Musklernas funktion - Flexion/extension osv.. Flashcards
Infraspinateus
Utåtrotation i axelled
Stabilisering (är en del av rotatorcuffen)
Supraspinatus
Abduktion i axelled
Stabilisering (är en del av rotatorcuffen)
Teres Minor
Utåtrotation i axelled
Stabilisering (är en del av rotatorcuffen)
Subscapularis
Inåtrotation i axelled
Stabilisering (är en del av rotatorcuffen)
Teres Major
Adduktion, extension och inåtrotation i axelled
Levator Scapulae
Elevation av scapuale
Lateralflexion i nacken
Rhomboideus
Adduktion av scapulae
Deltoideus främre del
Flexion, inåtrotation och horisontaladduktion i axelled
Deltoideus mellersta del
Abduktion i axelled
Deltoideus bakre del
Extension, utåtrotation och horisontalabduktion i axelled
Trapezius övre del
Elevation och utåtrotation av scapulae
Hela muskeln stabiliserar scapulae mot bröstkogen
Trapezius mellersta del
Adduktion av scapulae
Hela muskeln stabiliserar scapulae mot bröstkogen
Trapezius nedre del
Depression av scapulae
Hela muskeln stabiliserar scapulae mot bröstkogen
- Serratus Anterior
Abduktion och utåtrotation av scapulae.
Stabiliserar scapulae mot bröstkorgen.
Biceps brachii
Flexion i armbågsled.
Flexion i axelled.
Supination i underarmen.
Triceps brachii
Extension i axelled (långa huvudet) och armbågsled (korta huvudet)
- Brachioradialis
Flexion i armbågsled
Brachialis
Flexion i armbågsled
Pectoralis major
Flexion och inåtrotation i axelled
Horisontaladduktion
Rectus Abdominis
Flexion i ryggraden
Bakåttippning av bäckenet
Ökar buktryck
Obliquus externus abdominis
Rotation och lateralflexion i ryggraden
Hjälper även Rectus Abdominis med flexion i ryggraden och bakåttippning av bäckenet.
Obliquus internus abdominis
Rotation och lateralflexion i ryggraden
Hjälper Transversus Abdominis att stabilisera ryggraden.
Latissimus Dorsi
Extension,adduktion & inåtrotation i axelled
Erector Spinae
Extension,rotation och lateralflexion i ryggraden
Framåttippning av bäckenet
Gluteus medius och minimus
Abduktion och stabilisering i höftleden
Gluteus maximus
Extension och utåtrotation i höftleden
Bakåttippning av bäckenet
Ilipsoas
Flexion i höftled
Framåttippning av bäckenet
Adduktorerna
Adduktion i höftled
Quadriceps - Rectus femoris
Flexion i höftled
Extension i knäled
Framåttippning av bäckenet
Quadriceps -
Vastus lateralis
Vastus intermedius
Vastus medialis
Extension i knäled
Hamstrings - Biceps femoris korta huvud
Flexion i knäled
Hamstrings -
Biceps femors långa huvud
Semimembranosus
Semitendinosus
Extension i höftled
Flexion i knäled
Bakåttippning av bäckenet
Soleus
Plantarflexion i fotled
Gastrocnemius
Flexion i knäled
Plantarflexion i fotled
Tibialis anterior
Dorsalflexion i fotled