Musklerna

Question 1

U: Längs med framsidan på skenbenet
F: Mellanfoten
Fu: Böjer foten uppåt och utåtroterar den (så kallad supination)

Answer 1

M. Tibialis Anterior

främre skenbensmuskeln

Question 2

U: Skenbenet
F: Falangerna i de fyra yttersta tårna
Fu: Böjer foten

Answer 2

M. Flexor digitorum longus

långa tåböjaren

Question 3

U: Sken- och vadbenet
F: Falangerna i de fyra yttersta tårna
Fu: Sträcker foten

Answer 3

M. Extensor digitorum longus

långa tåsträckaren

Question 4

U: Bäckenets framsida, lårbenets in-, fram- och utsida
F: Över knät till skenbenet
Fu: Stäcker i knäled och böjer i höftled

Answer 4

Rectus Femoris (knästräckaren)  
(Quadriceps femoris)

Question 5

U: Medialt på femur
F: Tibia
Fu: Extention i knäled

Answer 5

Vastus Intermedialis  (vidsträckta mellersta lårmuskeln)  
(Quadriceps femoris)

Question 6

U: Lateralt på femur
F: Tibia
Fu: Extention i knäled

Answer 6

Vastus Lateralis (vidsträckta yttre lårmuskeln) 
(Qadriceps femoris)

Question 7

U: Medialt på Femur
F: Tibia
Fu: Extention i knäled

Answer 7

Vastus Medialis  (vidsträckta inre lårmuskeln) 
(Quadriceps femoris)

Question 8

U: Höftbenet (crista iliaca)
F: Insidan av skenbenet, nära knäet
Fu: Böjer i höft- och knäled, inåtroterar i knäleden. Löper snett över lårets framsida

Answer 8

M. Sartorius

skräddarmuskeln

Question 9

U: Bröstkorgen, nedtill i revbenen
F: Bäckenringen (symfysregionen)
Fu: Ger stadga åt bukväggen och medverkar vid bålens och ryggens rörelser. Används när vi böjer överkroppen framåt.

Answer 9

M. Rectus Abdominis

den raka bukmuskeln

Question 10

U: Bröstkorgen, revbenen
F: Höftbenet och i ”linea alba” (bindvävsstråk som löper längs hela framsidan av överkroppen i bukens mittlinje)
Fu: Bidrar till att ge stadga åt bukväggen. Muskeln medverkar när vi vrider överkroppen och även när vi böjer den åt sidan eller framåt.

Answer 10

M. Obliquus Exterior

yttre sneda bukmuskel

Question 11

U: Höftbenskammen, ländryggens bindvävshinna, ligamentum inguinale
F: Bröstbenet, nedtill på revbenen, linea alba, bäckenringen (symfys-regionen)
Fu: Bidrar till att ge stadga åt bukväggen. Muskeln medverkar när vi vrider överkroppen och även när vi böjer den åt sidan eller framåt

Answer 11

M. Obliquus Interior

inre sneda bukmuskel

Question 12

U: Insidan av revbenen, ländryggens bindvävshinna, ligamnetum inguinale
F: Bröstbenet, bäckenringen (symfysregionen), i linea alba
Fu: Medverkar till sidoböjning och vridning av överkroppen och till att öka det inre trycket i bålen

Answer 12

M. Transversus abdominis

tvärgående bukmuskeln

Question 13

U: Bröstkorgen, revbenen och kotorna i ländryggen
F: Inget egentligt fäste, (sena upp i bröstkupolen)
Fu: Den viktigaste av andningsmusklerna

Answer 13

M. Diaphragma

mellangärdet

Question 14

U: Nedtill på revbenen
F: Upptill på revbenen
Fu: Medverkar till andningsrörelserna genom att höja och sänka revbenen

Answer 14

M. Intercostales

externa och interna

Question 15

U: Nyckelbenet, bröstben och de mellersta revbenen
F: Övre delen av överarmsbenet
F: Drar armen framåt och in mot kroppen samt vrider den inåt. formad som en solfjäder och bildar det främre axelvecket

Answer 15

M Pectoralis major

stora bröstmuskeln

Question 16

U: Revbenen i bröstkorgens övre del
F: Skulderbladet
Fu: Sänker skuldran och höjer Revbenen, hjälper till vid inandning

Answer 16

M Pectoralis minor

lilla bröstmuskeln

Question 17

U: Utgår med nio flikar (”sågtandad”) från bröstkorgen övre del
F: Skulderbladets insida
Fu: Sänker och vrider skulderbladet.

