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ÉLO - MMS 3 > MMS3 E2 > Flashcards

MMS3 E2 Flashcards

1
Q

Médecine intégrée surtout utilisée pour quoi ?

A

Les maladies chroniques

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2
Q

Médecine intégrée consiste en quoi ?

A

La médecine occidentale + la médecine alternative (PSN, chiro, ramancheur…)

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3
Q

% des canadiens qui considèrent que les PSN sont meilleurs pour leur santé que les rx

A

71 %

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4
Q

% de gens concevant comme supérieure la médecine intégrée

A

80 %

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5
Q

V ou F Une majorité utilisant la médecine intégrée en avait parlé à leur médecin

A

F 1/3 seulement en avait parlé à leur médecin avant parce qu’ils considèrent en majorité que ce n’est pas important qu’il le sache

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6
Q

Population typique qui consomme des PSN

A

Femme universitaire, maladie chronique ou population à revenu élevé

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7
Q

Qu’est-ce qui symbolise la bipolarité des choses ?

A

Yin Yang

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8
Q

Concept de 氣 (Qi)

A

Le 氣 est l’énergie de l’être, mais aussi l’être et sa spiritualité

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9
Q

5 disciplines de la médecine chinoise

A
  • Acupuncture
  • Diététique
  • Massage TuiNa
  • Plantes, Ginseng
  • Exercices Qi gong
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10
Q

Nos symptômes sont influencés par quoi (selon la médecine chinoise)

A

Les méridiens

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11
Q

V ou F Le Yin diminue avec l’âge et le Yang reste constant

A

F Le Yang augmente c’est pourquoi on a des bouffées de chaleur (le Yang donnerait de l’énergie (le 氣 serait l’énergie)

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12
Q

Classification des causes selon le 氣

A

Interne (colère, joie, tristesse…)
Externe (vent, humidité, froid, chaleur…)
Autre (surmenage, parasites, empoisonnement)

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13
Q

3 facteurs impliqués dans l’efficacité de l’acupuncture

A
  • Réaction inflammatoire où on pique la peau
  • Stimulation neuronale périphérique active le SNC
  • Support psycho
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14
Q

V ou F l’action de l’électro acupuncture dans l’asthme agirait en traitement de l’inflammation par les cytokines et l’axe HHS

A

V

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15
Q

Associer la plante avec son effet

  1. Chardon Marie
  2. Thé vert
  3. Ail
  4. Camomille
  5. Millepertuis
  6. Échinacée
  7. Ginko
  8. Valériane
  9. Palmier nain

A. Sommeil
B. Foie
C. Prostate
D. Anti-oxydant
E. Dépression
F. IVRS, grippe
G. Mémoire, acouphènes
H. Sommeil (encore)
I. Immunité, TA

A
  1. Chardon Marie = Foie
  2. Thé vert = Anti-oxydant
  3. Ail = Immunité, TA
  4. Camomille = Sommeil
  5. Millepertuis = Dépression
  6. Échinacée = IVRS, grippe
  7. Ginko = Mémoire, acouphènes
  8. Valériane = Sommeil
  9. Palmier nain = Prostate
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16
Q

En ostéopathie, le rôle de _____ est absolu

A

L’artère

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17
Q

Naissance de l’ostéopathie par qui ? date

A

1874 par Andrew Still (MD)

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18
Q

Thérapie pleine conscience existe depuis quand ?

A

Les années 90

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19
Q

Thérapie pleine conscience (TPC) prévient quoi (évidence-based) ?

A

Les rechutes de dépression

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20
Q

TPC est recommandé en quoi ?

A

Dépression
Anxiété
Stress
Douleur physique
Dépendances

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21
Q

TPC consiste en quoi ?

A

Méditation et thérapie cognitive

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22
Q

% des gens qui mentionnent leur usage de PSN à leur MD ? % des gens qui mentionnent que leur MD ne leur a pas demandé s’ils consommaient des PSN ?

A

41 %

70 %

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23
Q

% des gens qui ont utilisés la médecine alternative dans la dernière année

A

80 %

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24
Q

Produits les plus utilisés dans la médecine alternative

A

Vitamines :-) 57 %

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25
Q

Principale cause de décès précoce à travers le monde ?

A

Qualité alimentaire inadéquate

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26
Q

% de gens qui n’atteignent pas leurs portions de fruits et légumes ?

