Muskler & Skelett Flashcards
Nyckelben
Clavicula
Fotben
Metatarsus
Bröstben
Sternum
Skulderblad
Scapulae
Halskotor
Vertebrae cervicales
Revben
Costae
Bröstkotor
Vertebrae thoracicae
Sternocleidomastoideus
Nickarmuskeln
U: Sternum och clavicula
F: processus mastoideus
Funktion: flexion, lateralflexion och rotation åt motsatt sida av halsryggen
Pectoralis major
U: mediala claviculae, Sternum och rectusskidan linea alba
F: laterala sidan av proximala humerus, nedanför tuberculum majus
Funktion: intårotation och adduktion i axelleden
Pectoralis minor
U: costae 3-5
F: processus coracoideus
Funktion: depression, rotation av scapula. Elevation av costae
Serratus Anterior
Ursprung: costae 1-9
F: margo medialis på scapuale
Funktion: protraktion och utåtrotation av scapulae
Biceps brachii
Caput longum/långa huvudet
U: tuberculum supraglenoidale, ner i sulcus intertubercularis
F: tuberositas radii
Funktion: flexion av Armbågsleden, Supination av underarmen.
Caput longum gör även Flexion, inåtrotation och Abduktion i axelleden.
Caput breve/korta huvudet
U: processus coracoideus
F: ulnae via antebrachiala fascian
Flexion och supination av armbågsleden. Caput breve gör även adduktion och flexion av axelleden
Brachialis
U: anteriort på humerus mitt
F: tuberositas ulnae
Funktion: flexion i armbågsleden
Coracobrachialis
U: processus coracoideus
F: medialt på humerus mitt
Funktion: flexion och adduktion i Armbågsleden
Brachioradialis
U: distalt på humerus
F: processus styloideus radii
Funktion: flexion i armbågsleden. Supination i underarmen
Levator scapulae
U: Processus transversus C1-C4
F: angulus superior på scapulae
Funktion: elevation av skulderbladet
Triceps brachii
Caput longum
U: tuberculum infragleniodale på scapulae
Caput medialis
U: medialt på humerus dorsala yta distalt.
Caput lateralis
U: lateralt på humerus dorsala yta proximalt
F: olecranon
Funktion: extension i armbågsleden, caput longum gör även adduktion i axelleden
Rectus abdominis
Raka bukmusklerna
U: cartilago costales 5-7 och processus xiphoideus
F: os pubis
Funktion: flexion av bål, bakåttippning av bäckenet
Obliquus externus abdominis
Yttre sneda bukmusklerna
U: cartilago costales 5-12
F: crista iliaca och linea alba
Funktion: lateralflexion och rotation av ryggraden, bakåttippning av bäckenet
Obliquus internus abdominis
U: crista iliaca, SIAS och lig. Inguinale
F: Costae 10-12, processus xhipoideus och linea Alba
Funktion: lateralflexion och rotation av ryggraden
Transversus abdominis
Djupa transversala bukmuskeln
U: cartilago costales 7-12, crista iliaca, SIAS och lig. Inguinale
F: os pubis och Linnea Alba
Funktion: Bukpress, bålstabilitet
Diafragma
U: Sternum, brosket på costa 7-12 och kotkropp L1-L4
F: centrum tendineum
Funktion: bukpress
Latissimus dorsi
Breda ryggmuskeln.
Ursprung: via thoracolumbalfascian från processus spinosus th7-L5, costa 9-12, crista iliaca
Fäste: nedanför tuberculum minus, anteriort på humerus
Funktion: inåtrotation, adduktion och extension i axelleden
Teres major
Ursprung: undre laterala scapulae, nära angulus inferior
Fäste: nedanför tuberculum minus på humerus framsida
Funktion: inåtrotation, adduktion och extension i axelleden
(Latissimus dorsis lilla hjälpreda)
Teres minor
Ursprung: margo lateralis på scapuale
Fäste: tuberculum majus på humerus
Funktion: utåtrotation i axelleden
Ingår i rotatorkuffen och stabiliserar axelleden
Trapezius alla delar
Kappmuskeln
Descendents: Ursprung: OS occiput, lig. Nuchae
Fäste: laterala delen på clavicula
Funktion: elevation, upward rotation scapulae
Transversus: u: processus spinosus c7-th3
F: acromion
Funktion: stabilisera scapulae mot costae och retraktion av scapulae, medverkar lite i upward rotation av scapulae
Ascendens: processus spinosus th3-th12
F: spina scapulae
Funktion: downward rotation och depression av scapulae
Deltoideus
Deltamuskeln
Ursprung: laterala clavicula, acromion och spina scapulae
Fäste: tuberositas deltoidea på humerus
Funktion: anterior flexion, adduktion och inåtrotation i axelleden. medialt Abduktion i axelleden, posterior: extension, adduktion och utåtrotation i axelleden.
