Muskeln

Question 1

BAUCHMUSKELN

benenne die vier folgenden Bauchmuskeln

Answer 1

Question 2

M. obliquus externus abdomini

URSPRUNG

Answer 2

Mit 8 Zacken an der Außenfläche der 5.-12.Rippe (zwischen der 5-9 Rippe besteht Kontakt zum M. serratus anterior, zwischen der 10-12 Rippe zum M. latissimus dorsi)

Question 3

M. obliquus externus abdomini

ANSATZ

Answer 3

• Crista iliaca (Dermbeinkamm)
• Spina iliaca anterior superior
• Lig. inguinale (Leistenband)
• Bildet das vordere Blatt der Rektusscheide

Question 4

M. obliquus externus abdomini

FUNKTION

Answer 4

• Flexion des Oberkörpers nach ventral (beidseitige Kontraktion)
• Rotation des Oberkörpers zur Gegenseite (einseitige Kontraktion)
• Seitneigung des Oberkörpers zur gleiche Seite (einseitige Kontraktion)
• Verstärkt die Ausatmung (Expiration)
• Bauchpresse

Question 5

M. obliquus internus abdomini

URSPRUNG

Answer 5

• Faschia thoracolumbalis (tiefe Blatt)
• Crista iliaca (Darmbeinkamm)
• Spina iliaca anterior superior
• Lig. inguinale (Leistenband)

Question 6

M. obliquus internus abdomini

ANSATZ

Answer 6

Kranialer Anteil

• Unterrand der 10.-12. Rippe

Mittlerer Anteil

• Bildet das vordere und hintere Blatt der Rektusscheide (umschließt dem M. rectus abdominis)

Kaudaler Anteil

• Setzt sich bein Mann als M. cremaster auf den Samenstrang fort

Question 7

M. obliquus internus abdomini

FUNKTION

Answer 7

• Flexion des Oberkörpers nach ventral (beidseitige Kontraktion)
• Rotation des Oberkörpers zur gleichen Seite (einseitige Kontraktion)
• Seitneigung des Oberkörpers zur gleiche Seite (einseitige Kontraktion)
• Verstärkt die Ausatmung (Expiration)
• Bauchpresse

Question 8

M. transversus abdomini

URSPRUNG

Answer 8

• Mit 6 Zacken von der Innenfläche des 7. -12. Rippenknorpels
• Faschia thoracolumbalis (tiefe Blatt)
• Innenfläche der Crista iliaca
• Spina iliaca anterior superior
• Lig. inguinale (Leistenband)

Question 9

M. transversus abdomini

ANSATZ

Answer 9

Bildet das hintere Blatt der Rektusscheide

Question 10

M. transversus abdomini

FUNKTION

Answer 10

• Rotation des Oberkörpers zur gleichen Seite (einstige Kontraktion)
• Hauptmuskel für die Bauchpresse
• Bildet einen elastischen Gürtel um die Taille und stabilisiert die autochtone Rückenmuskulatur
• Verstärkt die Ausatmung (Expiration)

Question 11

M. rectus abdominis

URSPRUNG

Answer 11

• Mit 3 Zacken von der Außenfläche des 5. -7. Rippenknorpels
• Procesuss xiphoideus (Schwertfortsatz des Brustbeins)

Question 12

M. rectus abdominis

ANSATZ

Answer 12

Crista publica (oberer Schambeinrand zwischen Tuberculum pubicium und Symphyse)

Question 13

M. rectus abdominis

FUNKTION

Answer 13

• Flexion des Oberkörpers nach ventral
• Verstärkt die Ausatmung (Expiration)
• Bauchpresse

Question 14

M. Iliopsoas

Musculus psoas major

URSPRUNG

Answer 14

• Seitenflächen des 12. BW und der 1.-4. LW einschließlich der Bandscheiben
• Processi costales der Lendenwirbel 1.-5.

Question 15

Benenne die zwei Muskeln, die zum Musculus iliopsoas gehören

Answer 15

Question 16

M. Iliopsoas

Musculus psoas major

ANSATZ

Answer 16

Trochanter minor des Os femoris

Question 17

M. Iliopsoas

Musculus psoas major

FUNKTION

Answer 17

• Hüftbeugung
• Außenrotation des Beins
• Rumpfbeugung (beidseitige Kontraktion)
• Seitneigung zur gleichen Seite (einseitige Kontraktion)
• Kann die Lordosierung der LWS verstärken

Question 18

M. Iliopsoas

Musculus iliacus

URSPRUNG

Answer 18

Fossa iliaca

Question 19

M. Iliopsoas

Musculus iliacus

ANSATZ

Answer 19

Trochanter minor des Os femoris

Question 20

M. Iliopsoas

Musculus iliacus

FUNKTION

Answer 20

• Hüftbeugung
• (Rumpfbeugung)
• Außenrotation des Beins

Question 21

Musculus quadratus lumborum

URSPRUNG

Answer 21

Crista iliaca (Darmbeinkamm)

Question 22

Musculus quadratus lumborum

ANSATZ

Answer 22

• 12 Rippe
• Processi costales der Lendenwirbel 1.-4.

Question 23

Musculus quadratus lumborum

FUNKTION

Answer 23

1. Seitneigung des Rumpfes zur gleiche Seite
2. Ausatmung (Senkung der 12. Rippe)