A

80-90 %

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27
Q

73 % des MCAS et 91 % des DB2 pourraient être évités par 5 facteurs de risques modifiables :

A

Tabac
Exercice
IMC
Alcool
Alimentation

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28
Q

% de la population qui a un mode de vie IDÉAL

A

1,91 %

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29
Q

% de la population en embonpoint ? Obèse ?

A

62 % gros
26 % obèse

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30
Q

La règle d’Harry Blazer en matière d’alimentation

A

Vous pouvez manger tout ce que vous voulez à condition de le faire vous même

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31
Q

V ou F Le gout sucré intense dépasse la récompense associée à l’héroïne et la cocaïne

A

V

Mais mmm pas sur

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32
Q

On devrait limiter sa consommation de boissons sucrées à combien ?

A

6 c à thé idéalement. 12 acceptable

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33
Q

On devrait limiter la consommation des boissons sucrées chez les ENFANTS à combien ?

A

< 8 oz par semaine

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34
Q

Les conflits d’intérêt en nutrition ont amené quoi ?

A

Bcp de données biaisées sur la non dangerosité du sucre sur le corps

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35
Q

3 qualités essentielles d’un vrai leader ?

A

Courage
Humilité
Amour envers tous

wtf….

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36
Q

4 gros joueurs de l’alimentation (catégories)

A

Fabricants de produits alimentaires
Grandes chaines de Fast-food
Détaillants
Industrie agroalimentaire mondiale

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37
Q

Usage de la classification NOVA

A

Déterminer le degré de transformation d’un aliment. Les plus transformés sont les plus consommés

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38
Q

4 D des lobbyistes

A

Décident (d’un produit)
Doute (sèment le)
Désinformation
Différenciation du processus (faire changer d’avis le législateur)

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39
Q

3 étapes de la « solution »

A
  1. Trouver l’origine du problème
  2. Rompre les cercles vicieux du problème
  3. Dénicher les solutions actuelles
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40
Q

V ou F Activité physique a un impact modeste sur le poids

A

V

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41
Q

Combien a-t-on accueilli d’immigrants réfugiés au Qc entre novembre 2015 et février 2016

A

> 25 000

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42
Q

% des réfugiés pris en charge par l’état ne parlant pas français ou anglais à leur arrivée

A

70 %

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43
Q

Principaux pays d’origine des réfugiés pris en charge par l’état

A

Syrie
Congo
Colombie

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44
Q

Principales destinations des réfugiés pris en charge par l’état au Qc

A

Capitale nationale
Montérégie
Estrie

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45
Q

% des demandeurs d’asiles acceptés au pays

A

60 %

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46
Q

Réfugiés couverts pendant combien de temps par le programme fédéral de santé intérimaire ?

A

1 an

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47
Q

Quelle pathologie psy faudrait-il plus dépister chez les réfugiés ?

A

PTSD

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48
Q

V ou F l’examen fédéral d’immigration ne comprend pas un dépistage d’hépatite B

A

V

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49
Q

À partir de quelle âge on fait un RX des poumons ?

A

> 11 ans

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50
Q

À partir de quelle âge on dépiste la syphilis ?

A

> 15 ans

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51
Q

À partir de quelle âge on analyse l’urine ?

A

> 5 ans

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52
Q

3 étapes de l’immigration

A

Prémigration (dérangement du rôle social et des réseaux habituels)
Migration (incertitude sur le statut de citoyenneté) Réinstallation (nouvelle culture, pauvreté)

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53
Q

% des adultes et % des 3e âge avec un faible niveau de littératie en santé au Canada

A

60 % et 88 %

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54
Q

% des Canadiens avec un faible niveau de littératie?

A

48 %

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55
Q

À partir de quel niveau de littératie peut on utiliser de la documentation écrite ?

A

3 (sur 5)

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56
Q

À quel moment du cursus scolaire acquiert-on chaque niveau de littératie ?

