 8h de sommeil et 12h de jeunes.

Au repos : quantité d’énergie au repos assis

Différence : de base répond à critère l’autre à n’importe quel moment juste au repos, pas nécessairement à jeun.

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3
Q

Qu’est-ce que la consommation maximale d’oxygène ? Comment est-elle mesurée ? Quelle est sa relation avec la performance sportive ?

A

VO2 reflète le potentiel aérobie, mesure de l’endurance et du potentiel aérobie. Mesuré par la calorimétrie indirecte. Un meilleur VO2 max signifie une meilleure performance sportive.

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4
Q

Quels sont les objectifs et fonctions du système cardiovasculaire ?

A

Objectif : assurer débit sanguin suffisant afin de répondre à la demande des tissus.

Fonctions :
Élimination du Co2 et des déchets métaboliques
Apport d’o2 et de substrat énergétique
Thermorégulation et régulation des fluides
Transport des hormones et d’autres molécules
Régulation des fonctions immunitaires
Régulation équilibre acido-basique, maintien du ph

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5
Q

Décrivez les structures du cœur et la circulation du sang dans les cavités cardiaques. Quel système assure la vascularisation du muscle cardiaque ? Que se passe-t-il lors du passage de l’état de repos à celui d’exercice ?

A

2 ventricules, 2 oreillettes, 4 valves

Cœur droit (circulation pulmonaire) : veine cave sup et inf., oreillette droit, valves tricuspide, ventricule droit, valve pulmonaire, artère pulmonaire, poumons
Cœur gauche : veine pulmonaire, oreillette gauche, valve bicuspide, ventricule gauche, valve aortique, artère.

Circulation coronaire : approvisionne le myocarde en sang pendant diastole.

Augmentation du débit sanguin : car fc et ves augmente.

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6
Q

Quels sont les mécanismes à l’origine des contractions du cœur? Comment la fréquence cardiaque est-elle contrôlée?

A

Cardiomyocyte est la cellule qui se contracte donc initie pas contraction

Cardionectrice elle se dépolarise et initie

Nœud sinusal

Fc contrôlé par système nerveux sympa et parasympa et endo

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7
Q

Quelle est la différence entre systole et diastole ?

A

Diastole : relaxation, remplissage 2/3

Systole : éjection du sang, contraction 1/3 cycle

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8
Q

Quels mécanismes contrôlent le débit sanguin dans tout l’organisme? De quelles façons s’adaptent ces mécanismes à l’effort?

A
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9
Q

Quels sont les mécanismes essentiels qui favorisent le retour veineux, lorsque vous réalisez un exercice en position debout?

A

Valvule des veines (empêche reflux), respiration (changement de pression), contraction (effet de pompe)

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10
Q

Montrez comment s’ajustent la fréquence cardiaque, le volume d’éjection systolique et le débit cardiaque en réponse à l’augmentation de l’intensité d’exercice. Comment ces trois variables interagissent?

A

Si fc ou ves augmente le débit augmente, ves et fc augmente donc débit augmente

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11
Q

Expliquer en quoi l’augmentation du VES constitue un facteur déterminant de l’augmentation de la consommation maximale d’oxygène avec l’entraînement?

A

Ves augmente donc plus de sang éjecté, le sang transporte o2 par l’hémoglobine donc plus grande fourniture en oxygène à l’organisme

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12
Q

Définir le mécanisme de Frank-Starling? Comment opère-t-il à l’exercice?

A

Ves augmente a l’exercice selon la loi de frank starling, en fonction de l’étirement des parois ventriculaire. Plus il s’étire, plus force de contraction et plus la ventricule se remplis plus elle s’étire.

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13
Q

Comment évolue le volume plasmatique et les globules rouges si l’exercice est de plus en plus intense, et si l’exercice est prolongé et réalisé en ambiance chaude?

