Paralleles Skisteuerung dynamisch - kurze Radien - Flashcards
1
Q
Step 1?
A
Bekanntes wiederholen
2
Q
After Bekanntes wiederholen?
A
Unbewusstes hinzuführen
3
Q
After Unbewusstes hinzuführen
A
Vorzeigen und Nachmachen
4
Q
After Vorzeigen und Nachmachen
A
Kantenschulung: Rutschtreppe, Hockeystopp
5
Q
After Kantenschulung
A
Aneinanderreihen
6
Q
After Aneinanderreihen
A
Vertikalbewegung abbauen
7
Q
After Vertikalbewegung abbauen
A
Beinarbeit forcieren
8
Q
A
Variationen, Geleichgewichtsübungen, Rhythmisierungsübungen, Formationen