A
  1. 4e année
  2. Sec 1
  3. Sec 5
    4 et 5. Collégial
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57
Q

Proportion de patients n’ayant pas un niveau littéraire adéquat pour trouver l’info pertinente concernant leur santé

A

2/3

58
Q

Quel organisme propose une réflexion globale sur le lien entre l’analphabétisme et les conditions socioéconomiques

A

Atout-Lire

59
Q

État économique des gens participants à Atout-Lire

A

Pour la plupart précaire

60
Q

V ou F Il existe des données probantes sur le lien entre le fardeau financier et les couts des faibles niveau de littératie en santé

A

F Il existe peu de données, mais les politiques pour rehausser la littératie semblent entrainer une amélioration de l’état de santé des pop

61
Q

1 des principaux déterminants en littératie de santé

A

Lecture quotidienne

62
Q

V ou F La littératie en santé est présentement obligatoire dans les programmes d’études des futurs pros de la santé

A

F Mais ça fait partie de la stratégie adoptée par le gouvernement

63
Q

Que prône le courant constructiviste

A

Que la réalité de chacun est construite par soi-même

64
Q

La médecine complémentaire se fait avec quel paradigme

A

Le courant constructiviste (pour penser plus au patient et au fait que ce dernier est unique vs la médite occidentale qui traite tout le monde de la même façon)

65
Q

Qu’est-ce qui a été créé en 1994 pour :
- Promouvoir le mieux être et la santé des Premières Nations et Inuits
- Favoriser l’accès à des programmes globaux de santé et services sociaux adaptés
- Faire valoir la culture et l’autonomie sociale des Premières Nations et Inuits
- Aider la communauté des PN et Inuits à mettre sur pied, développer et promouvoir des programmes de sss adaptés

A

La commission de la Santé et des Services sociaux des Premières Nations du Québec et du Labrador (CSSSPNQL)

66
Q

Quelles sont les 3 distinctions à faire entre les Autochtones (3 sous-groupe de population)

A
  • Les PN
  • Les Inuits
  • Les métis
67
Q

V ou F Les PN parlent presque tous la même langue : le Cri

A

F Il y a près de 50 langues pour les 50 nations différentes

68
Q

Combien d’autochtones au Canada ? Quelle population est la plus présente ?

A

1,4 M
Les PN (851 K)

69
Q

% de la population canadienne que les Autochtones représentent

A

4,2 %

70
Q

Combien d’autochtones au Qc et % de la population

A

105 k autochtones. 1,3 % de la population. (Donc les autochtones sont sous-représentés au Québec p/r au reste du pays (4,2 %))

71
Q

Dans le nord du Québec, quelle population retrouve-t-on plus ?

Abénakis
Algonquins
Atikamekw
Wentdat
Malécites
Cris
Mi’Kmaq
Mohawks
Innus
Naskapis
Inuits

A

Inuits

72
Q

Sur la côte Nord, quelle population retrouve-t-on plus ?

Abénakis
Algonquins
Atikamekw
Wentdat
Malécites
Cris
Mi’Kmaq
Mohawks
Innus
Naskapis
Inuits

A

Innus

73
Q

Dans l’Ouest du Québec (Abittibi), quelle population retrouve-t-on plus ?

Abénakis
Algonquins
Atikamekw
Wentdat
Malécites
Cris
Mi’Kmaq
Mohawks
Innus
Naskapis
Inuits

A

Cris

74
Q

Sur la pointe de la Gaspésie, quelle population retrouve-t-on plus ?

Abénakis
Algonquins
Atikamekw
Wentdat
Malécites
Cris
Mi’Kmaq
Mohawks
Innus
Naskapis
Inuits

A

Mi’Kmaq

75
Q

À Québec, quelle population retrouve-t-on plus ?

Abénakis
Algonquins
Atikamekw
Wentdat
Malécites
Cris
Mi’Kmaq
Mohawks
Innus
Naskapis
Inuits

A

Wendats

76
Q

Vers le Sud ouest du Québec, quelle population retrouve-t-on plus (remontant la rivière des Outaouais) ?

Abénakis
Algonquins
Atikamekw
Wentdat
Malécites
Cris
Mi’Kmaq
Mohawks
Innus
Naskapis
Inuits

A

Algonquins

77
Q

Dans l’extrême Sud du Québec, quelles populations retrouve-t-on plus ? (2)

Abénakis
Algonquins
Atikamekw
Wentdat
Malécites
Cris
Mi’Kmaq
Mohawks
Innus
Naskapis
Inuits

A

Mohawks
Abénakis

78
Q

Dans le coin de Rimouski, quelle population retrouve-t-on plus ?

Abénakis
Algonquins
Atikamekw
Wentdat
Malécites
Cris
Mi’Kmaq
Mohawks
Innus
Naskapis
Inuits

A

Malécites

79
Q

Où se situe les Atikameks ? Et les Naskapis ?