A

À l’exercice prolongé, le volume plasmatique va diminuer de 10 à 15 %. Du a la sudation le volume plasmatique diminue comme le plasma est fait d’eau a 90 %. L’hématocrite va être plus élevé étant donné que la proportion de globule rouge va augmenter par rapport a la quantité de plasma, donc viscosité du sang va augmenter, ce qui limite l’apport d’o2, surtout si hématocrite supérieur a 60%.

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14
Q

Comment répond la ventilation pulmonaire à l’augmentation de l’intensité de l’exercice?

A

Débit respiratoire augmente : car hausse fréquence respiratoire et du volume courant

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15
Q

Quels sont les buts et objectifs du système respiratoire?

A

Fourniture efficace en o2 a l’organisme et élimination du co2 par les cellules

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16
Q

Décrire et différencier la ventilation pulmonaire et la respiration interne.

A

Ventilation : mouvement de l’air hors et dans les poumons
Echange gazeux périphérique (respiration) : passage des gaz du secteur capillaire à tissulaire.

17
Q

Qu’est-ce que la spirométrie? Définissez les volumes et capacités pulmonaires mesurés par spirométrie ?

A

La spirométrie permet de mesurer les différents volumes, capacité et débits pulmonaires. Il contribue au diagnostic de certaines maladies pulmonaires. Il permet de diagnostiquer certain problème de santé, comme l’asthme.
Volume courant : C’est l’air que l’on inspire et expire au repos.
Volume de réserve inspiratoire : Le maximum d’air que tu peux inspirer dans tes poumons.
Volume de réserve expiratoire : Quantité max d’air lors d’une expiration forcée.
Volume résiduel : Résidu d’air dans les poumons après l’expiration.
Capacité inspiratoire : volume courant et réserve inspiratoire
Capacité résiduelle fonctionnelle : Tout ce qui va rester dans les poumons lorsque l’on va expirer normalement. (Réserve expiratoire et résiduelle)
Capacité vitale : La quantité d’air que je vais respirer au maximum jusqu’à l’air de l’inspiration maximal. Donc c’est l’air entre les deux.
Capacité pulmonaire totale : Toute l’air que tu vas mobiliser.

18
Q

Quelles sont les structures pulmonaires impliquées dans les échanges gazeux entre les poumons et le sang? Quel est le rôle de la membrane alvéolo-capillaire?

A

Bronchiole respiratoire, tronc alvéolaire, sac alvéolaire, alvéole pulmonaire, capillaires pulmonaires.

Membrane alvéolo-capillaire : paroi capillaire, paroi alvéolaire, membrane basale capillaire et membrane basale alvéolaire.

Permet : couvre environ 300 millions d’alvéoles, contact étroit sur vaste surface permet un échange favorable.

Permet les échanges gazeux entre les alvéoles et les capillaires, afin de restaurer le contenu en O2 du sang artériel et éliminer le CO2 du sang veineux.

19
Q

Quels facteurs conditionnent le débit de transfert d’un gaz? Et de quelle façon?

A

Proportionnel à la la surface, le coefficient de diffusion, la différence de pression partielle

Inversement proportionnel à l’épaisseur de la membrane.

20
Q

Expliquer le concept de pression partielle des gaz respiratoires (oxygène, dioxyde de carbone, azote).

A

Les gaz peuvent se dissoudre dans les milieux liquidiens de l’organisme. Chaque gaz diffuse à travers une membrane perméable dans le sens du gradient de pression. La pression partielle est plus faible pour le CO2 que celui de l’O2.

Chaque gaz exerce une pression selon sa concentration dans l’air. Selon la loi de Dalton, la somme des pressions partielles de chaque gaz est égale à la pression totale des gaz.

Le gaz transfert de la pression la plus élevé à la pression la plus faible. La dissolution d’un gaz dépend de la pression partielle du gaz seulement car la solubilité et la température est constante dans le sang.

