Muscles synergistes Flashcards
Dorsiflexion du pied
Tibialis antérieur,
troisième fibulaire, court et
long extenseur de l’hallux et extenseur des
orteils
Flexion plantaire du pied
Gastrocnémien, soléaire, tibialis postérieur,
court et long fibulaire
Inversion du pied
Tibialis postérieur, Tibialis antérieur, long
extenseur de l’hallux
Éversion du pied
Court, long et troisième fibulaires
Extension du genou
Quadriceps
Flexion du genou
Ischiojambiers, gastrocnémien,
sartorius, poplité
Rotation externe du fémur
Piriforme, grand fessier, long chef du
biceps fémoral, fibres postérieures du
moyen fessier, sartorius, psoas.
Rotation interne du fémur
Semi-membraneux, semi-tendineux,
TFL, pectiné, fibres antérieures du
moyen fessier, grand et long adducteur
Flexion du fémur
Psoas, droit fémoral
Extension du fémur
Grand fessier, ischiojambier
Abduction du fémur
Moyen fessier, TFL, sartorius, piriforme,
grand fessier
Adduction du fémur
Grand long et court adducteur, gracilis.
Flexion de l’épaule
Delto
ï
de antérieur, pectoral
claviculaire, coracobrachial, biceps
Extension de l’épaule
Delto
ïde postérieur, grand dorsal,
grand rond, petit rond, long chef du
triceps.
Abduction de l’épaule
Delto ïde, supra - épineux, infra - épineux, sous - scapulaire, petit rond, long chef du biceps.