Otot Flashcards
Seorang atlit marathon memiliki ketahanan yang lebih baik terhadap kelelahan daripada seorang atlit sprinter. Ia dapat berlari dengan jarak tempuh bahkan sampai dengan 42 km dan dapat berlari selama 5-7 jam. Hal ini dimungkinkan karena adaptasi latihan rutin sang atlit yang membuat otot rangkanya berkembang sesuai kebutuhan aktivitas. Tipe serabut otot rangka apakah yang dominan dimiliki sang atlet maraton tersebut?
Tipe 1. Jadi pada tipe 1 merupakan serabut otot rangkanya lebih ke ketahanan. Yang berarti dia tuh lama capeknya, kalo pake si tipe 1, terus serabut otot rangka tipe 1 ini, dia tuh dibentuk dulu. Biasa pada orang yang lari marathon, karena man marathon tuh panjang. Dan kenapa bisa lama capek karena banyak mitokondria nya di tipe 1
Dari manakah suplai energi tanpa batas yang dipakai untuk lari selama 7 jam tsb ?
Asam lemak
Bagaimanakah perbedaan karakteristik otot polos dan otot jantung dalam berkontraksi?
otot polos memiliki filamen intermediate
Tipe untuk pelari cepat menggunakan tipe otot ke
II
Saat tubuh (otot) mengalami lelah, maka kita dapat mengukur kadarnya dengn
Asam laktat. Jadi pas tubuh kita cape, mereka bakalan memproduki asam laktat, nah asam laktat semdiri dapat diukur dalam darah, semakin tinggi kadar asam laktat, maka keliatan kalo tubuh kita tuh lelah kali