Modificaciones Conductuales De La Conducta En La Salud Flashcards
Conductas que ponen en riesgo la salud humana
Sedentarismo, Fumar, Usar drogas, abusar del alcohol, transtornos alimenticios, relaciones sexuales sin protección
Los factores que intervienen en las conductas son…
De predisposición, Permisores y De refuerzo
Factores que involucra un cambio en las conductas son…
Los sociales, cognitivos y emocionales
Menciona las estapas del cambio en la salud
Precontemplacion (personas sin intenciones de cambiar), acción (cambio de la conducta), contemplación (se refleja la sensibilización) y la preparación (persona dispuesta a cambiar)
La total abstinencia, la psicoterapia y los métodos de autocontrol son métodos disponibles para ___
La modificacion del comportamiento
Menciona los 4 métodos de autocontrol
Evaluación del comportamiento, control de las contingencias, participar en comportamientos incompatibles y control del estímulo que ocasiona el comportamiento de riesgo
¿En qué consiste el modelo procesual de acción en salud (HAPA)?
Describe, explica y predice cambios en la conducta y su relación con la autoeficacia, especialmente en el área de la alimentación saludable.
-Fase motivacional inicia
-Expectativas positivas del resultado
-Autoeficacia percibida
En los procesos postintencionales hay…
Buenas intenciones que esto lleva a dar buenas instrucciones
