Module 8: Una dieta sana Flashcards
1
Q
los alimentos
A
foods
2
Q
lácteos
A
milk products
3
Q
carne, pescados y huevos
A
meat, fish and eggs
4
Q
frutas y verduras
A
fruit and vegetables
5
Q
cereales
A
cereals
6
Q
fideos
A
noodles
7
Q
grasas
A
fats
8
Q
dulces
A
sugars / sweet things
9
Q
legumbres
A
pulses
10
Q
frutos secos
A
nuts and dried fruit
11
Q
los nutrientes
A
nutrients
12
Q
proteínas
A
proteins
13
Q
minerales
A
minerals
14
Q
grasa
A
fat
15
Q
sal
A
salt
16
Q
vitaminas
A
vitamins
17
Q
azúcar
A
sugar
18
Q
gluten
A
gluten
19
Q
el sabor
A
taste
20
Q
vegetariano / vegano
A
vegetarian / vegan
21
Q
saludable / sano / malsano
A
healthy / healthy / unhealthy
22
Q
(No) Tengo hambre / sed / sueño.
A
I am (not) hungry / thirsty / tired.
23
Q
tiempo para cocinar
A
time to cook
24
Q
contiene / contienen
A
it contains / they contain
25
La fibra…
Fibre
26
protege contra el cáncer
protects against cancer
27
combate la obesidad
combats obesity
28
reduce el riesgo de enfermedades
reduces the risk of diseases
29
evitar comer / beber…
avoid eating / drinking
30
cambiar mi dieta
change my diet
31
llevar una dieta equilibrada
have a balanced diet
32
preparar con ingredientes frescos
prepare with fresh ingredients
33
engordar
to put on weight
34
saltarse el desayuno
to skip breakfast
35
practicar más deporte
to do more sport