Answer 17

M. Serratus anterior

den sågtandade muskeln

Question 18

U: Tre huvuden varav ett fäster i skulderbladet och två i överarmsbenet (humerus)
F: Armbågsbenet (Ulna)
Fu: Sträcker i armbågsleden, för armen inåt (del som utgår från skulderbladet)

Answer 18

M. Triceps brachii

armsträckaren

Question 19

U: Nedre främre delen av överarmsbenet
F: Armbågsbenet
Fu: Böjer armbågsleden då armen är Utåtroterad (supinerad) eller inåtroterad (pronerad)

Answer 19

M. Brachialis

överarmsmusklen

Question 20

U: Två huvuden som fäster i skulderbladet
F: Strålbenet (radius) och armbågsbenet (ulna)
Fu: Böjer i armbågsleden och vrider underarmen utåt

Answer 20

M. Biceps brachii

armbågens böjmuskel

Question 21

U: Överarmsbenet
F: Handloven och 5:e mellanhandsbenet Fu: Böjer handleden och för handen inåt

Answer 21

M. Flexor carpi ulnaris

armbågsbenets handledsböjare

Question 22

U: Överarmsbenet
F: 2:a och 3:e mellanhandsbenet
Fu: Böjer handleden, för handen utåt

Answer 22

M. Flexor carpi radialis

strålbenets handlovsböjarmuskel

Question 23

U: Överarmsbenet
F: 2:a och 3:e mellanhandsbenen
Fu: Sträcker ut och för handleden inåt

Answer 23

M. Extensor carpi ulnaris

armbågsbenets handledssträckare

Question 24

U: Överarmsbenet
F: 2:a och 3:e mellanhandsbenen
Fu: Sträcker ut och för handleden utåt

Answer 24

M. Extensor carpi radialis

strålbenets handlovssträckamuskel

Question 25

U: Skulderbladet och nyckelbenet F: Överarmsbenet Fu: Används för att lyfta armen utåt till vågrätt läge. För också armen mot kroppen och vrider den inåt och utåt

Answer 25

M. Deltoideus | deltamuskeln

Question 26

Gastrocnemius och Soleus =? U: Posteriort femur ovanför knät (gastrocnemius), posteriort tibia (soleus) F: Hälbensskelettet Fu: Flexion knät bakåt, extention fot bakåt

Answer 26

M Triceps surae | trehövdade vadmuskeln

Question 27

U: Baksidan av sken- och vadbenet F: Fotsulan och vristen Fu: Sträcker vristen

Answer 27

M. Tibialis posterior | bakre skenbensmuskeln

Question 28

U: Utsidan av underbenets övre del F: I fotsulan och mellanfoten Fu: Sträcker vristen så att tåspetsarna pekar nedåt

Answer 28

Fibularismuskulaturen | vadbensmuskeln

Question 29

U: Tuber ischiadicum, posteriort femur F: Tibia och fibula Fu: Extention i höftled och flexion i knät

Answer 29

M. Hamstrings | biceps femoris, semitendosus, semimembranosus

Question 30

U: Tuber ischiadicum och posteriort femur F: Fibulas huvud Fu: Flexion i knäleden och extention i höftleden

Answer 30

M. Biceps femoris | tvåhövdade lårmuskeln

Question 31

U: Tuber ischiadicum F: Medialt tibia Fu: Flexion i knäleden och extention i höftled

Answer 31

Semitendinosus | halvseniga muskeln

Question 32

U: Tuber ischiadicum F: Medialt tibia Fu: Flexion i knäleden och extention i höftled

