P2 - Ergonomia Flashcards

1
Q

Defina a Saúde do Trabalhador.

A

É uma área da Saúde Pública que estuda e intervém nas relações entre o trabalho e saúde. Tem como objetivos a promoção e a proteção da saúde do trabalhador, desenvolvendo ações de vigilância dos riscos nos ambientes e as condições de trabalho, dos agravos à saúde do trabalhador e a organização e prestação da assistência aos trabalhadores, compreendendo procedimentos de diagnóstico, tratamento e reabilitação de forma integrada no SUS.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Qual a importância da saúde do trabalhador?

A

Promove a proteção à saúde dos trabalhadores desde a prevenção até o diagnóstico e tratamento, mas vai muito além apenas do setor saúde, mas diz respeito também a políticas públicas, sendo importante para proteção do trabalhador, educação, previdência social, planejamento econômico, segurança, meio ambiente, assistência social e muitos outros, trazendo benefícios tanto para o trabalhador, como empresas e a sociedade em geral.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Definição de LER.

A

Lesões por Esforço Repetitivo (definição mais antiga).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Definição de DORT.

A

Conhecidas como doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho, são responsáveis pela alteração das estruturas osteomusculares – tendões, articulações, ossos, músculos e nervos.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Quais os fatores de risco para as LER/DORT?

A

Fatores biomecânicos: esforço, posturas, gestos e repetitividade.

Fatores psicossociais: insatisfação e percepção negativa do trabalho.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Quais os determinantes das LER/DORT?

A

• Ambiente físico;
• Concepção dos equipamentos;
• Organização da produção;
• Organização do trabalho;
• Conceição das ferramentas.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Quais as causas da LER/DORT?

A
  • Diminuição do aporte sanguíneo à região;
  • Repetitividade e/ou força dos movimentos quanto na atividade estática das estruturas envolvidas;
  • Trauma ou micro trauma - formação de processos inflamatórios locais;
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quais as estratégias de prevenção das LER/DORT?

A
  • Organização do trabalho (ritmos, pausas, rodízios, divisão de tarefas, trabalho em grupo, etc);
  • Ergonomia;
  • Suporte social do trabalho;
  • Programas internos de saúde;
  • Monitoramento adequado dos indicadores de saúde e adoecimento;
  • Equipe de saúde atuante no contexto do trabalho;
  • Incentivar o trabalhador a prestar atenção em sintomas e limitações e, mesmo que pequenas, orientá-lo a procurar assistência de um profissional de saúde.
  • Criar espaços de diálogo com a empresa nos casos onde houver necessidade de mudar as características do posto de trabalho;
  • Reconhecimento do perfil produtivo do território (onde se trabalha? Em que se trabalha?);
  • Formação continuada da equipe de saúde (atendimento adequado ao trabalhador);
  • Atenção à saúde do trabalhador- tratamento e reabilitação;
  • Políticas de prevenção no território- evitar o adoecimento dos trabalhadores.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Quais os princípios e diretrizes da Política Nacional em Saúde do Trabalhador (PNST)?

A
  • Universalidade;
  • Integralidade;
  • Participação da comunidade, dos trabalhadores e do controle social;
  • Descentralização;
  • Hierarquização;
  • Equidade;
  • Precaução.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Objetivos da PNST.

A

Fortalecer a Vigilância em Saúde do Trabalhador e a integração com os demais componentes da Vigilância em Saúde;
• Promover A saúde e ambientes e processos de trabalho suaves;
• Garantir a integridade na atenção à saúde do trabalhador;
Ampliar o entendimento de que a ST deve ser concebida como uma ação transversal, devendo a relação saúde-trabalho ser identificada em todos os pontos em instâncias da rede de atenção;
• Incorporar a categoria trabalho como determinante do processo saúde doença dos Indivíduos e da coletividade, Incluindo-as nas análises de situação de saúde e nas ações de promoção em saúde;
• Assegurar que a identificação da situação do trabalho dos usuários seja considerada nas ações de serviços de saúde do SUS e que a atividade de trabalho realizada pelas pessoas, com as suas possíveis consequências para a saúde, seja considerada no momento de cada intervenção em saúde;
Assegurar a qualidade da atenção à saúde do trabalhador usuário do SUS.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Quais as estratégias de implementação da PNST?

A
  • Integração da Vigilância em Saúde do Trabalhador junto aos demais componentes da Vigilância em Saúde e com a APS;
  • Análise do perfil produtivo e da situação dos trabalhadores;
  • Estruturação da RENAST no contexto da Rede de Atenção à Saúde: ações junto à APS, Urgência e Emergência e Atenção Especializada (Ambulatorial e Hospitalar).
  • Fortalecimento e ampliação da articulação intersectorial;
  • Estilo à participação da comunidade, dos trabalhadores do controle social;
  • Desenvolvimento e capacitação de recursos humanos;
  • Apoio ao desenvolvimento de estudos e pesquisas.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Quais são as estratégias de integração da Vigilância em Saúde com a APS quando se relaciona com a saúde do trabalhador? *

A
  • Planejamento da atuação em conjunto (VS + APS);
  • Análise da situação de ST;
  • Análise das atividades produtivas;
  • Propor monitoramento da situação em saúde;
  • Avaliar os aspectos epidemiológicos do ambiente de trabalho;
  • Identificar o perfil sócio-ocupacional do trabalhador;
  • Identificar potenciais riscos de mobi-mortalidade no ambiente de trabalho;
  • Capacitar profissionais no enfrentamento e prevenção de doenças ocupacionais.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Atenção Primária em Saúde no contexto do trabalhador

A
  • Reconhecimento e mapeamento das atividades produtivas no território;
  • Reconhecimento identificação da população trabalhadora e seu perfil sócio ocupacional no território;
  • Reconhecimento identificação Dos Potenciais Riscos e impactos ( Perfil de morbi-mortalidade) à saúde dos trabalhadores, das comunidades e ao meio ambiente, advindo das atividades produtivas no território;
  • Identificação da rede após social aos trabalhadores do território;
  • Identificação e registo da situação de trabalho, da ocupação e do ramo de atividade econômica dos usuários das unidades e serviços de APS;
  • Suspeita e ou identificação da relação entre o trabalho e o problema de saúde apresentado pelo usuário, para fins de diagnóstico e notificação dos agravos relacionados ao trabalho
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Conceito de comprimento.

