Nutricion en embarazo y lactancia

Question 1

Aumento aconsejado (kg) en mujer con IMC bajo ( menos de18.5)

Answer 1

12.5-18 kg

Question 2

Aumento aconsejado (kg) en mujer con IMC normal (18.5-24.9)

Answer 2

11.5-16 kg

Question 3

Aumento aconsejado (kg) en mujer con sobrepeso (25-29.9)

Answer 3

7-11.5 kg

Question 4

Aumento aconsejado (kg) en mujer con obesidad (mas de 30)

Answer 4

5-9 kg

Question 5

Cantidad de calorias que debe consumir una mujer con peso normal durante el 2do trimestre

Answer 5

340 kcal adicionales

Question 6

Cantidad de calorias que debe consumir una mujer con peso normal durante el 3er trimestre

Answer 6

450 kcal adicionales

Question 7

Micronutriente que previene defectos del tubo neural

Answer 7

Acido folico

Question 8

Consumo de acido folico en primer trimestre

Answer 8

0.4 mg

Question 9

Consumo de hierro en el embarazo

Answer 9

15-30 mg/dia

Question 10

Consumo de hierro en mujer embarazada con anemia ferropenica

Answer 10

Suplemento adicional de 30-120 mg/dia

Question 11

Racion recomendada de calcio en embarazadas

Answer 11

1g/dia

Question 12

gramos de calcio requeridos para el desarrollo esqueletico fetal

Answer 12

30 g

Question 13

Dosis recomendada de vitamina D

Answer 13

600 UI

Question 14

Es esencial para el desarrollo del SNC. ingesta recomendada de 450 mg/dia

Answer 14

Colina

Question 15

La deficiencia de este micronutriente provoca ceguera nocturna, xeroftalmia materna

Answer 15

Vit A

Question 16

Ingesta adecuada de liquidos durante el embarazo

Answer 16

2-3 L/dia

Question 17

Consumo de kcal de 0 a 6 meses posparto

Answer 17

330 kcal mas que mujeres no lactantes

Question 18

Consumo de kcal de 7 a 12 meses posparto

Answer 18

400 kcal mas que mujeres no lactantes