Muscles M-inférieur Flashcards
Piriforme 1- insertion proximale? 2- insertion distale? 3- actions musculaires? 4- innervation?
1- avant du sacrum entre les foramina sacrés antérieurs des vertèbres S1-S4
2- bord supérieur du grand trochanter
3- rotation latérale et ABD de la cuisse =stabilisation de l’art. de la hanche
4- nerfs spinaux
Jumeau supérieur 1-insertion proximal 2-insertion distale 3- action musculaire 4- innervation
1- épine sciatique et se mêle à la partie sup. du tendon de l’obturateur int.
2- surface médiale du grand trochanter
3- rotation latérale, ADD et extension de l’art. de la hanche
4- nerfs spinaux
Jumeau inférieur 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- tubérosité ischiatique
2- surface médiale du grand trochanter
3- rotation latérale, ADD et extension de l’art. de la hanche
4- nerfs spinaux
Obturateur interne 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- surface interne du trou ischio-pubien et surface des os adjacents
2- surface médiale du grand trochanter
3- Rotation latérale de la cuisse quand celle-ci est en extension. ABD de la cuisse lorsque celle-ci est en flexion
4- nerfs spinaux
Obturateur externe 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1-bord osseux se trouvant autour du côté médial du trou ischio-pubien
2- fosse trochantérique du fémur
3- rotation latérale de la hanche et stabilisation du pelvis
4- nerf obturateur
Carré fémoral 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- bord externe de la tubérosité ischiatique
2- Crête intertrochantérique du fémur
3- rotation latérale et ADD de la hanche
4- nerfs spinaux
Grand fessier 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- ligne glutéale post. de l’ilium, surface post. du sacrum inf., côté du coccyx, aponévrose du sacrospinalis, ligament sacro-tubéreux et aponévrose glutéale
2- Fibres superficielles a/n du tractus ilio-tibial du fascia-lata/ fibres profondes a/n de la tubérosité glutéale
3- extension, rotation latérale et ABD de la cuisse
4- nerf glutéale inf.
Moyen fessier 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- surface glutéale de l’ilium et aponévrose glutéale
2- surface latérale du grand trochanter du fémur
3- ABD et extension de la cuisse
Rotation médiale de la cuisse avec fibres ant., rotation latérale de la cuisse avec fibres post et stabilisation de l’art. de la hanche
4- nerf glutéale supérieur
Tenseur du fascia Lata (TFL) 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- épine iliaque antéro-supérieure
2- tractus ilio-tibial
3- flexion, rotation médial et ABD de la cuisse, stabilisation de l’art. de la hanche, rotation latérale de la jambe inf.
4- nerf glutéale supérieur
Sartorius 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- épine iliaque antéro-supérieure
2- surface médiale de la diaphyse sup. du tibia par le tendon commun du muscle patte d’oie
3- flexion, ABD et rotation latérale de la cuisse / flexion et rotation médiale de la jambe inf.
4- nerf fémoral
Psoas-iliaque 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- PSOAS: processus transverses et corps de toutes les vertèbres lombaires, Fibrocartilage intervertébraux (T12 à L5), ensemble d’arcades tendineuse des corps des vertèbres lombaires
ILIAQUE: 2/3 sup. de la fosse iliaque
2- petit trochanter du fémur
3- Flexion de la cuisse, lorsque fémur fixe= permet flexion du tronc
4- psoas: nerfs spinaux
Iliaque: nerf fémoral
Pectiné 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- ligne pectinée
2- surface post. du fémur, sur une ligne rugueuse menant du petit trochanter à la ligne âpre
3- ADD, flexion et rotation latérale de la cuisse
4- nerf fémoral
Quadriceps; DROIT FÉMORAL 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- épine iliaque antéro-inférieure et gouttière sus-cotyloïdienne
2- tendon du quadriceps
3- extension de la jambe, flexion de la hanche
4- nerf fémoral
Quadriceps; VASTE INTERNE 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- ligne intertrochantérienne et lèvre médiale de la ligne âpre
2- le tendon du quadriceps
3- extension de la jambe
4- nerf fémoral
Quadriceps; VASTE EXTERNE 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- grand trochanter et surface latérale sup. de la ligne âpre
2- tendon du quadriceps
3- extension de la jambe
4- nerf fémoral
Ischio-jambiers; BICEPS FÉMORAL (chef long et court) 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- chef long: tubérosité ischiatique
Chef court: ligne âpre du fémur
2- surface latérale de la tête de la fibula
3- chef long et court: flexion et rotation latérale de la jambe inf.
