P2 - Ergonomia Flashcards
Defina a Saúde do Trabalhador.
É uma área da Saúde Pública que estuda e intervém nas relações entre o trabalho e saúde. Tem como objetivos a promoção e a proteção da saúde do trabalhador, desenvolvendo ações de vigilância dos riscos nos ambientes e as condições de trabalho, dos agravos à saúde do trabalhador e a organização e prestação da assistência aos trabalhadores, compreendendo procedimentos de diagnóstico, tratamento e reabilitação de forma integrada no SUS.
Qual a importância da saúde do trabalhador?
Promove a proteção à saúde dos trabalhadores desde a prevenção até o diagnóstico e tratamento, mas vai muito além apenas do setor saúde, mas diz respeito também a políticas públicas, sendo importante para proteção do trabalhador, educação, previdência social, planejamento econômico, segurança, meio ambiente, assistência social e muitos outros, trazendo benefícios tanto para o trabalhador, como empresas e a sociedade em geral.
Definição de LER.
Lesões por Esforço Repetitivo (definição mais antiga).
Definição de DORT.
Conhecidas como doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho, são responsáveis pela alteração das estruturas osteomusculares – tendões, articulações, ossos, músculos e nervos.
Quais os fatores de risco para as LER/DORT?
Fatores biomecânicos: esforço, posturas, gestos e repetitividade.
Fatores psicossociais: insatisfação e percepção negativa do trabalho.
Quais os determinantes das LER/DORT?
• Ambiente físico;
• Concepção dos equipamentos;
• Organização da produção;
• Organização do trabalho;
• Conceição das ferramentas.
Quais as causas da LER/DORT?
- Diminuição do aporte sanguíneo à região;
- Repetitividade e/ou força dos movimentos quanto na atividade estática das estruturas envolvidas;
- Trauma ou micro trauma - formação de processos inflamatórios locais;
Quais as estratégias de prevenção das LER/DORT?
- Organização do trabalho (ritmos, pausas, rodízios, divisão de tarefas, trabalho em grupo, etc);
- Ergonomia;
- Suporte social do trabalho;
- Programas internos de saúde;
- Monitoramento adequado dos indicadores de saúde e adoecimento;
- Equipe de saúde atuante no contexto do trabalho;
- Incentivar o trabalhador a prestar atenção em sintomas e limitações e, mesmo que pequenas, orientá-lo a procurar assistência de um profissional de saúde.
- Criar espaços de diálogo com a empresa nos casos onde houver necessidade de mudar as características do posto de trabalho;
- Reconhecimento do perfil produtivo do território (onde se trabalha? Em que se trabalha?);
- Formação continuada da equipe de saúde (atendimento adequado ao trabalhador);
- Atenção à saúde do trabalhador- tratamento e reabilitação;
- Políticas de prevenção no território- evitar o adoecimento dos trabalhadores.
Quais os princípios e diretrizes da Política Nacional em Saúde do Trabalhador (PNST)?
- Universalidade;
- Integralidade;
- Participação da comunidade, dos trabalhadores e do controle social;
- Descentralização;
- Hierarquização;
- Equidade;
- Precaução.
Objetivos da PNST.
• Fortalecer a Vigilância em Saúde do Trabalhador e a integração com os demais componentes da Vigilância em Saúde;
• Promover A saúde e ambientes e processos de trabalho suaves;
• Garantir a integridade na atenção à saúde do trabalhador;
• Ampliar o entendimento de que a ST deve ser concebida como uma ação transversal, devendo a relação saúde-trabalho ser identificada em todos os pontos em instâncias da rede de atenção;
• Incorporar a categoria trabalho como determinante do processo saúde doença dos Indivíduos e da coletividade, Incluindo-as nas análises de situação de saúde e nas ações de promoção em saúde;
• Assegurar que a identificação da situação do trabalho dos usuários seja considerada nas ações de serviços de saúde do SUS e que a atividade de trabalho realizada pelas pessoas, com as suas possíveis consequências para a saúde, seja considerada no momento de cada intervenção em saúde;
• Assegurar a qualidade da atenção à saúde do trabalhador usuário do SUS.
Quais as estratégias de implementação da PNST?
- Integração da Vigilância em Saúde do Trabalhador junto aos demais componentes da Vigilância em Saúde e com a APS;
- Análise do perfil produtivo e da situação dos trabalhadores;
- Estruturação da RENAST no contexto da Rede de Atenção à Saúde: ações junto à APS, Urgência e Emergência e Atenção Especializada (Ambulatorial e Hospitalar).
- Fortalecimento e ampliação da articulação intersectorial;
- Estilo à participação da comunidade, dos trabalhadores do controle social;
- Desenvolvimento e capacitação de recursos humanos;
- Apoio ao desenvolvimento de estudos e pesquisas.
Quais são as estratégias de integração da Vigilância em Saúde com a APS quando se relaciona com a saúde do trabalhador? *
- Planejamento da atuação em conjunto (VS + APS);
- Análise da situação de ST;
- Análise das atividades produtivas;
- Propor monitoramento da situação em saúde;
- Avaliar os aspectos epidemiológicos do ambiente de trabalho;
- Identificar o perfil sócio-ocupacional do trabalhador;
- Identificar potenciais riscos de mobi-mortalidade no ambiente de trabalho;
- Capacitar profissionais no enfrentamento e prevenção de doenças ocupacionais.
