Motivation examen final Flashcards
A quoi nous fait spontanément penser le terme de motivation ?
2 idées :
-notions d’énergie, de dynamisme
–notions d’intention, de direction
Une pluralité de définitions insistent sur le fait que la motivation serait responsable 3 choses:
-la direction
-l’intensité du comportement
-la durée
L ’étude de la motivation s ’intéresse au _______ du comportement
causes
L’étude de la motivation tourne autour de TROIS questions:
-Qu’est-ce qui cause le comportement ?
- Pourquoi le comportement varie en intensité ?
- Pourquoi le comportement persiste ?
La questions plus spécifiques liée a la motivation :
Comment la motivation influence-t-elle le (5 points)
-déclenchement
- la persistance
- le changement
- la direction
- l’intensité
- la fin d’un comportement
Comprendre les CAUSES des comportements permet de mieux :
(2 Points)
-les prédires
-agir sur les facteurs qui sont responsables de ces comportements.
Selon Vallerand et Thill, quelle est la définition de la motivation?
“la motivation représente le construit hypothétique utilisé afin de décrire les forces internes et/ou externes produisant le déclenchement, la direction, l’intensité et la persistance du comportement”
Explique la une perspective interactionniste qui forme l’origine de la motivation.
On admet aujourd’hui que l’origine de la motivation se situe à la fois dans l’individu ET dans son environnement.
Quelles sont les 4 manifestations de la motivation. Comment sait-on que quelqu’un est motivé?
-Déclenchement
-Direction
-Intensité
-Persistance
Définition du déclenchement
Un individu est dit motivé si son état comportemental est en changement, c’est-à-dire qu’il passe d’un état inactif à un état actif (ou le contraire).
Le passage d’un état passif à un état actif (et vice et versa) suppose une motivation.
définition de la direction
La motivation oriente le comportement de manière appropriée. La direction canalise les énergies vers les buts recherchés.
La direction a 2 aspects complémentaires :
-Le choix
-La centration
Definition de l’intensité
la quantité de ressources énergétiques consacrée à une action.
Quel est l ’objet d ’étude qui distingue la psychologie de la motivation des autres branches de la psychologie.
L’étude de la persistance
Définition persistance du comportement
Tendance à continuer dans une direction donnée, pendant une période de temps +/- grande …
= la quantité de ressources temporelles investie par l’individu.
Composantes sous-jacentes de la motivation
La composante biologique
La composante individuelle —–+Composante acquise
+Composante cognitive
La composante sociale
Quelle sont les composantes biologiques
Aspects Génétique
Biologique
Neurobiologique
Hormonal
La composante sociale peut influencer la Motivation.
Quel aspect de la com soc. peut influencer la motivation?
-les script comportementaux
- Croyances
- attitudes
- valeurs
- stéréotypes
- -l’app sociale
Les sources de la motivation sont internes ou externes. Que compose les motivations internes?
-les besoins
-les cognitions
-les émotions
Quelle est la définition des besoins
Les besoins sont des conditions internes aux individus qui sont essentielles pour le maintien de la vie et le développement du bien-être.
Quelle est la définitions des cognitions
Les cognitions sont des événements mentaux (croyances, attentes, plans) qui reflètent les façons de penser habituelles de la personne.
Les émotions organisent 4 aspects de l’expérience, lesquelles
-subjectif
- physiologique
- fonctionnel
- expressif
Quelle est la définition des motifs externes
Les événements externes sont les incitations et les conséquences qui donnent au comportement son intensité et sa direction
Les besoins se divident en deux types, lesquels?
-physiologiques
-psychologiques
Les besoins psychologiques se manifestent constamment à travers les interactions avec ___________
l’environnement
Il existe deux types de besoins psychologiques, lesquels
-organismiques
-acquis
Les besoins psychologiques organismiques se manifestent comme de la motivation dans le but de promouvoir :
– un engagement actif dans l’environnement
– le développement des habiletés
– un développement harmonieux en fonction d’un but
–Mise en place de relations avec les autres.
