Muscles

Question 1

Quel est le terme qui décrit la tension qu’un muscle peut développer dans une contraction maximale volontaire?

Answer 1

Force musculaire

Question 2

Quelle est la capacité de l’organisme à maintenir une tension musculaire localisée le plus longtemps possible?

Answer 2

Endurance musculaire

Question 3

Quel phénomène se produit avec le vieillissement qui est associé à une diminution progressive de la masse musculaire?

Answer 3

Sarcopénie

Question 4

Qu’est-ce que l’ostéopénie?

Answer 4

Déminéralisation osseuse modérée, sans manifestation clinique associée

Question 5

Quel processus décrit la résistance des cellules à l’action de l’insuline?

Answer 5

Insulinorésistance

Question 6

Vrai ou Faux: La force maximale d’un individu est atteinte entre 20 et 30 ans.

Answer 6

Vrai

Question 7

À quel âge commence la perte significative de force musculaire?

Answer 7

Entre 50 et 60 ans

Question 8

Quel est l’effet de l’entraînement en force sur les individus âgés?

Answer 8

Améliore la capacité fonctionnelle et la force musculaire

Question 9

Quels muscles sont impliqués dans la capacité de se lever d’une chaise?

Answer 9

Quadriceps

Question 10

Quelles sont les composantes critiques de la capacité à marcher?

Answer 10

Force musculaire et puissance musculaire

Question 11

Quel type de force diminue de 1-1,5% par année entre 50 et 70 ans?

Answer 11

Force isométrique

Question 12

Quel est le terme pour la perte de force et puissance musculaire sans perte de la masse musculaire?

Answer 12

Dynapénie

Question 13

Quel instrument est utilisé pour mesurer la force musculaire isométrique?

Answer 13

Dynamomètre

Question 14

Quelles sont les dimensions du vieillissement des muscles squelettiques?

Answer 14

Diminution de la masse musculaire, atrophie musculaire, réduction de la force musculaire

Question 15

Quel pourcentage de femmes de plus de 65 ans sont incapables de lever une charge de 10lbs?

Answer 15

16-18%

Question 16

Quel est l’effet du vieillissement sur la puissance musculaire?

Answer 16

Diminution de la force et de la vitesse de contraction

Question 17

Quel est le lien entre la force de préhension manuelle et la santé des personnes âgées?

Answer 17

Force de préhension manuelle faible est un facteur de prédiction pour l’incapacité, l’hospitalisation et la mortalité

Question 18

Quel type de contraction musculaire montre le plus gros déclin après 70 ans?

Answer 18

Force concentrique

Question 19

Quel est le pourcentage de diminution de la force musculaire chez les sédentaires de 50 ans?

Answer 19

1% par année

Question 20

Quel changement se produit dans la taille des fibres musculaires avec l’âge?

Answer 20

Diminution de la taille des fibres de type II

Question 21

Complétez la phrase: La fonction musculaire diminue de façon plus importante que la ________ après 75 ans.

Answer 21

masse musculaire

Question 22

Quel facteur est très important dans le déclin de la masse musculaire avec l’âge?

Answer 22

Inactivité physique