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personnalité cours 3 Flashcards

approche humaniste existentielle

1
Q

But de la Psychologie humaniste/existentialiste?

A

reconnaitre et comprendre
pourquoi et comment
un individu est UNIQUE

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Q

Pourquoi cette théorie est différente?

A

Pcq la personne est consciente

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3
Q

quelles sont les 2 implications que la personne est consciente?

A

• La psychologie doit rendre compte de ce phénomène unique qu’est la conscience
• La conscience de soi sous-tend des phénomènes UNIQUEMENT humains (pas dans d’autres sciences)
ces phénomènes incluent le LIBRE ARBITRE

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4
Q

2 grands objectifs de la théorie HE

A

1-Comprendre la conscience de soi de l’être humain

2-Comprendre comment les phénomènes liés à la conscience de soi influencent le SENS que la personne donne à sa vie

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5
Q

3 idées philosophiques fondamentales de l’approche HE

A

existentialisme, phénoménologie

auto-actualisation

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6
Q

Existentialisme?

A

Kerkegaard le père
en réaction au rationalisme et idées de la révolution industrielle

Le but initial de l’existentialisme était de reprendre contact avec «l’expérience d’être en vie et conscient de l’être»

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7
Q

4 postulats de l’existentialisme?

A

1- la personne totale
2- conscience
3- liberté
4- actualisation

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8
Q

CHAMPS PERCEPTUEL?
personne totale/existentialisme
*diamétralement opposé psychanalyse

A

représentation à l’intérieur de la personne d’objets extérieurs ou des stimulations internes de l’organisme (subjectif)
LE COMPORTEMENT EST TOTALEMENT DÉTERMINÉ PAR LE CHAMPS PERCEPTUEL DANS L’ICI ET MAINTENANT

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9
Q

Liberté

existentialisme

A

doit être conscient de nos forces et limites
Responsabilité: accepter et assumer conséquences de ses choix et aux renoncements
Unicité: le seul responsable dans sa liberté de conscience

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10
Q

Actualisation

existentialisme

A

force primitive innée (développer son potentiel maximum)

essence du développement de la personnalité

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11
Q

conscience

existentialisme

A

Capacité de se voir et de s’expérimenter soi-même comme une identité unique et séparée d’autrui

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12
Q

3 composantes de l’expérience consciente?

Binswanger 1958

A

expérience biologique (Umwelt)
expérience sociale (Mitwelt)
expérience psychologique (Eigenwelt)

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13
Q

Selon les existentialistes, l’expérience dans les sociétés modernes est difficile parce que les alternatives à la religion – science, art et philosophie – n’ont pas procuré de vision alternative qui peut répondre aux deux choses que vous devez absolument savoir :

A

(1) Pourquoi je suis ici ?

(2) Qu’est-ce que je devrais faire ?

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14
Q

qu’est-ce que l’anxiété existentielle? (Angst)

A

le manque de réponse aux 2 questions mène à vivre de l’anxiété à propos du sens à la vie

(1) Pourquoi je suis ici ?
(2) Qu’est-ce que je devrais faire ?

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15
Q

Selon Sartre, cette anxiété existentielle peut être analysée en trois sensations séparées :

A

1- Angoisse (lié à nos choix du + et du -)
2- Sentiment d’abandon (solitude existentielle)
3- Désespoir (impuissance devant certaines choses importante comme la santé mort)

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16
Q

Quoi faire contre l’anxiété existentielle?

Binswanger (1962)

A

Vivre une existence authentique (faire face aux faits)

humain le seul qui comprend qu’il doit mourir

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17
Q

qu’est-ce qu’il y a de positif dans la vision existentialisme malgré les constats pessimiste?

A

-reconnait dignité de la personne ne la réduit pas à un objet
-en acceptant ses limites fait un monde meilleur
donc moins aliénation et de psychopathologies: être un meilleur humain
être positif et optimiste

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18
Q

Une autre idée centrale de la psychologie humaniste est que L’EXPÉRIENCE CONSCIENTE du monde d’une personne – souvent appelée PHÉNOMÉNOLOGIE DANS cette approche, est…

A

PLUS IMPORTANTE QUE LE MONDE EN RÉALITÉ

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19
Q

qu’est-ce qui compte dans cette approche de phénoménologie?

A

Tout ce qui est arrivé dans le passé et tout ce qui pourrait arriver dans le futur n’a d’influence que sur les pensées et émotions présentes
c’est l’expérience consciente IMMÉDIATE qui comptent

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20
Q

quelle est la base même du libre arbitre?

A

La réalisation que seulement l’expérience présente compte

liberté de choisir

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21
Q

que signifie l’ici et maintenant dans la phénoménologie?