Atenção Primária em Saúde no contexto do trabalhador
- Reconhecimento e mapeamento das atividades produtivas no território;
- Reconhecimento identificação da população trabalhadora e seu perfil sócio ocupacional no território;
- Reconhecimento identificação Dos Potenciais Riscos e impactos ( Perfil de morbi-mortalidade) à saúde dos trabalhadores, das comunidades e ao meio ambiente, advindo das atividades produtivas no território;
- Identificação da rede após social aos trabalhadores do território;
- Identificação e registo da situação de trabalho, da ocupação e do ramo de atividade econômica dos usuários das unidades e serviços de APS;
- Suspeita e ou identificação da relação entre o trabalho e o problema de saúde apresentado pelo usuário, para fins de diagnóstico e notificação dos agravos relacionados ao trabalho
Conceito de comprimento.
Se refere às “distâncias projetadas entre dos pontos de referência anatômica, estabelecidas paralelamente ao eixo longitudinal do segmento”.
Quais os procedimentos gerais para a medição do comprimento?
- Identificação dos pontos anatómicos;
- Marcação dos pontos anatômicos desejados;
- Posicionamento do instrumento de medida;
- A aferição da medida.
Quais instrumentos podem ser utilizados para aferir comprimentos?
Paquímetros, Antropômetros, Compassos de barra e fita métrica .
Conceito de alturas
São medidas lineares realizados no sentido vertical.
Conceito de alturas
São medidas lineares realizados no sentido vertical.
Qual a finalidade de Alturas?
- Acompanhar o crescimento corporal e o desenvolvimento dos indivíduos;
- Também são empregadas em projetos de engenharia para a concepção de maquinários, utensílios e espaços físicos que o homem utiliza.
Quais as principais alturas utilizadas nas medidas antropométricas?
Estatura e Altura tronco-cefálica
Conceito de estatura
Trata-se da distância observada entre dois planos que tangenciam o vértex (ponto mais alto da cabeça) e a planta dos pés
Qual é a finalidade da aferição da estatura?
- Maior indicador do desenvolvimento corporal e do comprimento ósseo;
- Também é utilizado para a verificação de doenças, avaliação do estado nutricional e para seleção de atletas;
- O desenvolvimento anormal do crescimento pode estar relacionado outras doenças.
Quais as referências anatômicas para aferição da estatura?
O Vértex e a região plantar.
Em que lado o avaliador deve se posicionar para aferir altura e comprimento?
Lado direito do avaliado.
Conceito de altura tronco-cefálica
Distância em projeção compreendida entre o plano tangencial ao vértex e as espinhas isquiáticas (apoio das nádegas) estando o avaliado sentado
Referências anatômicas para altura tronco cefálica
Vértex e plano de apoio da bacia (espinhas isquiáticas)
Quais os tipos de abordagem da ergonomia?
- Ergonomia de correção - Corrigir posturas inadequadas e oferece soluções para problemas já existentes.
- Economia de concepção - Aplica ergonomia no Design e desenvolvimento de produtos visando a prevenção de problemas ergonômicos.
- Economia de conscientização - Conscientiza trabalhadores e empregadores sobre boas práticas e cuidados com a saúde no ambiente trabalho.
- Economia participativa - Envolver os trabalhadores na tomada de decisões e soluções ergonômicas, tornando-os participantes ativos no processo de melhoria do ambiente de trabalho.
Aplicações da antropometria na ergonomia.
• Design de produtos
• Design de ambientes
• Criação de normas
Características da antropometria somática
Envolve a medição de dimensões corporais como altura, peso, comprimento de membros e circunferências.
Essas medidas são usados no design de roupas esportivas, equipamentos de proteção e outros itens que precisam se adaptar ao corpo em movimento.
Características da antropometria funcional
Avalia o desempenho motor em diferentes atividades como esportes e trabalho. Inclui medição de parâmetros como força muscular, flexibilidade, alcance de movimento e habilidades motoras específicas;
Análise ergonômica
Avaliar e melhorar as condições de trabalho, prevenir lesões e doenças ocupacionais e aumentar a produtividade.
Importante considerar o ambiente de trabalho, as tarefas realizadas, as ferramentas e equipamentos utilizados, a postura e movimentos do trabalhador, as características físicas e mentais dos trabalhadores, a carga de trabalho e as normas e regulamentações aplicáveis
Carga de trabalho
Representa a quantidade e a complexidade das tarefas que um trabalhador precisa realizar em um determinado período de tempo.
Quais os componentes da carga de trabalho?
São 4 principais:
- Físico (Esforço físico e Movimentos repetitivos);
- Cognitivo ( Habilidades mentais);
- Psicossocial ( Ambiente de trabalho interações sociais);
- Temporal ( Distribuição do tempo para realizar as tarefas).
O que é o programa de postura (Propost)?
É um programa de acompanhamento postural durante as atividades laborais.
O que é feito no Propost?
- Triagem de funcionários com posturas inadequadas (mesmo assintomáticos) com a realização de avaliação, orientações e acompanhamento no que diz respeito à prática de exercícios corretivos domiciliares;
- Orientações sobre atividades laborais e extra laborais prejudiciais inadequadas ao biotipo de cada funcionário em particular;
- Orientações in loco sobre os 4º de acessórios ergonômicos, ajuste de cadeiras e bancadas, elevação transporte e deposição de cargas dentre outros.
