Mouvements compensatoires Flashcards

1
Q

Abduction de l’épaule.

A
  • Flexion et rotation externe du coude;
  • Élévation de la scapula.
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2
Q

Rotation externe de l’épaule.

A
  • Supination de l’avant-bras;
  • Adduction de la scapula.
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3
Q

Extension du coude.

A
  • Extension des doigts/poignets;
  • Abaissement de la scapula + rotation externe de l’épaule.
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4
Q

Supination de l’avant-bras.

A
  • Rotation externe + ADD de l’épaule;
  • Extension du poignet et du pouce.
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5
Q

Extension du poignet.

A
  • Par l’extenseur commun des doigts et le long extenseur du pouce: Extension des doigts et du pouce précédant l’extension du poignet.
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6
Q

Flexion MP.

A

Aucune :)

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7
Q

Extension du genou.

A
  • Par le tenseur du fascia lata: rotation interne accompagnant l’extension du genou.
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8
Q

Flexion du genou.

A
  • Par le sartorius: flexion du genou accompagnée de la flexion de la hanche et de la rotation externe;
  • Par le gracilis: flexion du genou accompagnée de l’ADD de la hanche;
  • Par les gastrocnémiens: flexion du genou accompagnée d’une forte flexion plantaire de la cheville.
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9
Q

Flexion de la hanche.

A
  • Par le sartorius: ABD + rotation externe;
  • Par le tenseur du fascia lata: AABD + rotation interne;
  • Par le pectiné: ADD;

Si les muscles abdominaux antérieurs ne stabilisent pas le bassin, celui-ci fléchira vers les cuisses; les fléchisseurs de la hanche pourront tenir contre résistance, mais pas dans l’amplitude maximale.

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10
Q

Dorsiflexion de la cheville.

A

Aucune :)

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