A

Le passé n’est plus là et le futur n’y est pas encore, donc la personne peut choisir ici et maintenant comment penser, ressentir ou agir

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22
Q

Pour Rogers dit que la personne ne réagit pas à la réalité absolue mais à:?

A

sa perception de cette réalité

cette perception est la réalité pour elle.

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23
Q

Comment est appelé une expérience particulière du monde dans la phénoménologie?

A

construction interprétative

Un même événement peut être un obstacle pour une personne … et une opportunité pour une autre

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24
Q

méthodethérapeutique principale de la phénoménologie?

A

introspection

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25
comment atteindre le libre arbitre (liberté)?
C’est en choisissant votre construction interprétative du monde – décider comment interpréter votre expérience consciente
26
comment perdre la liberté fondamentale
en laissant le choix aux autres
27
``` Théories humanistes / existentielles Wilhelm Reich (1897-1957) Frederick S. Perls (1893-1970) Carl Rogers (1902-1987) Abraham Maslow (1908-1970) Erich Fromm (1900-1980) Rollo May (1909-1994) Viktor Frankl (1905-1997) Irvin D. Yalom (1931 - ) ```
Rogers: père de la psychologie humaniste existentielle
28
Comment Rogers pense que la personne peut être comprise?
que par son champs expérientiel (ou champs phénoménologique), i.e., son expérience consciente
29
Besoin de base selon Rogers?
s'actualiser: AUTO-ACTUALISATION Selon lui, lorsqu’une personne peut bien percevoir le monde sans distorsions névrotiques et qu’elle assume la responsabilité de ses choix, elle devient UNE PERSONNE QUI FONCTIONNE PLEINEMENT
30
pour pouvoir devenir une personne qui fonctionne pleinement Rogers stipule qu'elle doit avoir reçu quoi?
une considération positive inconditionnelle | laisser enfant faire ses expériences
31
que signifie le principe d'évaluation organismique selon Rogers?
l’humain possède la capacité innée de juger de ce qui est bon ou mauvais pour lui
32
Le modèle théorique de Rogers est à l'origine de quelle approche en intervention? et de quel concept
APPROCHE CENTRÉE SUR LA PERSONNE Si on laisse parler le client, il trouve pratiquement toujours la solution à ses problèmes CONCEPT D'ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE 
33
Pour établir une bonne relation thérapeutique selon Rogers, le thérapeute doit avoir 3 choses?
1- congruence ou authenticité 2- empathie 2- considération positive inconditionnelle
34
Maslow a mis de l'avant l'importance de se centrer sur quels aspect de la personne?
ses aspects positifs | AUTO-ACTUALISATION
35
À quelle condition la personne peut devenir active dans l'auto-actualisation?
seulement si les besoins de base sont satisfaits | pyramide des besoins
36
Besoins d'être de la pyramide Maslow?
Actualisation ou méta besoins | estime de soi
37
Besoins D réponses à des déficiences pyramide Maslow?
amour et amitié sécurité besoins physiologiques ou essentiels
38
Maslow souligne l'importance de distinguer 2 besoins d'estime?
réputation (estime des autres) | estime de soi
39
que signifie auto-actualisation?
Efforts personnels conscients pour s’actualiser, pour développer son plein potentiel autant la personne physique que psychologique Selon Maslow, seulement 2 à 5% des individus
40
quel est le complexe de Jonas?
Personne qui ne veut pas faire d’efforts conscients pour réaliser son potentiel – peur pathologique du succès
41
en plus des 5 besoins de Maslow quels sont les 3 autres?
Besoins cognitifs Besoins esthétiques besoins névrotiques(Selon Maslow, ils sont des réactions compensatoires à la non satisfaction d’un ou plusieurs besoins de la pyramide) ex: pas de sécurité ds l'enfance=besoin de posséder
42
Rogers et Maslow considère que l'humain possède une PROPENSION INNÉE afin de?
être en santé | s'auto-actualiser
43
Erich Fromm a mis de l'avant?
l'importance de la liberté et l'amour
44
Pour Fromm actualisation des besoins=?
apporter des réponses valables à des besoins de base
45
8 besoins de bases selon Fromm? | RTE(SI)(CO)(ES)UE
1) Relation: être en relation avec l’autre 2) Transcendance: mis au monde sans son consentement, l’humain doit transcender sa nature et créer … ou détruire (personnes ou choses) 3) Enracinement: établir des racines et se sentir bien dans le monde 4) Sens d’identité: avoir un moi cohérent, donner une signification, un sens à sa vie Veut aussi dire renoncer à la symbiose 5) Cadre d’orientation: comprendre le monde et sa place dans ce dernier 6) Excitation et stimulation: recherche active de buts qui « mettent en branle » la personne, qui la stimulent – plutôt que simplement répondre 7) Unicité: être un individu unique, un tout indépendant du monde (physique et social) 8) Efficacité: vivre des réussites, avoir un sentiment d’accomplissement
