OSNOVNA GIBANJA Flashcards

1
Q

Upogib ali fleksija

A
  • V sagitalni ravnini.
  • primer: dvig kolena na 90 stopinj: gre za FLEKSIJO kolka
  • izjemi: dvig rok diagonalno navzgor, upogib stopala navzdol.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Izteg ali ekstenzija

A
  • v sagitalni ravnini.
  • primer: glava nazaj: EKSTENZIJA vratu
  • izjeme: dvig rok zadaj.
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Rotacija ali zasuk

A
  • transverzalni ravnini.
    primer: prva baletna pozicija: ROTACIJA kolka
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Nagib ali inklinacija

A

primer: premik vratu na stran

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly