mini test

Question 1

définir l’état de conscience

Answer 1

c’est le fait de réagir aux stimuli internes ou externes

Question 2

définir l’état de veille

Answer 2

ni endormi ni conscient

Question 3

définir l’état de veille normal(éveil)

Answer 3

état au réveil, varie selon le niveau d’attention et de vigilance

Question 4

l’état de veille peut être induit par

Answer 4

méditation, hypnose, consommation de psychotropes

Question 5

définir le sommeil

Answer 5

état qui survient naturellement et qui est le 1/3 de notre vie

Question 6

définir l’inconscience

Answer 6

perte de conscience induite par l’anasthésie, coma, état végétatif

Question 7

définir le rythme circadien

Answer 7

c’est le rythme biologique(sur environ 24h) selon l’alternance jour et nuit

symptômes de décalage horaire: incapacité d’adaptation du rythme circadien a un nouvel horaire (PAS la fatigue)

Question 8

définir la melatonine

Answer 8

c’est une hormone favorisant le sommeil

Question 9

quels sont les stades du sommeil?

Answer 9

l’endormissement, le sommeil lent léger, le sommeil lent profond, le sommeil paradoxal

Question 10

quels sont les fonctions biologiques du sommeil

Answer 10

récupération physique, renforcer le système immunitaire, maintient la température corporelle, produit hormones, élimine toxines, régule l’humeur

Question 11

quelle est la fonction cognitive du sommeil

Answer 11

ménage des infos accumulées dans la journée

Question 12

quelles sont les conséquences du manque de sommeil

Answer 12

problèmes cognitifs, baisse de la productivité, hallucinations, somnolence, augmente le stress/diabète/obésité, affaibli le système immunitaire, 0.08 d’alcool

Question 13

quels sont les troubles du sommeil

Answer 13

l’insomnie, l’apnée du sommeil, la narcolepsie

Question 14

quelles sont les parasomnies

Answer 14

somnambulisme,somniloquie, terreur nocturne,paralysie du sommeil, textambulisme, cauchemar, l’énurésie, ronflement, bruxisme, impatience des jambes, les troubles du comportement en sommeil paradoxal

Question 15

qu’est ce qu’un apprentissage latent

Answer 15

se produit sans renforcement apparent et qui se manifeste juste si le sujet est motivé à l’utiliser

Question 16

qu’est ce qu’un apprentissage par intuition

Answer 16

qui repose sur une découverte soudaine d’une solution à un problème

Question 17

qu’est ce qu’un apprentissage par observation

Answer 17

qui se produit lorsque l’individu observe le comportement d’autrui et ses conséquences et décide s’il l’adopte ou non