muskler Flashcards

1
Q

M. iliopsoas

A

U: L1-L5 ventralt om proc. articularis, fossa iliaca
FÄ: Trochanter minor
FU: Höftflexion, utåtrotation, ökar lordos i lumbale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

M. gluteus maximus

A

U: Crista iliaca dors, sacrum, lig. sacrotuberale
FÄ: Tuberositas glutea, TIT, –> prox, lat, på tibia
FU: Höft: ext, abd, add, utåtrotation, tippar pelvis bakåt
Knä: ext

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Mm. gluteus med/min

A

U: Os ilium dors
FÄ: Trochanter major
FU: Höft: abd

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

M. tensor fascia latea

A

U: SIAS
FÄ: via TIT, prox, ant/lat på tibia (leterala tibiacondylen)
FU: Höft: abduktion
Knä: ext, utåtrotation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Tvära höftledsmuskler

A

U: sacrum, pelvis insida
FÄ: trochanter major
FU: höft: utåtrotation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

M. sartorius

A

U: SIAS
FÄ: pes anserinus på tibia
FU: höft: flex, abd, utåtrotation
Knä: flex, inåtrotation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Mm. quadriceps femoris

- M. rectus femoris

A

U: SIAI
FÄ: quadricepssenan - patella - tuberositas tibia
FU: höft: flex
knä: ext

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Mm. quadriceps femoris

- M. vastus lateralis

A

U: trochanter major, längs femurs laterala sida
FÄ: quadricepssenan - patella - tuberositas tibia
FU: knä: ext

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Mm. quadriceps femoris

- M. vastus medialis

A

U: längs femurs mediala sida
FÄ: quadricepssenan - patella - tuberositas tibia
FU: knä: ext

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Mm. quadriceps femoris

-M vastus intermedius

A

Placerad under M. rectus femoris

U: längs femurs framsida
FÄ: quadricepssenan - patella - tuberositas tibia
FU: knä: ext

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

M. biceps femoris

A
U: 
caput longum: tuber ischiadicum
caput breve: linea aspera
FÄ: caput fibula
FU: 
caput longum: höft: ext, add
knä: flex utåtrotation
caput breve: knä: flex, utåtrotation
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

M. semitendinosus

A

U: tuber ischiadicum
FÄ: pes anserinus på tibia
FU: höft: ext, add
knä: flex, inåtrotation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

M. semimembranosus

A

U: tuber ischiadicum
FÄ: condylus med. tibia
FU: höft: ext, add
knä: flex, inåtrotation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Mm. adductores

A

U: os pubis, os ischi
FÄ: medialt längs hela femur, pes anserinus
FU: höft: add
knä: flex

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Triceps surae

- M. soleus

A

U: tibia och fibula dist
FÄ: via achillessenan - tuber calcanei
FU: fot: plantarflex, sup

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Triceps surae

- M. gastrocnemius

A

U: prox. om condylus lat. och med. femoris
FÄ: via achillessenan - tuber calcanei
FU: fot: plantarflex, sup
knä: flex

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

M. tibialis anterior

A

U: lat på tibia, membrana interossea
FÄ: os cuniforme med, os metatarsale I
FU: fot: dorsalflex, sup

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Mm. fibularis longus och brevis

A
U: 
longus: caput fibula
brevis: fubula lat
FÄ: 
longus: os cuniforme med, metatarsale I
brevis: tuberositas ossis metatarsale quinti (bas av metatarsale V)
FU: fot: plantarflex, pronation
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

M. trapezius

A

U: C7-Th12 (proc. spinosus), lig. nuchae, os occipetale
FÄ: spina scapula, acromion, clavicula
FU: skuldergördeln: elevation/depression, add av scapula
hals/huvud: ext, kontralateral rotation av huvud

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Mm. rhomboideii

  • M. rhomboideus minor
  • M. rhomboideus major
A
U: 
minor: C6-7 (proc. spinosus)
major: Th1-4 (proc. spinosus)
FÄ: 
minor: margo med, ovan spina scapula
major: margo med
FU: scapula: elevation, add
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

