Mindset & wat gaat er om in je puberbrein Flashcards
1
Q
Wat is een vaste mindset?
A
De overtuigen dat vaardigheden, talenten en intelligentie vastliggen.
2
Q
Wat is een groeimindset?
A
De overtuiging dat vaardigheden, talenten en intelligentie kan ontwikkelen door te oefenen en te volharden.
3
Q
Wat is het verschil tussen een vaste en een groei mindset verduidelijk met een voorbeeld.
A
Ze krijgen allebei feedback. De persoon met de vaste mindset gaat aanvallend reageren en gaat het persoonlijk opvatten. De persoon met een groeimindset vind het nuttig en gaat ermee aan de slag.
4
Q
Wat van een puber. Verklaar met kenmerken
A
- nieuwe werelden ontdekken
- onzekerheid
- opzoek naar sterke prikkels
- verschillende identiteiten uitproberen
- extreem en tegenstrijdig gedrag
- gevolgen op lange termijn zijn moeilijk in te schatten
- je voelt sterk negatieve gevoelens en krijgt die moeilijk onder controle
5
Q
Wat zijn de kenmerken van dopamine?
A
- genotshormoon
- verslavend; je wilt steeds meer
6
Q
Wat zijn de kenmerken van oxytocine?
A
- knuffelhormoon
- productie wordt verhoogt door massage
7
Q
Wat zijn de kenmerken van serotonine?
A
- productie wordt verhoogt door zonlicht
- verzorgt de darmen
8
Q
Wat zijn de kenmerken van endorfine?
A
- natuurlijke pijnstiller
- verbetert stemming en concentratie
