Muscle et mvt lombo-sacrum Flashcards
Droit de l’abdomen
O: chef lat: De de crête pubienne au tubercule pubien
Chef med: Région ant. de la symphyse pubienne
I: Cartilage des côtes 5 à 7
Processus xyphoïde
MVT: Droit de l’abdomen
Tronc : flexion
Bassin: Rétroversion
Rerspiration: Expiration forcée
Oblique externe
O: face externe des côtes 5 à 15
I: Ligne blanche, tubercule pubien, partie ant. de la crête iliaque
MVT: Oblique externe
Tronc: Unilat: IL ipsi et Rot contra
Bilat: Flx
Respiration: Expiration forcée
Oblique interne
O: fascia thoraco-lombaire, 2/3 ant. de la crête iliaque, EIAS, lig. inguinal
I:Bord interne des côtes 10 à 12, ligne blanche
MVT: Oblique interne
Tronc: Unilat: IL ipsi et Rot ipsi
Bilat: Flx
Respiration: Expiration forcée
Grand psoas
O: Face ventrale des processus transverse T12 à L4-L5
I: Petit trochanter
MVT: Grand psoas
Tronc: Unilat: IL ipsi
Bilat: Flx du tronc en DD
Augmentation de la lordose (extension)
Bassion: Antéversion
Hanche: Flx et RE
Épineux
O: Processus épineux de C6-T2 et T10-L3
I: Processus épineux de C2-C4 et T2-T8
MVT:Épineux
Extension du rachis
Longissimus du thorax
O:Sacrum, processus épineux lombaire, processus transverse thoracique postéro-inférieur et fascia thoraco-lombaire
I: À la côte 1 ou 2
Mvt: Longissimus du thorax et ilio-costal des lombes
2-57
Ilio-costal des lombes
O:sacrum, crête iliaque, fascia thoraco-lombaire
I: 6 dernières côtes
Multifides
O: Processus transverse C2 jusqu’au sacrum
I: Enjambe 2 à 4 vertèbres pour aller au processus sus-jacents (plus haute)
MVT: Multifides
Rachis: Unilat: Flexion latéral ipsi et rotation controlatéral
Bilat: Extension
Interépineux
O: processus épineux de la vertèbre sup
I: Processus épineux de la vertèbre inf
MVT: Interépineux
Rachis Extension
Intertransversaire
O:Processus transverse de la vertèbre sup.
I: Processus transverse de la vertèbre inf.
MVT:intertransversaire
Rachis: Bilat: Extension
Unilat: FL ipsi
Grand dorsal
O: Partie vertébrale: processus épineux T7-T12 et fascia thoraco-lombaire
Partie scapulaire: Angle inf. de la scapula
Partie costale: Côte 9 à 12
Partie iliaque: 1/3 post. crête iliaque
I: Crête du tubercule mineur de l’humérus
MVT: Grand dorsal
G/H: RM/ADD/Ext
si humérus fixe: bilat: extension de la colonne thoracolombaire
Si bassin fixe: unilat: FL ipsi du tronc
Respiration: Expiration forcée (toux)
Semi-Épineux thoracique
O: Processus transverse des vertèbre thoracique
I: Processus épineux de 3 à 6 vertèbres plus hautes
MVT:Semi-Épineux thoracique
Tronc: Bilat: Extension (Thoracique et cervical)
Unilat: Rot controlatéral et FL ipsi
Carré des lombes
O: Bassin: Crête iliaque
I: Tronc: côte 12 et extrémité des processus transverses L1 à L4
MVT: Carré des lombes
Lombaire: Unilat: IL ipsi
Bilat: Inclinaison médiale ipsi du bassin
Respiration: Bilat: Expiration
Transverse de l’abdomen
O: Face interne du cartilage costal 7 à 12, Fascia thoraco-lombaire, Crête iliaque, EIAS, Lig. inguinal
I: Ligne blanche
MVT: Transverse de l’abdomen
Tronc(Lx et Thx): unilat: rot ipsi
Bilat: évacuation des fèces et urine
Respiration: Expiration forcée(toux)
