Músculos da Coxa e da Perna Flashcards
Qual é a divisão didática dos músculos do QUADRIL e da COXA segundo sua localização?
Compartimentos Musculares do QUADRIL e da COXA:
- Músculos do compartimento ANTERIOR (extensores da perna e flexão da coxa)
- Músculos do compartimento POSTERIOR (flexores da perna e extensão da coxa)
- Músculos do compartimento MEDIAL (adutores da coxa)
- Músculos do compartimento LATERAL
Quais são os músculos ANTERIORES da COXA e quais formam o Quadríceps?
Músculos ANTERIORES da COXA:
- M. SARTÓRIO
- M. RETO FEMORAL
- M. VASTO LATERAL
- M. VASTO INTERMÉDIO (atrás do Reto Femoral)
- M. VASTO MEDIAL
Componentes do QUADRÍCEPS:
- Reto femoral + Vasto Lateral + Vasto Intermédio + Vasto Medial
► Inserção única através do Tendão Patelar
Quais são os músculos POSTERIORES da COXA e como são chamados?
Músculos POSTERIORES da COXA ou ISQUIOTIBIAIS:
- M. BÍCEPS Femoral (cabeças curta e longa)
► Inserção na cabeça da FÍBULA, seu tendão forma a margem lateral da Fossa Poplítea
- M. SEMITENDINOSO
- M. SEMIMEMBRANOSO (mais profundo que o Semitendinoso)
Quais são so músculos do compartimento MEDIAL da COXA?
Músculos MEDIAIS da COXA ou músculos ADUTORES:
- M. GRÁCIL
- M. ADUTOR MAGNO
- M. ADUTOR LONGO
- M. ADUTOR BREVE/CURTO
- M. ADUTOR MÍNIMO
- M. PECTÍNEO
Qual é o músculo do compartimento LATERAL da COXA?
Músculo LATERAL da COXA:
- M. TENSOR DA FASCIA LATA
► Origina-se na crista ilíaca e EIAS e insere-se no TRATO ou BANDA ILIOTIBIAL
Qual é a divisão didática dos músculos da PERNA de acordo com sua localização?
Divisão didática dos músculos da PERNA
- Músculos do compartimento ANTERIOR
- Músculos do compartimento LATERAL
- Músculos do compartimento POSTERIOR SUPERFICIAL
- Músculos do compartimento POSTERIOR PROFUNDO
Quais são os músculos do compartimento ANTERIOR da PERNA?
Músculos ANTERIORES da PERNA (de medial para lateral):
- M. TIBIAL ANTERIOR → dorsiflexão/inversão
- M. EXTENSOR LONGO dos DEDOS → extensão do 2º-5º dedo
- Mm. EXTENSORES do HALUX (Longo e Curto)
Quais são os músculos do compartimento LATERAL da PERNA?
Músculos LATERAIS da PERNA:
- Mm. FIBULARES LONGO e CURTO → flexão plantar/eversão do pé
Quais são os músculos do compartimento POSTERIOR SUPERFICIAL da PERNA?
Músculos SUPERFICIAIS POSTERIORES da PERNA:
- M. GASTROCNÊMIO (origem no fêmur: côndilos femorais) → flexão plantar com joelho extendido.
- M. SOLEAR (origem na perna: fíbula, tíbia e membrana interóssea) → flexão plantar com joelho fletido.
Quais são os músculos do compartimento POSTERIOR PROFUNDO da PERNA?
Músculos PROFUNDOS POSTERIORES da PERNA:
- M. POPLÍTEO → rotação interna da perna/flexão da perna.
- M. TIBIAL POSTERIOR → flexão plantar e principal inversor
- M. FLEXOR LONGO dos DEDOS
- M. FLEXOR LONGO do HÁLUX → inicia a marcha: hálux empurra o chão.