Quel sont les deux principes de l’approche organismique
-Les gens sont fondamentalement actifs.
-Les principes de différentiation et d’intégration guident le développement.
Définition de la différenciation
La différentiation implique une élaboration, une tendance à croître en se complexifiant.
Définition de l’intégration
L’intégration implique une organisation, une tendance vers la cohérence.
Quel sont les trois besoins organismiques
Les besoins d’autodétermination, de compétence et d’appartenance
Besoins psychologiques organismiques : Auto-détermination, compétence, appartenance, prennent leur source dans quelle théorie
Les théories humanistes
définition de la notion d ’auto-détermination
Besoin de sentir que ses comportements sont le fruit de ses choix plutôt que des forces hors de soi.
Besoin de se sentir autonome, de choisir et se sentir à l’origine de ses actions.
Quelle sont les trois caractéristiques de l’auto-détermination
Le locus de causalité perçue
– Le choix perçu
– La volonté
définition environnement autonomiste
Les environnements autonomistes, i.e. qui soutiennent l’autonomie, et qui vont satisfaire le besoin d’autodétermination.
quelles sont les 4 caractéristiques de environnement autonomistes
-Mettent l’accent sur le point de vue des individus
- Encouragent les choix et l’initiative
– Expliquent les raisons du contrôle social
– Utilisent une rétroaction positive non contrôlante.
Quels sont les 9 Effets démontrés d’un environnement autonomiste
Performance accrue
* Sentiment de compétence accru
* Estime de soi accrue
* Créativité accrue
* Apprentissage accrue
* Flexibilité de la pensée accrue
* Émotion positive accrue
* Perception de contrôle accrue
* Mémoire accrue
Def de la notion de compétence
La compétence consiste au besoin d’interagir efficacement avec son environnement.
- Plus qu ’un ensemble d ’habiletés.
C ’est la capacité de gérer efficacement les menaces, de fixer des buts, de se percevoir comme ayant la capacité d’atteindre des objectifs uniques.
Def de la compétance
la compétence consiste au besoin d’interagir efficacement avec son environnement.
Plus qu ’un ensemble d ’habiletés. C ’est la capacité de gérer efficacement les menaces, de fixer des buts, de se percevoir comme ayant la capacité d’atteindre des objectifs uniques.
Définition de “flow”
Une expérience « flow » est un état de concentration élevée qui implique une absorption totale dans une activité optimale, et associé à un plaisir vif.
La rétroaction provient de trois sources:
-de la tâche elle-même
– de la comparaison avec les performances des autres
– de l’évaluation des autres.
Le besoins d’appartenance
Besoin d’établir des liens affectifs avec d’autres personnes, d’être impliqué dans des relations chaleureuses; besoin de se sentir lié et accepté par les personnes significatives de notre entourage.
Quel est le facteur impliquant et le facteur et le facteur satisfaisant de l’Auto-détermination.
Facteur impliquant :
Choix et initiative
Facteur satisfaisant :
Env. autonomiste
Quel est le facteur impliquant et le facteur et le facteur satisfaisant du besoin de compétence
Facteurs impliquant :
Défis optimaux
Facteurs satisfaisant :
Rétroaction positive
Quel est le facteur impliquant et le facteur et le facteur satisfaisant du besoin d’appartenance
Facteurs impliquant :
Interactions sociales fréquentes
Facteurs satisfaisant :
Relations intimes
Il existe 3 types de motivation, quelles sont-elles?
-intrinsèque
-extrinseque
-amotivation
Quelle est la définition de la motivation intrinsèque ?
Elle signifie que l’om pratique une activité pour le plaisir, pour la satisfaction que l’on en retire
La motivation intrinsèque provient de deux besoins, lesquels?
Les besoins de se sentir compétant et auto-déterminé
Quelle est la définition de la motivation extrinsèque ?