21
Q

Sous quelles formes sont transportés l’oxygène et le dioxyde de carbone dans le sang?

A

O2: forme liée (combinée à l’hémoglobine) // forme dissoute (dissoute dans le plasme)

CO2: dissout dans le plasma, sous forme d’ions bicarbonates, fixé à l’hémoglobine

22
Q

Comment se fait le passage de l’oxygène du sang artériel vers les muscles et le passage du dioxyde de carbone vers le sang veineux?

A

Sang artériel : passe des alvéoles aux capillaires

Sang veineux : passe des capillaires aux alvéoles

23
Q

Que désigne-t-on par « différence artérioveineuse de l’oxygène? Pourquoi et comment évolue-t-elle à l’exercice?

A

La différence en O2 entre le sang artérielle et veineux qui reflète la quantité d’O2 prélevé et utilisé par les tissus. Elle augmente progressivement avec l’intensité de l’exercice, car plus d’O2 est consommé (intensité du métabolisme oxydatif).

24
Q

Quels facteurs affectent l’affinité de l’hémoglobine pour l’oxygène? Et de quelle façon?

A

changement du pH sanguin : s’il y a une diminution du pH ça diminue l’affinité de l’Hb pour l’O2 et s’il y a une augmentation ça va augmenter l’affinité de l’Hb avec l’O2
changement de la température: toute augmentation de température augmente l’efficacité de livraison de l’O2 donc il y a moins d’affinité.

