paychicke zdravie a stres

Question 1

zrdavie

Answer 1

predpoklad na zvládnutie nárokov života stav úplne telesného sociálneho a duševného blaha

Question 2

opis duševného zdravia

Answer 2

majú sami k sebe dobry postoj nenechajú sa premôcť vlastnými emóciami
cítiš sa dobre medzi inými ľudmi
sú schopní zvládať požiadavky života

Question 3

stress

Answer 3

stress ne odpoveď organizmy ktorá id nás vyžaduje aby sme sa prispôsobili na zmenu

Question 4

poznámky stresu

Answer 4

v nálade
v telesných prejavoch
v správaní

Question 5

štádia v strese

Answer 5

alarm organizmus je v stave zvysenej pohotovosti
rezistencia odolnosť organizmu zvyká si na stres
exhauscia vyčerpanej energetických zásob

Question 6

adaptácia na stress môže byt

Answer 6

primeraná
neprimeraná svojim konaním vyvolá dalsi stress

Question 7

nezvládnutie stredu

Answer 7

Neuróza konflikt medzi požiadavkami a možnosťami ukaztnytav
Psychopatia defekt osobnosti

Question 8

dôsledky stresu

Answer 8

závislosti
lkoholižjs
civilizačne choroby bolesť hlavy rakovina astma

Question 9

pri zvládaní stresu

Answer 9

uprednost vyrovnaný spôsob ored hysterickým

Question 10

duševná hygiena

Answer 10

prevencia psychických chorôb napomáha rozvíjaniu duševného zdravia a rovnováhy
súčasť kultúry a životného štýlu človeka

Question 11

vyznam duševnej hygieny

Answer 11

prevencia duševných a telesných chorôb
účinok ja sociálne vzťahy jedina
účinok na pracovný výkon
udržiavanie a dištancovaním subjektívnej spokojnosti a vyrovnanosti

Question 12

prostriedky sušenej hygieny

Answer 12

životospráva
úprava životného prostredia
úprava sociálnych vzťahov
sebavycjiva a autoregulácia