Elle signifie que nous pratiquons une activité non pas pour cette dernière, mais pour en retirer un bénéfice (une conséquence plaisante ou éviter une conséquence déplaisante).
Quelle est la définition de l’amotivation
Un individu est dit amotivé lorsqu’il ne perçoit pas la relations entre ces actions et les résultats obtenus.
Quels sont les éléments qui forment le continuum d’auto-détermination?
-L’amotivation
-régulation externe
-régulation introjecté
-régulatiopn identifiée
-régulkation intégré
-motivation intrinsèque
Quelles sont les utilités du continuuum?
1) Il permet de situer divers concepts sur une échelle motivationnelle et ainsi mieux connaître les motivation sous-jacentes aux comportements
2) Pour comprendre les étapes qu ’une personne doit suivre pour en arriver à une motivation intrinsèque.
3) Permet de prédire les conséquences psychologiques de divers types de motivation
Les cognitions cela implique 5 éléments lesquels?
-Perceptions
-buts
-attentes
-attribution
-intentions
Quels sont les facteurs influencants les besoin psychologiques. Mentionne les motifs internes et externes.
Motifs internes :
cognitions :
Perception d’ autodétermination: Locus de contrôle
Perception de compétence
Perception d’Appartenance
Les émotions
Motifs externes:
Facteurs contextuels
relations interpersonnels
Selon la théorie de l’évaluation cognitive :
Deux facteurs affectent les besoins de compétence et d ’auto-détermination.
– Le locus de causalité perçu
– Les perceptions de compétence
Donne la définition du locus de causalité perçu
Perception qu’ont les gens de l’origine d’un comportement
Les évenements controlants touchent
l’auto-détermination
Les évenements informatifs touchent
la compétence
Quelle est la définition des facteurs contextuels
Il s’agit des conditions environnementales qui affectent directement le déclenchement ou la régulation du comportement:
Nomme les facteurs contextuels (nommes en 7)
-Les récompenses (monétaire)
– Les structures existantes (compétition)
– Les menaces ou limites de temps (contrôle social)
– L ’évaluation et la surveillance (contrôle social)
– La possibilité de choisir (autonomiste)
– Les objectifs
– Les rétroactions verbales
Quelles sont les effets néfastes des récompenses:
- Peut diminuer le sentiment d’autodétermination (surtout si attendu);
- Effet négatif sur le locus de causalité (motivation intrinsèque à motivation contrôlée)
Quelles sont les effets bénéfiques des récompenses:
Informe l’individu sur sa compétence, si informatif
Quelles sont les deux caractéristiques des récompenses qui diminuent la motivation intrinsèque.
La motivation diminue lorsque les récompense sont attendues et tangibles
Quel type de récompense à peu d’impact sur la motivation intrinsèque.
Les récompenses inattendues ou verbales
Quelles sont les conséquences non motivationnel de la surgratification.
baisse de la qualité de l’apprentissage * baisse de la qualité des émotions
* traitement de l’information plus passif
* baisse de la créativité et de la flexibilité mentale
* interférence avec le développement de l’autorégulation (initiative, autonomie, m. intrinsèque)
Dans les structures existante on retrouve les milieux compétitifs qui engendrent une motivation ____
extrinsèque
Les structure contraignante affectent le ___
Lecus de causalité
Quel est l’impact d’une limite de temps sur la MI
Elle la diminue
Les buts 1 ont un effet plus important sur la MI que les buts 2
1buts distaux (L.T.)
2proximaux (C.T.)
Quels sont les effets d’une rétraction positive non controlante
Augmente la MI, le sentiment de compétence & d’autodétermination
Donne la définition des comportements interpersonnels
Cet élément concerne la manière dont les gens utilisent les contraintes et les récompenses, etc.
Quels facteurs cognitifs impactent la motivation (nommes en 5). Ces facteurs influencent l’intensité et la direction de nos comportements.