A

Atikameks : Entre l’abitibi et le Lac St-Jean
Naskapis : Près de Terre-Neuve Labrador

80
Q

Comparaison entre le taux de natalité autochtone et le taux de natalité canadien

A

2x plus de naissances chez les autochtones

81
Q

Âge médian des autochtones

A
  1. Population plus jeune, mais qui vieillit plus vite
82
Q

Quels avantages (2) ont eu les Cris et les Inuits lors de la signature de la Convention de la Baie-James et du Nord québécois (CBJNQ) ? En quelle année a-t-on signé cette entente

A
  • Indemnisation financière
  • Autonomie gouvernementale

1975

83
Q

Quelle nation est venue s’ajouter aux avantages obtenus par les Cris et Inuits un an plus tard lors de la Convention du Nord-Est québécois (CNEQ) ? En quelle année ça a été signé ?

A

Les Naskapis

1976

84
Q

Quel ministère gère les PN ? Qui gère leur enveloppe budgétaire ?

A

Le ministère fédéral des Affaires autochtones et du Nord. C’est le conseil de bande qui gère le budget à l’interne

85
Q

Quel est le pont administratif entre le gouvernement du Québec et les Autochtones ?

A

Le secrétariat aux affaires autochtones

86
Q

Qui sont les 3 peuples à part concernant les lois sur les Autochtones ?

A

Les Inuits, Cris et Naskapis

87
Q

Les chefs régionaux de bande des PN sont élus au combien de temps ?

A

3 ans

88
Q

Comment élisent leur chef de bande les Cris et Naskapis ?

A

Selon la Loi sur les Cris et Naskapis

89
Q

À quelle fréquence les Inuits élisent-ils un chef de bande ?

A

Aux 2 ans

90
Q

Définition de la sensibilité culturelle

A

Conscience que la culture n’est pas homogène à travers tous les individus.

91
Q

Définition de la compétence culturelle

A

Savoir et compétences que nous devons posséder en tant que MD pour soigner efficacement les patients d’origines diverses

92
Q

Définition de la sécurité culturelle

A

Compréhension du MD qu’il existe un déséquilibre des pouvoirs et une discrimination institutionnelle possible.

93
Q

définir l’ethnocentrisme

A

Quand on pense que notre façon de vivre est la meilleure

94
Q

Définir la cécité culturelle

A

C’est de vouloir traiter tout le monde de la même façon sans regard à la culture. Vouloir être juste et impartial pour tout le monde. Certains peuvent être choqués que leur culture soit minimisée ou ignorée

95
Q

Définir le conflit culturel

A

Lorsque sa propre culture contredit celle d’autrui

96
Q

Synonyme de l’imposition culturelle

A

Colonialisme, assimilation

97
Q

2 types de culture et leur définition sommaire

A

Collectiviste : on fait tout en communauté (Afrique, Chine traditionnelle)

Individualiste : Autonomie, vie privé, recherche de la sécurité individuelle (Amérique du Nord)

98
Q

V ou F Maintenant que des excuses publiques ont été faites auprès des autochtones par le gouvernement canadien, les effets de la colonisation se sont estompés

A

F Ils sont toujours présents

99
Q

Comment appelle-t-on l’approche qui tient compte du corps, de la pensée, de l’esprit et de la dimension spirituelle ?

A

holistique

100
Q

À quoi sert l’if du Pacifique dans la médecine ?

A

À traiter le cancer du sein

101
Q

Comment se nomme la cérémonie pour nettoyer physiquement ou spirituellement une personnes de ses énergies négatives et qui consiste en recevoir de la fumée sur soi ?

A

La purification (smudging)

102
Q

Comment se nomme la célébration de l’harmonie entre l’homme et la nature, la dévotion spirituelle et la continuité entre la mort et le renouveau ?

A

La Danse du Soleil

103
Q

Combien de temps dure la danse du soleil ?

A

4 jours

104
Q

Quel est le symbole de la danse du Soleil ?

A

Le bison

105
Q

Comment se nomme le festin cérémonial où l’hôte distribue des cadeaux en fonction du statut de chaque invité ?

A

Potlach

106
Q

Comment appelle-t-on un dome recouvert de peaux d’animaux où 8 personnes se font purifier

A

Une hutte de purification

107
Q

Comment on nomme le cercle où on fait bruler des tresses de foin et on fume du tabac ?

A

Le cercle de guérison

108
Q

Comment appelle-t-on l’objet symbolique remis à la personne qui veut parler ?