25
Quels sont les stimuli chimiques qui contrôlent l’amplitude et la fréquence de la respiration? Comment interviennent-ils à l’exercice?
Chémorécepteurs centraux: Détectent les variations en CO2 ou en ions H+ L’accumulation d’ions H+ entraîne une diminution du pH Dans le sang et dans le liquide céphalo-rachidien Au contact du liquide céphalo-rachidien, les chémorécepteurs centraux sont stimulés: ↑ ventilation pour ↓ l’excès de CO2 et régulariser le pH. Chémorécepteurs périphériques : Situés dans la crosse de l’aorte et les carotides Sensibles aux variations de PO2 (↓) , PCO2 (↑) et pH (↓) Des fibres sensitives transmettent l’information au centre inspiratoire ↑ ventilation pour ↓ l’excès de CO2, ↑ O2 et régulariser le pH. Mécanorécepteurs: Récepteurs sensibles à l’étirement présents dans la plèvre, les bronchioles et les alvéoles pulmonaires L’augmentation des volumes pulmonaires envoie influx nerveux et inhibe le centre respiratoire par l’envoi influx nerveux
26
Décrivez l’anatomie du muscle squelettique.
Le muscles : Il est enveloppé par l’épimysium et contient plusieurs faisceaux. Faisceau de fibres musculaires : Enveloppé par le périmysium et contient plusieurs fibres (ou cellules) musculaires. Fibre musculaire : Enveloppé par l’endomysium et contient des myofibrilles divisées en sarcomères.
27
Quels sont les principaux constituants de la fibre musculaire ?
Myofibrilles (éléments contractiles qui parcours toute la fibre musculaire. Plusieurs milliers dans les fibres musculaires.) Sarcolemme (Membrane entourant fibre, transmission potentiel action, maintient balance acide-base et permet le transport des nutriments) Sarcoplasme (Cytoplasme de la cellule musculaire, renferme glycogène, myoglobine et autres organites.) Tubules transverses (Extension du sarcolemme et pénètrent transversalement dans les fibres musculaires. Voie de communication interne qui permet aux différentes substances d’entrer et quitter la fibres musculaire) Réticulum sarcoplasmique (Réseau de tubules longitudinaux et lieu de stockage du calcium) Sarcomères (unité fonctionnelle de base du myofibrilles et région comprises entre 2 stries Z, unité contractiles) Filaments de myosine (possèdes plusieurs têtes qui forme les ponts d’union lors de la contraction musculaire) et titine (Stabilité les filaments de myosine sur l’axe longitudinal) Filament d’actine (Contient les sites de liaison pour la myosine) et troponine (attaché sur les filaments d’actine et de tropomyosine) et tropomyosine (Entoure les filaments d’actine)
28
Quels sont les différents éléments d’une unité motrice ?
Motoneurone et les fibres musculaires
29
Quelles sont les différentes étapes du couplage excitation-contraction?
1. Le Ca2+ se lie à la troponine. La troponine initie le processus de contraction en tirant sur la tropomyosine pour libérer les sites actifs du filament d’actine. 2. L’ATP se lie sur la tête de myosine et est hydrolysée (ADP + Pi) par l’ATPase (enzyme) pour relâcher l’énergie nécessaire à la contraction (former un pont actomyosine) 3. La tête de myosine fléchie tirant ainsi le filament d’actine vers le centre du sarcomère 4. Une nouvelle ATP se fixe sur la myosine et détruit le lien pour que le pont se dissocie (détachement des têtes de myosine)
30
Quel rôle jour le calcium dans la contraction musculaire?
Initie le processus de contraction des fibres musculaires.
31
Comment les fibres musculaires se raccourcissent-elles?
La tête de myosine ce fléchit et ramène le filament d’actine dans le milieu du sarcomère.
32
Quelles sont les caractéristiques des fibres musculaires lentes et rapides?
Rapide: un gros motoneurone, ils atteignent plus rapidement leur tension maximale et développe plus de puissance. Il innerve plus de 300 fibres musculaires. Vitesse de contraction 5 à 6 fois plus rapide. Possède des réticulums sarcoplasmiques beaucoup plus développés. Libération de Ca2+ plus rapide. Fibres musculaires caractérisés par un métabolisme anaérobie. Beaucoup de puissance mais se fatiguent davantage Lente: un petit motoneurone, caractérisé par un métabolisme essentiellement aérobie. Un petit motoneurone innerve moins de 300 fibres musculaires. Capacité d’endurance élevé. Production d’ATP par oxydation des glucides et des lipides.
33
Quelle relation existe entre la force musculaire produite et le recrutement des fibres lentes et rapides?
Recrutement augmente avec augmentation de l’intensité de l’exercice. Recrutement maximum de 50% à 70% des UM à action musculaire maximale. Les UM avec un petit motoneurone vont être activer en premier (type 1). Si nous avons besoin de force d’endurance se sera plus les fibres de type 1. Si c’est un sport concentré sur la vitesse en peu de temps (comme le sprint) se sera plus les fibres de type 2.
34
Donnez des exemples de contraction musculaire concentrique, statique, et excentrique. Qu’est-ce qui les différencie ?
Contraction musculaire concentrique : Rapprochements des extrémités du muscles. Contraction musculaire excentrique : Les extrémités du muscle s’éloignent. Contraction musculaire statique : Contraction du muscle sans déplacement, le muscles produit une force, mais sa longueur reste la même.
35
Pour qu’un muscle donné développé développe sa force maximale, quelle doit être sa longueur initiale ?
36
Quelle relation existe entre la force et la longueur du muscle ?
Chaque fibre musculaire possède une longueur optimale pour laquelle elle développe une tension maximale La force développée par les fibres dépend à chaque instant du nombre de pont acto-myosine En milieux de longueur le muscle est plus fort, car plus de pont d’actine sont créer, superposition favorable.
37
Lors de la contraction musculaire, quel rôle joue la titine ?
Agit comme un ressort lorsque les muscles sont préalablement étirés, permettant de générer plus de force. Stabilise le sarcomère et le centrage des filaments de myosine. Prévient le sur-étirement et les dommages au sarcomère en résistant à l’étirement.
38
Pourquoi les muscles précédemment entraînés s’adaptent-ils plus rapidement à la reconversion après une période de désuétude ?
Grace à la mémoire musculaire