46
Quelle est l'essence de l'approche humaniste?
de comprendre L’EXPÉRIENCE CONSCIENTE et la tendance vers L’AUTO-ACTUALISATION (qui est fondamentalement positive)
47
4 concepts du mouvement de la psychologie positive?
1-pleine conscience 2-le flux 3-résistance psychologique 4-modèle des forces et vertus humaines
48
quel lien entre la pleine conscience et la personnalité?
conscience et différences individuelles | certaines personnalité ont plus de facilité à pratiquer la pleine conscience
49
qu'est-ce que la pleine conscience?
veut dire être conscient de nos perceptions et nos pensées sans les juger ou nous y attacher, qu’elles soient positives ou négatives (Browne & Ryan, 2003)
50
la pleine conscience pourrait faire réduire quel trait de personnalité?
le névrotique | majeur trait d'inadaptation
51
À partir d’analyses factorielles des items de différents instruments mesurant ce construit, Baer et al (2006) ont identifié un modèle en cinq dimensions de la pleine conscience :
1-Observer (tous les sens) 2-Décrire (pouvoir décrire son expérience avec des mots ou du non-verbal) 3-Agir avec conscience (porter attention à ce qu’on fait) 4-Absence de jugement de l’expérience interne 5-Absence de réactivité à l’expérience interne
52
Le flux et la pleine conscience peuvent mener à vivre quel types d'expériences?
expériences optimales
53
comment le flux et pleine conscience rejoignent l'ici et maintenant, un moment à la fois?
ce qui compte dans la vie c'est le ici lâcher prise et cesser d'anticiper le futur
54
qu'est-ce qu'une activité autotélique? | film, jouer musique
ce qui procure du plaisir à la personne sans aucune raison lié à motivation et but intrinsèques TOUT CE QUI VIDE LA CONSCIENCE
55
qu'est-ce qu'on appelle le flow/flux?
L’expérience subjective d’activités autotéliques – leur appréciation
56
L’expérience du Flow est plutôt caractérisée par? | autre que joie /bonheur
1. une concentration extrême de façon intrinsèque 2. une absence totale de distractibilité 3. des pensées conscientes concernant uniquement l’activité autotélique
57
quelle conditions pour que le flow se produise?
activité congruentes avec habiletés de la personne avec du plaisir encore mieux si utile. pas trop difficile ni trop facile alors: anxiété
58
Mardi considère le stress comme positif parce que?
apporte des défis | évite de développer style vie conformiste
59
vivre selon les attentes des autres (style vie conformiste) peut mener à quoi selon Maddy?
une pathologie psychologique existentielle/vide existentiel
60
Selon Maddi, pour éviter d’avoir un style de vie conformiste, l’humain va développer: ?
la résistance psychologique
61
Que signifie résistance psychologique?
un style de personnalité qui accueille les sources de stress plutôt que les éviter meilleure santé physique et psychologique si résistant psychologiquement
62
Maddi (2006) décrit trois aspects de la résistance psychologique?
1-Engagement: avec les autres et les activités 2-Contrôle: sens d’avoir choisi, d’avoir une influence sur les activités 3-Défi: processus positif d’avoir appris de ce qui est arrivé
63
quel mouvement relativement récent les humanistes-existentielles ont influencés?
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE (ne pas s'attarder sur les aspects négatifs de l'adaptation) focusser sur les forces et compétences des personnes
64
Peterson et Seligman (2004) sont arrivés à identifier six grandes forces psychologiques et vertus de la nature humaine UNIVERSELLE qui semblaient recouper différentes traditions et différentes disciplines? (modèle intégratif pendant positif du DSM et ICD
• Courage • Justice • Humanité (ou Bienveillance) • Tempérance (ou Maitrise de soi) • Sagesse avoir appris de ses expériences, cumul de connaissances • Transcendance (ou Capacité de se dépasser) (CES FORCES SONT ASSOCIÉS EMPIRIQUEMENT À MEILLEURE SANTÉ PHSIQUE ET PSYCHOLOGIQUE) FACTEUR DE PROTECTION
65
À quoi sert l'instrument d'évaluation VIA-IS développé par Peterson et Seligman? (nommé aussi VIA classification des 24 forces de caractère)
pour évaluer les forces psychologiques humaines, instrument de mesure très utile en psychoed -identifie des aspects spécifiques des 6 grandes forces
66
que signifie champs phénoménologique?
conscience

personnalité cours 3 (2 decks)

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