A

Le calumet

109
Q

Première loi sur les indiens (Acte pour encourager la civilisation graduelle pour assimiler les Indiens) en quelle année ?

A

1857

110
Q

Acte d’Amérique du Nord Britannique en quelle année ?

A

1867

111
Q

Loi sur les indiens en quelle année ?

A

1869

112
Q

Année à partir de laquelle les autochtones furent obligés de fréquenter des pensionnats ?

A

1920

113
Q

La loi actuelle sur les Autochtones date de quand ?

A

1951

114
Q

En quelle année ont-ils obtenu le droit de vote au fédéral ? au provincial ?

A

fédéral : 1960
provincial : 1969

115
Q

Les pensionnats autochtones remplaçaient quoi ?

A

Les écoles des missionnaires

116
Q

quelle tranche d’âge devait obligatoirement fréquenter les pensionnats ?

A

7 à 15 ans

117
Q

Dernier pensionnat à avoir fermer l’a fait en quelle année ?

A

1996

118
Q

Taux de mortalité des enfants qui ont fréquenté les pensionnats ?

A

25 à 47 %

119
Q

Espérance de vie autochtone p/r à allochtone

A

autochtone 6-7 ans de moins

8-10 fois plus de chance de pogner la TB
5 fois plus de suicides

120
Q

Qui assure la responsabilité du financement des sss dans les communautés autochtones CONVENTIONNÉES

A

Le Québec

121
Q

Qui assure la responsabilité du financement des sss dans les communautés autochtones NON CONVENTIONNÉES

A

Santé Canada

122
Q

Matriarcat ou patriarcat chez les autochtones ?

A

Matriarcat

123
Q

4 dimensions de la vie autochtone ? Ont-ils tous la même importance ?

A

Humaine
Animale
Végétale
Minérale

Tous la même importance

124
Q

Depuis 1973, qui s’occupe de l’enseignement dans les communautés autochtones

A

Les communautés elles même

125
Q

Mx autochtones prépondérantes dans les années 60

A

Infections

126
Q

Mx autochtones prépondérantes dans les années 80 et aujourd’hui

A

Toxicomanie, diabète, AVC, obésité, maladies mentales

127
Q

Qu’est-ce qui compose la majeure partie du revenu d’un ménage autochtone moyen ?

A

Les prestations d’assurance emploi ou de sécurité du revenu

128
Q

Quelles nations ont de meilleures conditions ?

A

Cris, Inuits et Naskapis

129
Q

Le surpeuplement est-il un enjeu prépondérant chez les autochtones ?

A

Oui, 19 % des logements ont plus d’une personne par pièce

130
Q

V ou F Il y a bcp de vols sur le réserves autochtones, mais peut d’agressions

A

F L’inverse

131
Q

Cinq éléments de la médecine chinoise

A

Eau, feu, terre, métal, bois

…. :)

132
Q

Quelles méthodes utilise la médecine complémentaire pour traiter très efficacement le SCI

A

Probiotiques
Physiothérapie
Acupuncture

133
Q

Les deux diètes les mieux supportées par des preuves scientifiques

A

Méditerranéenne
DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension)

134
Q

Quel est le groupe le plus représenté dans toutes les provinces et territoires canadiens, à l’exception du Québec

A

Écossais

135
Q

Problèmes de santé les plus courants chez les réfugiés dans la ville de Québec (4)

A
  • Caries dentaires
  • Problèmes visuels (jugé prioritaire)
  • Anémie ferriprive
  • Troubles GI
136
Q

V ou F
Les immigrants au Qc présentent une meilleure santé mentale à leur arrivée que 5 ans après

A

V leur santé mentale se détériore

137
Q

Guidelines concernant le dépistage et traitement de la TB chez les immigrants

A

Dépistage à tout âge et traitement de l’infection latente jusqu’à 50 ans et jusqu’à 65 ans si risque de réactivation au moins modéré

138
Q

Si un choc émotionnel survient, qu’arrive-t-il au Qi et au «rein » ?

A

Le choc émotionnel surprend le Qi c3 qui affecte le rein et le coeur et épuise le Qi du coeur entrainant des palpitations, de la dyspnée et des insomnies

139
Q

S’il y a un surmenage intellectuel, quels deux organes sont atteints par mauvaise alimentation ?

A

L’estomac et la rate

140
Q

Quel organe gouverne les muscles ?

A

La rate (lol)

ÉLO - MMS 3 (2 decks)

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