Gastrocnemius
Yttre vadmuskeln (triceps surae)
Ursprung: mediala huvudet på mediala femurkondylen och laterala huvudet på laterala femurkondylen
Fäste: via achillessenan på tuber calcanei (hälbenet)
Funktion: plantarflexion och supination i fotled och flexion i knäled.
Soleus
Flundramuskeln (triceps surae)
Ursprung: caput fibulae, proximalt fibula och proximalt tibia
Fäste: calcaneus (tuber calcanei) via akillessenan
Funktion: plantarflexion och supination i fotled
Tibialis Anterior
Främre skenbensmuskeln
Ursprung: laterala tibia
Fäste: basen metatarsale 1 och cuneiforme (pes-foten)
Funktion: dorsalflexion och inversion av foten
Biceps femoris (hamstrings)
Caput longum
Ursprung: tuber ischiadicum -sittbensknölen
Fäste: caput fibuale
Funktion: extension av höftled. flexion och utåtrotation av knäleden.
Caput breve
U: linea aspera
F: caput fibuale
Funktion: utåtrotation och flexion av knäleden.
Semimembranosus
Hamstrings
Ursprung: tuber ischiadicum
Fäste: mediala tibiakondylen
Funktion: flexion av knäled. Extension och inåtrotation av höftleden
Erector spinae
De raka ryggmusklerna
Ursprung: coxae, alla revben och kotor
Fäste: OS occiput, alla revben och kotor
Funktion: extension, rotation, lateralflexion i ryggraden/bålen, framåttippning av bäckenet
Quadriceps femoris, vilka muskler ingår?
Stora lårmuskeln
Består av M. Vastus lateralis, M. Vastus medialis, M. Vastus intermedius, M. Rectus femoris
Sartorius
Skräddarmuskeln
Ursprung: SIAS
Fäste: pes anserinus
Funktion: flexion, Abduktion, utåtrotation i höftleden. Flexion och inåtrotation av knäleden.
Gluteus maximus
Stora sätesmuskeln
Ursprung: SIPS, sacrums laterala rand och coccygis
Fäste: proximal del går över i TIT (tractus iliotibialis). Distal del fäster proximalt, posteriort på femur
Funktion: extension, adduktion, abduktion och utåtrotation av höftleden
Gluteus minimus
Lilla sätesmuskeln
Ursprung: posteriort på ilium mellan linea glutea anterior och linea glutea inferior
Fäste: trochanter major på femur
Funktion: Abduktion, anterior del gör även flexion och inåtrotation. Posterior del gör utåtrotation och extension i höftled
Piriformis
Ursprung: sacrum
Fäste: trochanter major på femur
Funktion: utåtrotation, Abduktion och extension av höftled
Quadratus lumborum
Revbenssänkaren
Ursprung: costae 12 och processus transversus L1-L5
Fäste: crista iliaca
Funktion: lateralflexion av bål
Iliopsoas
Höftböjarmuskeln
Iliacus
Ursprung: iliums insida
Funktion: Flexion, inåt- och utåtrotation av höftleden
Psoas major
U: ytlig del; th12-L4 från kotkropp och disk
Djup del: processus transversus L1-L5
Fäste: trochanter minor på femur
Funktion: Flexion, inåt- och utåtrotation av höftleden. Hjälper vid lateralflexion av bål
Tensor Faschia latae
Pistolhölstermuskeln
Ursprung: SIAS, går anteriort om trochanter major över i tractus iliotibialis
Fäste: laterala tibiakondylen
Funktion: flexion och Abduktion av höftleden, viss inåtrotation.
