NOM-030-SSA2-2009 Flashcards
Determinar conceptos e información relevante de carácter nutricional incluida en la norma.
Menciona los factores de riesgo relacionados al desarrollo de hipertensión arterial sistémica.
Presentar dos familiares de línea directa con HAS, Tabaquismo, Sedentarismo, Dislipidemia, Exceso de grasa vísceral.
Menciona los factores de protección contra el desarrollo de HAS.
Control de peso, Actividad física regular, Reducción de consumo de alcohol y sal, Ingestión adecuada de potasio, alimentación equilibrada, IMC entre 18 y 25.
¿Qué tipo de ejercicio recomienda esta NOM?
De intensidad leve a moderada, de naturalez rítmica, realizado en forma contínua, utilizando grandes grupos musculares.
¿A qué cantidad se recomienda reducir el consumo de sal?
<6 gramos por día.
¿A qué cantidad se recomienda reducir el consumo de sodio?
<2.4 gramos por día.
¿En qué pacientes es más efectiva la restricción sódica?
En adultos mayores.
Verdadero o Falso. La restricción de sodio debe de ser mantenida en paciente adulto mayor debido a la presencia de hipertensión arterial sistémica.
Falso. No debe ser mantenida debido a que esta población reduce su capacidad de excreción de agua libre provocando hiponatremias.