-perception
-but/plan
-attributions
-attentes
-intentions personnels
Quelle est la définition d’un but.
Les buts est une représentation mentale qui incite l’individu à produire un comportement pour atteindre ce but, satisfaire les besoins.
Vrai ou faux, les buts controlent le comportement de manière automatique.
Faux, les buts ne controlent pas le comportement de manière automatique.
Quelle est la différence entre un but et un défi.
-Un but est atteignable avec une certaine dépense d’énergie/avec un certain effort.
-Un défi est un concept inatteignable, demande trop d’énergie
La fixation des buts dépend de deux conditions.
La fixation des buts dépend d’un besoin et d’une circonstance.
Un but se fonde donc sur une interaction entre un besoin et un contexte.
Quelle est la définition d’un but distal.
État désiré de nature complexe qui sera atteint si des buts plus spécifiques, simples et modestes sont atteints = but à long terme.
État désiré qui est complexe et qui sera atteint par des buts plus spécifiques, les buts rapprochés.
Quelle est la définition d’un but proximal.
Ce sont des buts simples et spécifiques.
État désiré qui est spécifique et rapidement accessible.
Quelle est l’importance des buts rapprochés (nommes en deux)
-Ils fournissent des occasions répétés de renforcement
-Ils fournissent des occasions répétées de rétroaction
Quel est l’impact des buts sur la performance et sur la MI.
Les buts augmente la performance, mais diminue la MI
Quel est l’impact des buts sur la MI, (selon si l’activité est peu interessantes ou intrinsèquement interessant)
Pour les activités peu interessantes, les buts rapprochés augmente la MI (par l’intermédiaire du sentiment de récompense)
Pour les activités intrinsèquement interessantes, seuls les buts distants augmente la MI. Les buts rapprochés sont perçus comme étant superflus et controlants.
Quelles sont les fonctions des buts (nommes en 4)
-Mobiliser l’effort (intensité, déclenchement)
-Accroitre la persistance
-Diriger l’attention (direction)
-Développer des stratégies d’actions
Pour qu’un but engage la motivation, le but doit impliquer 3 suppositions. Ces suppositions doivent être remplis pour que l’individu soit réellement motivé.
-Connaissance du but (le + précis possible)
-Le but doit être atteignable
-Le but mérite l’effort investi
Quelles sont les conditions pour qu’un but permette l’obtention d’un gain.
- Qualité du buts
- Associé à un feedback
- Le but est accepté
Comment on évalue la qualité des buts.
On évalue la qualité des buts selon :
1. Le niveau de difficulté
2. Le niveau de spécificité
Vrai ou faux. Les buts plus difficiles amènent une moins bonne performance
Faux. Les buts plus difficiles amène une meilleure performance.
ATTENTION: Le but doit rester accessible. La difficulté du but combinée à son accessibilité accentue l’engagement envers le but.
La difficulté et la spécificité du buts influencera deux caractéristiques de la motivation :
-l’intensité
-la persistance
Quelles sont les caractéristiques d’un buts non spécifique.
- Il est ambiguie
- Ne précise pas le comportement à faire et la finalité à atteindre
L’attrait de réussir une tache est directement proportionnel à ____
La quantité d’énergie mobilisé
Donc un but difficile est attrayant.
L’attrait réfère à la ________
Motivation potentielle
Quelle est la définition de la motivation potentielle
C’est le maximum d’effort que l’individu pourra/voudra investir pour l’atteinte d’un but déterminé
Plus la ____ est élevée, plus l’individu sera en mesure d’atteindre des buts
Motivation potentielle
Quels sont les facteurs de prédictions de la MP
- La valeur du but (est-ce important pour moi)
- Anticipation d’atteindre un but
Quels est le meilleurs prédicteurs du décrochage scolaire ?
La MP
Pourquoi le feed-back est utile ?
- Dans la poursuite de buts spécifiques difficiles, une connaissance des résultats du comportement augmente l’effort.