Extension i knäleden
Adductores
Adduktorerna
Adductor Magnus, adductor brevis, adductor longus, (pectineus, gracilis)
Ursprung: coxae (OS pubis och tuber ischiadicum)
Fäste: linea aspera
Funktion: adduktion och utåtrotation i höftleden. Longus och brevis hjälper även till med flexion i höftleden
Infraspinatus
Ursprung: fossa infraspinata
Fäste: tuberculum majus på humerus
Funktion: utåtrotation i axelleden. Ingår i rotatorkuffen och stabiliserar axelleden.
Rhomboideus major/minor
Skulderbladssammanförarna
Minor: Ursprung: processus spinosus C6-C7
Major: ursprung: processus spinosus th1-th4
Fäste: margo medialis på scapulae
Funktion: retraktion, elevation och inåtrotation av scapuale
Supraspinatus
Ursprung: fossa supraspinata
Fäste: tuberculum majus på humerus
Funktion: Abduktion, utåtrotation i axelleden. Ingår i rotatorkuffen och stabiliserar i axelleden.
Subscapularis
Ursprung: fossa subscapularis
Fäste: tuberculum minus på humerus
Funktion: inåtrotation i axelleden. Ingår i rotatorkuffen och stabiliserar axelleden.
Underarmens extensormuskulatur
Ursprung: humerus, radius och ulna
Fäste: manus (handen) och alla fingrar (digitus 1-5)
Funktion: sträcker i fingerlederna. Dorsalflexion av handen
Underarmens flexormuskulatur
Ursprung: humerus, radius och ulna
Fäste: handen manus, och alla fingrar digitus 1-5
Funktion: böjer i fingerlederna, palmarflexion av handen
Os coxae
Höftben
Os ilium
Tarmben
Os sacrum
Korsben
Os ischii
Sittben
Os pubis
Blygdben
Os coccygis
Svansben
Femur
Lårben
Patella
Knäskål
Tibia
Skenben
Fibula
Vadben
Cranium
Kranium
Vertebrae cervicales
Halskotor
Vertebrae thoracicae
Bröstkotor
Vertebrae lumbales
Ländkotor
Humerus
Överarmsben
Ulna
Armbågsben
Radius
Strålben
Manus
Hand
Mellanhand
Metacarpus
Pes
Fot
Crus
Underben
Genu
Knä
Regio femoralis
Lår
Pelvis
Bäcken
Abdomen
Buk
Thorax
Bröstkorg
Collin
Hals
Caput
Huvud
Regio acromioclavicularis
Axelparti
Brachium
Arm
Cubitus
Armbåge
Antebrachium
Underarm
Manus
Hand
Columna vertebralis
Ryggrad (kotpelare)
Fossa
Fördjupning/grop
Spina
Benutskott
Processus
Utskott
Occiput
Skallens nackben
Processus spinosus
Taggutskott
Processus transversus
Tvärutskott
Tuberositas
Skrovligt benutskott
Trochanter major/minor
Utbuktning på femur
Tuberculum majus/minus
Utbuktning på humerus
Os
Ben
Hallucis
Stortå
Phalanx proximalis/distalis
Yttre och inre tåben
Metatarsal
Tåben
Tarsus
Vrist
Malleol
Fotknöl
SIAS
Spina iliaca anterior superior
SIPS
Spina iliaca posterior superior
SIAI
Spina iliaca anterior inferior
Spina scapulae
Skulderbladsranden
Acromion
Benknöl på skulderbladet
Skulderbladshöjden
Processus coracoideus
Korpnäbbsutskottet scapulae
Tuberositas deltoidea
Skrovligt benutskott
Olecranon
Armbågsknöl
Carpus
Handlov
Ossa carpi
Handlovs/carpalben
Metacarpal
Fingerben
Phalanx proximalis/distalis
Inte/yttre fingertopp
Arcus
Båge
Brachium
Överarm
Condylus
Ledhuvud
Epicondylus
Utbuktning på ledhuvud
Foramen
Hål
Longus
Lång
Magnus
Stor
Malleolus
Fotknöl
Obliquus
Sned
Tendo
Sena
Tuberculum
Knöl på humerus
Tuber
Stor knöl
Major/majus.
Större
Minor/minus
Mindre
Vad sitter medialt av major/majus/minor/minus?
