MSA Flashcards
Kenmerken van MSA (4)
1 Gevolg van overbelasting
2 chronisch van aard
3 werk ligt mee aan de basis
4 Hoofdzakelijk Bovenlichaam
3 Fysiologische niveau’s waar MSA’s kunnen optreden
1 Neuromusculair (spierspanning-
2 Pijn thv pezen
3 neurale pijn ( zenuwpijn)
4 (gewrichten)
De belasting van beeldschermwerk is afhankelijk van ?
1 Aard van het werk
2 omstandigheden
3 Individuele factoren
ontstaan van de MSA’s zelf is steeds terug te brengen naar de relatie tussen belasting en belastbaarheid
Wat zijn de richtlijnen bij het langdurig statisch werken
1 behoud neutrale positie wervelkolom
2 wissel af van houding
3 vermijd langdurig staan of zitten
Wat zijn bijkomende gevolgen van langdurig zitten
1 Verkorte verkrampte spieren thv heup
2 proprioceptieve functie vd rompmusculatuur
3 Doorbloeding spieren en ligamenten daalt