-Le feed-back nous informe sur l’effort résiduel pour l’atteinte finale du but
Vrai ou faux, l’effet des feed-back est tjrs utile
Faux, L’effet du feed-back est absent pour les buts faciles à atteindre
Le but doit être accepté par la personne pour augmenter __________
La performance
Quelles sont les relations entre la difficulté et l’effort déployés, selon si le but est accepté ou non.
-Pour un but accepté ou interiorisé, il y a une relation positive entre sa difficulté et l’effort déployé
- Pour un but rejeté, il y a une relation négative entre sa difficulté et6 l’effort déployés.
Quels sont les facteurs influençant l’acceptation d’un but (nommes en 4)
-sa difficulté perçu
–participation dans l’établissement des buts
-crédibilité de la personne qui assigne les buts
-les incitateurs extrinsèques
L’engagement envers les buts est augmenté par :
-l’instauration d’une certaine influence sociale (la demande doit être légitime)
-Les récompenses (peuvent augmenter l’attrait, surtout les récompenses verbale et innatendues)
-auto-détermination
-Perception des compétences (sentiment d’efficacité à atteindre un but)
Quelles sont les conséquences des buts incompatible (nommes en 5)
-Troubles émotionnels
-Dépression
-Problèmes médicaux
-comportement en rapport avec les buts sont inhibés
-augmentation des ruminations sur la situation
Il existe deux types d’attentes.
-Attentes sur l’efficacité
-Atteinte sur les résultats
L’attente sur l’efficacité est influencé par :
- L’histoire personnelle de compétence dans une activité
- L’observation de la compétence des autres
- Encouragement verbal “pep talk”
- État physiologique : indices physiologique sur notre niveau de compétence
L’attente sur les résultats est influencé par :
- L’histoire personnelle de réussite dans une activité
- observation sociale: comparer le type de résultats chez les autres
- Difficultés de la tache : Inversements proportionnel aux attentes
- Personnalité
Quelle est la définition des attributions :
Les raisons qu’on avance pour expliquer le pourquoi on a réussi ou échoué une activité
Les attributions permettent 3 choses :
-Un développement d’un certian niveau de contrôle
-Permet de prédire l’avenir
-Diminue l’incertitude et donne des indices sur nos plans futurs
Les attributions sont organisés selon 3 dimensions :
-Locus de causalité (interne ou externe)
-Stabilité (temporaire ou permanentes)
- Controlabilité
Quels sont les aspects négatifs des buts (donnes en 3)
-Augmentation du stress
-Possibilités d’échecs
-Diminutions de la motivation intrinsèque
Quels sont les critiques de la théorie des buts
-Les buts servent à augmenter la performance, pas nécessiarement la motivation
- Les buts sont efficaces pour les activités peu intéressante et reuqérant une procédure relativement simple
Quelle est la définition des intentions personnelles
Les intentions personnelle sont des buts distants, c’est ce qu’on essaie d’accomplir tous les jours au cours de sa vie
Les intentions personnelles reflètent notre personnalité alors que le buts refletent des objectifs circonstantiel plus spécifiques
Plus les thèmes intentionnels concernent _____ plus le bien-être personnel est positif à long terme
l’intimité
Plus les thèmes intentionnels concernent la _________, plus la personne s’expose à des expériences négatives età la détresse psychologique
réussite et le pouvoir
Quelle est la définition des théories implicites.
Une théorie implicite est une conception personnelle que l’on tient à propos de certaines qualités personnelles
Quel est l’impact d’une conception fixe ou malléable à propos d’une qualité personnelles
- Une conception “fixe” amène les gens à se fixer des buts de performance
-Une conception malléable amène les gens à se fixer des buts d’apprentissage.
Les théories implicites auront un impact sur la réalisation d’une tache difficile
Les conceptions fixes, évitera les taches difficiles car mettre de l’effort signifie avoir peu d’intelligence
Quelqu’un ayant une conception malléable l’effort est une occasion d’apprentissage