M. pectoralis minor

A

U: costae 3-5
FÄ: proc. coracoideus
FU: scapula: add, depression

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

M. supraspinatus

A

U: fossa supraspinata
FÄ: tuberculum majus
FU: axel: abd, utåtrotation

23
Q

M. infraspinatus

A

U: fossa infraspinata
FÄ: tuberculum majus
FU: axel: utåtrotation

24
Q

M. teres minor

A

U: margo lateralis
FÄ: tuberculum majus
FU: axel: utåtrotation

25
M. subscapularis
U: fossa subscapularis FÄ: tuberculum minus FU: axel: inåtrotation
26
M. deltoideus
U: spina scapula, acromion, clavicula FÄ: tuberositas deltoidea FU: axel: anteflex, retroflex, inåt-, utåtrotation, abd, i viss mån add
27
M. latissimus dorsi
U: Th6-L5 (proc. spinosus), sacrum, crista iliaca, Co10-12 (dors) FÄ: crista tuberculi minoris FU: arm: inåtrotation, ext, add
28
M. teres major
U: margo lateralis, nära angulus inferior FÄ: crista tuberculi minoris FU: arm: inåtrotation, ext, add
29
M. pectoralis major
U: 1/3 av clavicula med, sternum, cartilago costae 1-7, rectusskidan FÄ: crista tuberculi majoris FU: arm: horisontal add, anteflex, inåtrotation
30
M. coracobrachialis
U: proc. coracoideus FÄ: vent på humerus mitt FU: arm: anteflex, add
31
M. biceps brachii
``` U: caput longum: tuberculum supraglenoidale caput breve: proc. coracoideus FÄ: tuberositas radii, ulna - via facia antibrachii FU: axel: anteflex armbåge: flex, sup ```
32
M. brachialis
U: 2/3 dist på humerus FÄ: proc. coracoideus FU: armbåge: flex
33
M. brachioradialis
U: humerus lat, dist FÄ: proc. styloideus radii FU: armbåge: flex underarm: pron --> sup --> medelläge
34
M. pronator teres
U: epicondylus med, proc coronoideus FÄ: lat mitt på radius FU: armbåge: flex underarm: pron
35
M. triceps brachii
``` U: caput longum: tuberculum infraglenoidale, på scapula caput laterale: lat, prox på humerus caput mediale: med på humerus FÄ: olecranon FU: caput longum: axel: retroflex, add alla: armbåge: ext ```
36
M. extensores antibrachii
U: epicondylus lateralis humeri FÄ: hand och fingrar FU: hand: dorsalflex
37
M. flexores antibrachii
U: epicondylus medialis humeri FÄ: hand och fingrar FU: hand: palmarflex
38
M. erector spinae | - m. sacrospinalis - ytligast m. iliocostalis, m. longissimus, m. spinalis
U: os sacrum, crista iliaca, Th10-L5 (processus spinosus) Förlopp: superiort, lateralt FÄ: arcus vertebrae, dors,med ossa costae FU: ext, lateralflex, rot, postural hållning
39
M. erector spinae | - m. transversospinalis - djupare m. semispinalis, m. multifidus
U: os sacrum, processus transversus Förlopp: sup, med 1-7 kotor FÄ: processus spinosus FU: ext, lateralflex, rot, postural hållning
40
M. erector spinae | - korta vertikala - djupast mm. interspinale, mm. intertransversarii
U och FÄ: mellan närliggande kotors processus spinosus och processus transversus FU: ext, lateralflex, rot, postural hållning
41
M. erector spinae | - korta nackmuskler
Förlopp: mellan atlas, axis och os occipetale | FU: ext, lateralflex, rot, postural hållning
42
Mm. intersostales externus/ internus
Förlopp: mellan två revben
43
Diaphragma
U: insidan av nedre sternum, cartilago costales, L1-L5 (ant på corpus vertebrae) FÄ: centrum tendineum
44
M. rectus abdominis
U: cartilago costales V-VII, processus xiphoideus FÄ: Os pubis FU: bålflex, lateralflex, bukpress
45
M. obliquus externus abdominis
U: costae V-XII FÄ: linea alba, rectusskidan, lig inguinale, crista iliaca ventrale FU: bålflex, kontralateral rot, bukpress
46
M. obliquus internus abdominis
U: Fascia thoracolumbalis, crista iliaca, lig inguinale FÄ: costae X-XII, linea alba, rectusskidan FU: bålflex, ipsilateral rot, bukpress
47
M. transversus abdominis
U: insidan costae VI-XII, L1-L5 (processus transverus), os ilium lat, lig inguinale FÄ: linea alba FU: bukpress, rot
48
M. quadratus lumborum
U. lig iliolumbale, crista iliaca dors FÄ: costae XII, L1-L4 FU: lateralflex, fixera costae XII vid diaphragmakontraktion
49
M. sternocleidomastoideus
U: sternum, clavicula FÄ: processus mastoideus FU: kontraktion på en sida - flex åt ett håll och rot åt motsatt håll, kontraktion på båda sidor - lyfter huvudet
50
Mm. scalenii
U: C2- C7 (processus transversus) FÄ: Co1-Co2 FU: kontraktion på en sida - lateralflex av nacke
51
M. levator scapulae
U: C1-C4 (processus transversus) FÄ: angulus suprerior på scapula FU: elevation, inåtrotation av scapula
52
M. tibialis posterior
U: prox på tibia och fibula, membrana interossea Förlopp: runt malleolus medialis FÄ: naviculare, cuniformia I-III FU: plantarflex, supination
53
M. masseter
U: arcus zygomaticus FÄ: tuberositas masseterica på mandibula FU: stänger munnen
54
M. temporalis
U: temporale, fossa temporale FÄ: processus coronoideus på mandibula FU: stänger munnen