A

Se refere às “distâncias projetadas entre dos pontos de referência anatômica, estabelecidas paralelamente ao eixo longitudinal do segmento”.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Quais os procedimentos gerais para a medição do comprimento?

A
  • Identificação dos pontos anatómicos;
  • Marcação dos pontos anatômicos desejados;
  • Posicionamento do instrumento de medida;
  • A aferição da medida.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quais instrumentos podem ser utilizados para aferir comprimentos?

A

Paquímetros, Antropômetros, Compassos de barra e fita métrica .

17
Q

Conceito de alturas

A

São medidas lineares realizados no sentido vertical.

18
Q

Conceito de alturas

A

São medidas lineares realizados no sentido vertical.

19
Q

Qual a finalidade de Alturas?

A
  • Acompanhar o crescimento corporal e o desenvolvimento dos indivíduos;
  • Também são empregadas em projetos de engenharia para a concepção de maquinários, utensílios e espaços físicos que o homem utiliza.
20
Q

Quais as principais alturas utilizadas nas medidas antropométricas?

A

Estatura e Altura tronco-cefálica

21
Q

Conceito de estatura

A

Trata-se da distância observada entre dois planos que tangenciam o vértex (ponto mais alto da cabeça) e a planta dos pés

22
Q

Qual é a finalidade da aferição da estatura?

A
  • Maior indicador do desenvolvimento corporal e do comprimento ósseo;
  • Também é utilizado para a verificação de doenças, avaliação do estado nutricional e para seleção de atletas;
  • O desenvolvimento anormal do crescimento pode estar relacionado outras doenças.
23
Q

Quais as referências anatômicas para aferição da estatura?

A

O Vértex e a região plantar.

24
Q

Em que lado o avaliador deve se posicionar para aferir altura e comprimento?

A

Lado direito do avaliado.

25
Q

Conceito de altura tronco-cefálica

A

Distância em projeção compreendida entre o plano tangencial ao vértex e as espinhas isquiáticas (apoio das nádegas) estando o avaliado sentado

26
Q

Referências anatômicas para altura tronco cefálica

A

Vértex e plano de apoio da bacia (espinhas isquiáticas)

27
Q

Quais os tipos de abordagem da ergonomia?

A
  • Ergonomia de correção - Corrigir posturas inadequadas e oferece soluções para problemas já existentes.
  • Economia de concepção - Aplica ergonomia no Design e desenvolvimento de produtos visando a prevenção de problemas ergonômicos.
  • Economia de conscientização - Conscientiza trabalhadores e empregadores sobre boas práticas e cuidados com a saúde no ambiente trabalho.
  • Economia participativa - Envolver os trabalhadores na tomada de decisões e soluções ergonômicas, tornando-os participantes ativos no processo de melhoria do ambiente de trabalho.
28
Q

Aplicações da antropometria na ergonomia.

A

• Design de produtos
• Design de ambientes
• Criação de normas

29
Q

Características da antropometria somática

A

Envolve a medição de dimensões corporais como altura, peso, comprimento de membros e circunferências.
Essas medidas são usados no design de roupas esportivas, equipamentos de proteção e outros itens que precisam se adaptar ao corpo em movimento.

30
Q

Características da antropometria funcional

A

Avalia o desempenho motor em diferentes atividades como esportes e trabalho. Inclui medição de parâmetros como força muscular, flexibilidade, alcance de movimento e habilidades motoras específicas;

31
Q

Análise ergonômica

A

Avaliar e melhorar as condições de trabalho, prevenir lesões e doenças ocupacionais e aumentar a produtividade.

Importante considerar o ambiente de trabalho, as tarefas realizadas, as ferramentas e equipamentos utilizados, a postura e movimentos do trabalhador, as características físicas e mentais dos trabalhadores, a carga de trabalho e as normas e regulamentações aplicáveis

32
Q

Carga de trabalho

A

Representa a quantidade e a complexidade das tarefas que um trabalhador precisa realizar em um determinado período de tempo.

33
Q

Quais os componentes da carga de trabalho?

A

São 4 principais:

  • Físico (Esforço físico e Movimentos repetitivos);
  • Cognitivo ( Habilidades mentais);
  • Psicossocial ( Ambiente de trabalho interações sociais);
  • Temporal ( Distribuição do tempo para realizar as tarefas).
34
Q

O que é o programa de postura (Propost)?

A

É um programa de acompanhamento postural durante as atividades laborais.

35
Q

O que é feito no Propost?

A
  • Triagem de funcionários com posturas inadequadas (mesmo assintomáticos) com a realização de avaliação, orientações e acompanhamento no que diz respeito à prática de exercícios corretivos domiciliares;
  • Orientações sobre atividades laborais e extra laborais prejudiciais inadequadas ao biotipo de cada funcionário em particular;
  • Orientações in loco sobre os 4º de acessórios ergonômicos, ajuste de cadeiras e bancadas, elevação transporte e deposição de cargas dentre outros.