Chef long: extension de la cuisse
4- chef long: nerf tibiale
Chef court: nerf fibulaire
Ischio-jambiers; SEMI-TENDINEUX 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- tubérosité ischiatique
2- surface médiale de la diaphyse sup. du tibia par le tendon commun du muscle patte d’oie
3- Flexion et rotation médiale de la jambe
4- nerf tibiale
Ischio-jambiers; SEMI-MEMBRANEUX 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- tubérosité ischiatique
2- surface post. du condyle médiale du tibia
3- Flexion et rotation médiale de la jambe
4- nerf tibial
Long adducteur 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- avant du pubis
2- ligne âpre
3- ADD et rotation médiale de la cuisse
4- nerf obturateur
Court adducteur 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- surface externes des faisceaux sup. et inf. du pubis
2- ligne rugueuse menant du petit trochanter à la ligne âpre
3- ADD et flexion de la cuisse
4- nerf obturateur
Grand adducteur 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- faisceau inf. du pubis et tubérosité de l’ischium
2- tubercule de l’adducteur a/n du condyle médiale du fémur et lèvre médiale de la ligne âpre
3- ADD et extension de la cuisse
4- nerf obturateur
Gracile 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- moitié inf. de la symphyse pubienne et moitié sup. de l’arcade pubienne
2- surface médiale de la diaphyse sup. du tibia par le tendon commun du muscle patte d’oie
3- ADD et flexion de la cuisse / flexion et rotation médiale de la jambe inf.
4- nerf obturateur
Tibial antérieur 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- condyle latérale et diaphyse latérale prox. du tibia
2- base du 1er métatarsien et cunéiforme médial
3- flexion dorsale et inversion du pied
4- nerf fibulaire profond
Long extenseur de l’hallux 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- surface ant. de la fibula et membrane interosseuse ant. adjacente
2- surface dorsale de la phalange distale de l’orteil 1
3- extension de l’orteil 1, flexion dorsale et inversion du pied
4- nerf fibulaire profond
Long extenseur des orteils 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- condyle latérale du tibia, 3/4 sup. de la diaphyse fibulaire ant. et membrane interosseuse
2- phalanges distales des orteils 2 à 5
3- extension des orteils 2 à 5, flexion dorsale et éversion du pied
4- nerf fibulaire profond
Long fibulaire 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- membrane interosseuse, surface post. du tibia, tête et 2/3 sup. de la surface latérale de la fibula
2- base du 1er métatarsien
3- éversion et flexion plantaire du pied
4- nerf fibulaire superficiel
Court fibulaire 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- bord latéral des 2/3 distal de la fibula et septum intermusculaire adjacent
2- tubérosité du côté latéral du 5e métatarsien
3- éversion et flexion plantaire du pied
4- nerf fibulaire superfciel
Gastrocnémiens 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- chefs latéral et médial a/n des surfaces post. des condyles fémoraux
2- surface post. du calcanéus par le tendon d’Achille
3- flexion plantaire du pied et flexion de la jambe
4- nerf tibial
Soléaire 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- surface post. de la tête et 1/3 sup. de la diaphyse fibulaire et région médiale de la fibula post.
2- surface post. du calcanéus par le tendon d’Achille
3- flexion plantaire du pied
4- nerf tibial
Tibial postérieur 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- membrane interosseuse, surface post. du tibia et 2/3 sup. de la surface médiale de la fibula
2- tubérosité sur l’os naviculaire et languettes a/n des cunéiformes, du cuboïde et des métatarsiens 2 à 4
3- flexion plantaire du pied, inversion et ADD du pied
4- nerf tibial
Long fléchisseur des orteils 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- surface post. du tibia
2- surface inf. des phalanges distales des orteils 2 à 5
3- flexion des phalanges distales des art. des orteils 2 à 5, inversion et flexion plantaire du pied
4- nerf tibial
Long fléchisseur de l’hallux 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- 2/3 inf. de la fibula post. et membrane interosseuse inf.
2- surface inf. de la phalange distale de l’orteil 1
3- flexion de la phalange distale de l’orteil 1, inversion et flexion plantaire du pied
4- nerf tibial
Court extenseur des orteils 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1-calcanéus
2- côté latéraux des tendons du muscle long extenseur des orteils vers les orteils 2 à 4
3- extension des orteils
4- nerf fibulaire profond
Court extenseur de l’hallux 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- calcanéus
2- surface dorsale de la base de la phalange proximale de l’orteil 1
3- extension de l’orteil 1
4- nerf fibulaire profond
Court fléchisseur des orteils 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- tubérosité calcanéenne et aponévrose plantaire
2- surface latérale de la phalange moyenne des orteils 2 à 5
3- flexion des orteils 2 à 5
4- nerf plantaire médiale
Court fléchisseur de l’hallux 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- cunéiformes latéraux et cuboïde
2- deux tendons dans la phalange proximale de l’orteil 1
3- flexion de l’art. métatarso-phalangienne de l’orteil 1
4- nerf plantaire médiale
Abducteur de l’hallux 1- insertion proximale 2- insertion distale 3- actions musculaires 4- innervation
1- rétinaculum des fléchisseurs, processus médiale de la tubérosité calcanéenne et aponévrose plantaire
2- côté tibial de la base de la phalange proximale de l’orteil 1
3- abduction et flexion de l’orteil 1
4- nerf plantaire médiale