Answer 32

Semimembranosus | halvhinniga muskeln

Question 33

U: Bäckenbenet (tarmbenets utsida), korsbenet F: På baksidan av lårbenet Fu: Sträcker och utåtroterar höftleden

Answer 33

M. Gluteus Maximus | stora sätesmuskeln

Question 34

U: Tarmbenets utsida F: Lårbenet Fu: Sträcker och abducerar i höftleden (för lårbenet utåt)

Answer 34

M. Gluteus medius | mellersta sätesmuskeln

Question 35

U: Tarmbenets utsida F: Lårbenet Fu: För lårbenet utåt

Answer 35

M. Gluteus minimus | lilla sätesmuskeln

Question 36

U: Ryggradens ländkotor och bäckenet F: På insidan av lårbenet Fu: Böjer i höftleden och reser oss upp från liggande

Answer 36

M. Iliopsoas | ländmuskeln, höftböjaren

Question 37

U: Bäckenets utsida F: I ett stort senstråk på utsidan av låret, som i sin tur fäster på skenbenet Fu: Böjer i höftleden, för benet åt sidan och sträcker i knäleden

Answer 37

M. Tensor fasciae latae | lårfascians sträckare

Question 38

U: Blygdbenet F: Lårbenets insida Fu: Adducerar höftleden, det vill säga för benen inåt, mot varandra

Answer 38

Höftledens adduktorer | m. adductor magnus, m. adductor longus,m. adductor brevis

Question 39

U: Blygdbenet F: Övre delen av skenbenet Fu: Adducerar i höftleden och böjer i knäleden

Answer 39

M. Gracilis | lårets långa inåtförare

Question 40

Subcapularis, Teres minor, Supraspinatus, Infraspinatus U: Scapulae F: Humerus Fu: Stabiliserar axelleden och gör en utåt- och Inåtrotation i axelleden

Answer 40

M. Rotator cuff | inåt-och utåtroteraren för axeln

Question 41

U: Övre delen av skulderbladet F: Utsidan av överarmsbenet och axelleden Fu: Stabiliserar axelleden, vrider överarmen utåt

Answer 41

M. Teres minor | lilla rundmuskeln

Question 42

U: Nedre delen av skulderbladet F: Överarmsbenet Fu: För in armen mot kroppen från alla lägen framför eller bredvid kroppen. Vrider också armen inåt

Answer 42

M. Teres major | stora rundmuskeln

Question 43

U: Ryggraden och bäckenbenet F: Överarmens baksida Fu: Används för att sänka axeln, föra samman skulderbladet och föra armen bakåt och in mot ryggen. Hjälper också till att vrida armen inåt

Answer 43

M. Latissimus dorsi | breda ryggmuskeln

Question 44

Samlingsnamn för 8 muskler U: Ryggkotornas utskott, kotkroppar F: Som ovan Fu: Stabiliserar och böjer ryggraden

Answer 44

M. Erector spinae | ryggsträckarmuskeln

Question 45

U: Bäckenkammen F: Nedersta revbenet och ländryggkotorna Fu: Böjer ryggraden bakåt och åt sidan, roterar bålen och ökar svanken i ländryggen

Answer 45

M. Quadratus Lumborum | (revbenssänkaren) ryggspöke, ofta smärta i ryggrad

Question 46

U: Tvärutskotten nackkotorna C1-C4 F: Övre spetsen av skulderbladet Fu: Lyfter skulderbladet, rotation åt samma håll

Answer 46

M. Levator scapulae | skulderbladslyftaren

Question 47

U: Nackbenet och ryggraden ned till 12:e bröstkotan F: Skulderbladet och nyckelbenet Fu: Höjer och sänker skulderblad. Används också när vi vrider halsen och huvudet

Answer 47

M. Trapezius | kappmusklen

Question 48

U: Ryggradens kotor (Th 2 – TH 5) F: Skulderbladets mediala kant Fu: Sänker axelleden och sträcker armen bakåt

Answer 48

M. Rhomboideus minor och major | stora och lilla rutmuskeln