nutritions

Question 1

quelle sont les 6 substances nutritives

Answer 1

protéine
glucide
lipides
vitamine
minéraux
eau

Question 2

que donne les protéines ?

Answer 2

sentiment d’être remplie

Question 3

que donne les glucides

Answer 3

principale source d’énergie

Question 4

que donne les lipides

Answer 4

graisse

Question 5

rôles protéine?

Answer 5

-construire et réparer des structures de l’organisme (cellules/tissus)
- source d’énergie

Question 6

rôle glucide?

Answer 6

principal source d’énergie

Question 7

rôle lipide?

Answer 7

-compose hormone et membrane cellulaire
- source d’énergie
- protège organes contre le froids

Question 8

rôle eau?

Answer 8

• transport de nutriment et de déchet
• régulation de la température corporelle
• essentiel pour réaction chimique dans le corps

Question 9

rôles vitamines

Answer 9

-lutte contre les infections
-aide produire énergie
-contribue réactions chimiques

Question 10

rôle minéraux

Answer 10

(calcium,…)
-construire tissus (os, dent)
-contraction des muscles
-transporter l’oxygène dans le samg

Question 11

quelles sont les 3 nutriments important que l’on retrouve en grande quantité dès les aliment protéines

Answer 11

protéine
vitamine
minéraux

Question 12

point bonus

Answer 12

😁

Question 13

quelles sont les deux raisons majeures à privilégier les protéines d’origine végétal

Answer 13

+ de fibre
- de gras

Question 14

qui suis-je
viandes, œuf, soya, noix, légumineuses, poissons et lait

Answer 14

protéine

Question 15

qui suis-je
breuvage soupe eau

Answer 15

eau

Question 16

qui suis-je
fruits, légumes, œuf, foie

Answer 16

vitamine

Question 17

qui suis-je
huile beurre noix viandes grasses

Answer 17

lipides

Question 18

qui suis-je
produit laitier, poisson,fruit légume, grains entier

Answer 18

minéraux

Question 19

qui suis je
fruit légume sucres pains miel bonbon pâtes céréales

Answer 19

glucides

Question 20

qui suis-je
construire et réparer des substances

Answer 20

protéine

Question 21

qui suis-je
fournir la première source d’énergie

Answer 21

glucide

Question 22

qui suis-je
transporter des nutriments et régulations températures du corps

Answer 22

eau

Question 23

qui suis-je
contraction des muscle et transport de l’oxygène

Answer 23

minéraux

Question 24

qui suis-je
composition des hormones des membranes cellulaires et isolation du corps

Answer 24

lipide

Question 25

qui suis-je
renforçait l’organisme et maintenir bon fonctionnement chimique

Answer 25

vitamine

Question 26

quelle sont les 2 sources de protéine

Answer 26

animal végétal

Question 27

3 substances nutrcivies qui n’apporte pas d’énergie

Answer 27

minéraux
vitamine
esu