Miegas

Question 1

Nuo kokių išorinių veiksnių priklauso cirkadinis ritmas?

Answer 1

šviesa, temp, socialinės sąlygos

Question 2

Miego sąvoka :

Answer 2

specifinė smegenų ir viso organizmo būsena - neurologiškai aktyvus procesas, kinta ir kitų organų aktyvumas

Question 3

Miego rūšys :

Answer 3

natūralus (polifazinis - kūdikystėje), (dvifazinis - vaikystėje), (monofazinis),
hipnotinis
narkotinis
patologinis

Question 4

Miego vertinimo parametrai :

Answer 4

EEG - smegenų bioelektrinis aktyvumas, EMG - raumenų tonusas, EOG - akių įnervacija

Question 5

Miego fazės :

Answer 5

Lėtasis miegas (non-REM), paradoksinis miegas (REM)

Question 6

Būdraujančio žmogaus EEG :

Answer 6

alfa ir beta bangos

Question 7

Lėtojo miego stadijos :

Answer 7

1) snaudimo : alfa bangos virsta teta bangomis
2) miego bradžia - miego verpstės, K kompleksai
3) Lėtųjų bangų stadija : sumažėja EEG amplitudė
4) Delta bangos

Question 8

Paradoksinė miego stadija :

Answer 8

būdingi teta bangų epizodai, būdingi akių judesiai, atsiranda trumpi trūkčiojimai veido ir galūnių raumenyse, miegas gilus

Question 9

Miegą aiškinantys mechanizmai:

Answer 9

1) pogumburio branduoliai vedliai suformuoja miego/būdravimo ritmą - nucleus suprachiasmaticus
2) epifizė - melatoninas

Question 10

Cheminių medžiagų teorija :

Answer 10

hipnogeninės medžiagos : interferonas, seratoninas, TNF, interleukinai

Question 11

Neurohumoraliniai mechanizmai :

Answer 11

tinklinio darinio ir kt. smeg. struktūrų neuronai gamina neuromediatorius, o tam tikros branduolių grupės tą veiklą valdo
1. acetilcholinas palaiko budrumą
2. seratoninas skatina miegą
3. noradrenalinas
4. dopaminerginiai (tilto) neuronai

Question 12

Genetinė miego teorija :

Answer 12

miego genai sinchronizuojasi su šviesa/tamsa, ,,įjungiama” specifinių genų veikla ir pradedami sintetinti įvairūs baltymai