Muskel Stoffwechsel Flashcards
1
Q
Die Energiebereitstellung der Muskelkontraktion hat 3 Grundprinzipien, die sind ?
A
1) Muskelkontraktionen erfordern konstanten ATP-Spiegel
2) Zuerst wird Energiebedarf zur ATP-Resynthese aus Anaeroben quellen abgedeckt
3) Langer als 20 min dauernde Leistungen sind nur AEROB möglich
2
Q
Insgesamt gibt 4 verschiedene Stoffwechselprozesse für die ATP-Resynthese welche sind die?
A
1) Spaltung von Kreatinphosphat-> reicht für ca. 10-20 sec
2) Anaeroben Glycolyse -> tritt nach ca 30 sec ein
3) Aerobe Glycolyse -> tritt nach einigen min ein reicht aber max 60-90 min
4) Auerobe Lipolyse -> tritt nach ca 20 min ein reicht tagelang