Minor och minus sitter medialt
Art. Glenohumerale/art. Humeri
Axelleden
Består av scapulae och humerus
Art. Radiocarpea
Handleden
Art. Talocruralis
Fotled
Art. Cubiti
Armbågsleden
Art. Carpometacarpea pollicis
Tumled
Semitendinosus
U: tuber ischiadicum
F: pes anserinus
Funktion: extension och inåtrotation av höftled. Flexion av knäled och inåtrotation av underbenet
Rectus femoris
U: SIAI och övre kant av acetabulum
F: tuberositas tibiae via lig. Patellae
Funktion: extension av knäled och flexion av höftled
Vastus medialis, intermedius och lateralis
Medialis: U: proximalt medialt på femur Intermedius: U: proximalt på femurs mitt Lateralis: proximalt lateralt på femur Fäste: tuberositas tibia via lig. Patellae Funktion: extension av knäled
Gluteus medius
Mellersta sätesmuskeln
Ursprung: posteriort på ilium
Fäste: trochanter major på femur
Funktion: Abduktion, anterior del gör även flexion och inåtrotation. Posterior del gör utåtrotation och extension i höftled
Angulus
Vinkel
Ascendens
Uppåtgående
Bilateral
Båda sidor
Cartilago costales
Revbensbrosk
Centrum tendineum
Centralt belägen senplatta
Cuneiforme
Kubformat ben i fot
Descendens
Nedåtgående
Extremitet
Lem
Infraspinata
Fördjupning på baksidan av skulderbladet nedanför fossa supraspinata
Subscapularis
Fördjupning på framsidan av skulderbladet
Supraspinata
Fördjupning på baksidan av skulderbladet ovanför fossa infraspinata
Inguinale
Ligament mellan blygdbenet och SIAS (utbuktning på bäckenets framsida)
Nuchae
Ligament i nacken mellan skallens nackben till utskottet på halskota 7
Linea Alba
Vita linjen
Linea aspera
Benås av skrovlig yta på baksidan av lårbenet
Linea glutea
Benås av skrovlig yta på baksidan av tarmbenet
Pes anserinus
Gåsfot, solfjäderformad senplatta långt upp på skenbenets framsida.
Pollux
Tumme
Mastoideus
Vårtbensutskottet
Xiphoideus
Utskott längst ut på bröstbenet
Sulcus Intertubercularis
Fåra på överarmen
Thoracolumbalfascian
Bindvävshinna bestående av tre lager som involverar många av ryggens muskler
Tractus iliotibialis
Kraftigt senstråk av kollagena fibrer
Infragleniodale
Utbuktning strax nedanför axelns ledhåla
Supraglenoidale
Utbuktning strax ovanför axelns ledhåla
Margo laterals
Skulderbladets yttre kant
Margo medialis
Skulderbladets inre kant
Acetabulum
Höftledsgrop
Nyckelben
Clavicula
Bröstben
Sternun
Höftben
Os Coxa
Lårben
Femur
Knäskål
Patella
Fibula
Vadben
Tibia
Skenben
Radius
Strålben
Ulna
Armbågsben
Humerus
Överarmaben
Cranium
Kranium
Acromion
Skulderhöjden
Scapula
Skulderblad
Os costa
Revben
Vertebra
Kota
Os Sacrum
Korsben
Os coccygis
Svansben
Calcaneus
Hälben
M. Trapezius
Kappmuskeln
M. Deltoideus
Axelmuskeln
Mm. Rhomboideii
Musklerna mellan skuldebladet
M. triceps brachii
Trehövdade överarmsmuskeln
M. Brachio-radialis
Underarmsmuskeln
M. Gluteus medius
Mellesta sätesmuskeln
M. Gluteus maximus
Stora sätesmuskeln
Mm. Fibularii
Vadbensmusklerna
M. Soleus
Djupa vadmuskeln
M. Gastrocnemius
Ytliga vadmuskeln
Hamstring
Bakre lårmuskeln
M. Obliquus externus abdominis
Yttre sneda magmuskler
M. Latissimus dorsi
Breda ryggmuskler
M. Teres major
Stora runda muskeln
M. Infraspinatus
(Del av rotatorcuff)
Muskeln under skulderbladsåsen
