OSNOVNA GIBANJA Flashcards
1
Q
Upogib ali fleksija
A
- V sagitalni ravnini.
- primer: dvig kolena na 90 stopinj: gre za FLEKSIJO kolka
- izjemi: dvig rok diagonalno navzgor, upogib stopala navzdol.
2
Q
Izteg ali ekstenzija
A
- v sagitalni ravnini.
- primer: glava nazaj: EKSTENZIJA vratu
- izjeme: dvig rok zadaj.
3
Q
Rotacija ali zasuk
A
- transverzalni ravnini.
primer: prva baletna pozicija: ROTACIJA kolka
4
Q
Nagib ali inklinacija
A
primer: premik vratu na stran