MUSCLES CEINTURE SCAPULAIRE + MS Flashcards
PETIT PECTORAL
O = côtes 3 à 5
I = processus coracoïde
Action :
- protraction de la scapula
- abaissement de la scapula
*PROFOND
DENTELÉ ANTÉRIEUR
O = bords ant. des côtes 1 à 9
I = surface antérieur du bord médial de la scapula
Action :
- agoniste protraction
- rotation supérieure de la scapula
- stabilisation
*PROFOND
SUBCLAVIER
O = côte 1
I = surface inf. clavicule
Actions :
- abaissement de la clavicule
- stabilisation de la clavicule
ÉLÉVATEUR DE LA SCAPULA
O = processus transverse C1 à C4
I = bord médial sup. de la scapula
Actions :
- élévation
- rotation inf.
*PROFOND
GRAND RHOMBOÏDE
O = proc. épineux T2 à T5
I = bord médial de la scapula (épine à angle inf)
Actions : scapula
- élévation
- rétraction
- rotation inf.
*PROFOND
PETIT RHOMBOÏDE
O = proc. épineux C7 à T1
I = bord médial de la scapula (au-dessus de l’épine)
Actions : scapula
- élévation
- rétraction
- rotation inf.
*PROFOND
TRAPÈZE
O = ligne nucale de l’os occipital, processus épineux C7 à T12
I = clavicule, acromion, épine
Actions :
sup = élévation + rotation scapula
moy = rétraction
inf = abaissement
*SUPERFICIEL
SUBSCAPULAIRE
O = fosse subscapulaire
I = tubercule mineur
Actions :
- rotation médiale du bras +++
*PROFOND
PETIT ROND
O = bord latéral de la scapula
I = tubercule majeur
Actions (bras) :
- add
- rotation latérale +++
*PROFOND
INFRAÉPINEUX ***
O = fosse infraépineuse
I = tubercule majeur (+bas)
Actions (bras) :
- add
- rotation latérale +++
MEÉ :
- bras le long du corps, coude à 90°
- rotation latérale de l’épaule
- résistance sur face post. du poignet
SUPRAÉPINEUX ***
O = fosse supraépineuse
I = tubercule majeur (+haut)
Actions (bras) :
- abd
- rotation latérale
MEÉ :
- bras le long du corps
- abd de l’épaule
- résistance au-dessus du coude (distale du bras)
TRICEPS BRACHIAL ***
O, C.Long = tubercule infraglénoïdal
O, C.latéral = face postérieure humérus ( au-dessus du sillon du nerf radial)
O, C.médial = face postérieure humérus ( au-dessous du sillon du nerf radial)
I = olécrâne
Actions :
- extension
- add (c.long)
MEÉ :
- bras le long du corps, coude en flexion
- extension du coude
- résistance dans partie distale de l’av-bras
*SUPERFICIEL
BICEPS BRACHIAL ***
O, C.court = processus coracoïde
O, C.long = tubercule supraglénoïdal
I = tubérosité radiale
Actions :
- flexion
- supination av-bras +++
- c.long : flexion du bras
MEÉ :
- bras le long du corps
- en supination, faire flexion du coude
- résistance sur la face ant. distale de l’av-bras
*SUPERFICIEL
DELTOÏDE ***
O, ANT. = clavicule (1/3 bord latéral)
O, MOY. = bord lat. acromion
O, POST. = épine scapulaire
I = tubérosité deltoïdienne
Actions :
- ant : flexion +++, rotation méd
- moy : abd +++
- post : extension, rotation lat
MEÉ :
- ant : flexion ant. de l’épaule, résistance partie distale du bras
- moy : abd de l’épaule, résistance partie distale du bras
- post : abd à 90°, puis abd horizontale, résistance partie distale du bras
*SUPERFICIEL
GRAND DORSAL
O = proc épineux T7 à T12, côtes 8 à 12, crête illiaque, aponévrose (fascia) thoracolombaire
I = sillon intertuberculaire de l’humérus
Actions :
- agoniste extension du bras +++
- add +++
- rotation médiale
