Muskler

Question 1

Tinningmuskeln

Answer 1

M. Temporalis

Största tuggmuskeln

Question 2

Nackmuskeln

Answer 2

M. Epicranius

Question 3

Pannmuskeln

Answer 3

M. Epicranius

Question 4

Munnens ringmuskel

Answer 4

M. Orbicularis oris

Question 5

Ögats ringmuskel

Answer 5

M. Orbicularis oculi

Question 6

Den tvåhövdade armmuskeln

Answer 6

M. Biceps brachii

För armen framåt.
Böja i armbågsleden så att handen vänds uppåt (supineras)

Question 7

Den djupa armböjaren

Answer 7

M. Brachialis

Böjer i armbågsleden

Question 8

Trehövdade armmuskeln

Answer 8

M. Triceps brachii

Extenderar i armbågen och kan föra armen bakåt

Question 9

Den breda ryggmuskeln

Answer 9

M. Latissimus dorsi

Drar armen bakåt, neråt. Används ex vid stakning när man åker skidor

Question 10

Stora bröstmuskeln

Answer 10

M. Pectoralis major

Adduktor i armleden. Används ex när man gör armhävningar.

Question 11

Den yttre sneda bukmuskeln

Answer 11

M. Obliquus externus abdominis

Flexar, sidoböjer och roterar ryggen

Question 12

Främre sågtandade muskeln

Answer 12

M. Serratus anterior

Stabiliserar skulderbladet, ex när man gör plankan

Question 13

Inre sneda bukmuskeln

Answer 13

M. Obliquus internus abdominis

Flexar ryggen, roterar bålen och eleverar höften

Question 14

Lillfingervalken

Answer 14

Hypothenar

Muskler som rör lillfingret

Question 15

Mellersta och lilla sätesmuskeln

Answer 15

M. Gluteus medius, M. Gluteus minimus

Abducerar i höftleden. Stabiliserar bäckenet vid gång

Question 16

Lårfascians spännare

Answer 16

M. Tensor fascia late

Abducerar och flekterar i höft

Question 17

Tvåhövdade lårmuskeln

Answer 17

M. Biceps femoris

Extenderar i höft. Flekterar och utåtroterar i knäled

Question 18

Halvhinniga muskeln

Answer 18

M. Semimembranosus

Extenderar i höft. Flekterar och inåtroterar i knä

Question 19

Halvseniga muskeln

Answer 19

M. Semitendinosus

Extenderar i höft. Flekterar och inåtroterar i knä

Question 20

Främre skenbensmuskeln

Answer 20

M. Tibialis anterior

Supinerar i fotleden

Question 21

Långa vadbensmuskeln

Answer 21

M. Fibularis longus

Bygger upp fotvalvet. Plantarflexion och pronerar i fotleden

Question 22

Långa tåsträckaren

Answer 22

M. Extensor digitorum longus

Dorsalflexion och pronation i fotled. Extenderar i tårna

Question 23

Fyrhövdade lårmuskeln

Answer 23

M. Quadriceps femoris

Största i kroppen.
Rectus femoris böjer i höftleden

Sträcker i knäleden

Question 24

Tvillingvadmuskeln

Answer 24

M. Gastrochnemius

Böja k knäled

Question 25

Den stora inåtförande muskeln

Answer 25

M. Adduktor Magnus

Adducerar i höftleden

Question 26

Kappmuskeln

Answer 26

M. Trapezius

3 delar.
Hjälper till att hålla skulderbladet still när armen rörs. Den övre delen kan dra skulderbladet uppåt samt dra huvudet bakåt.

Question 27

Deltamuskeln

Answer 27

M. Deltoideus

Den kraftigaste abduktorn i axelleden

Question 28

Stora ryggsträckaren

Answer 28

M. Erector spinae

Extenderar, roterar, sidoböjer och stabiliserar ryggen

Question 29

Den raka bukmuskeln

Answer 29

M. Rectus abdominis

Kontraheras vid sit-up. Flexar ryggen

Question 30

Stora sätesmuskeln

Answer 30

M. Gluteus maximus

Sträcker i höftleden.
Kan även utåtrotera i höftleden

Question 31

Adduktorgruppen

Answer 31

Adducerar i höften

Question 32

Sneda halsmuskeln

Answer 32

M. Sternocleidomastoideus

Flekterar och roterar huvudet

Kallas även “nickarmuskeln”

Vid kraftig inandning hjälper den till att lyfta bröst- och nyckelben uppåt så bröstkorgsvolymen ökar